蛤蜊是一种比较常见的美食，没多人都因为它价廉物美而经常吃，那么蛤蜊的做法有哪些呢？蛤蜊是一种比较容易熟的食物，所以最快的方法就是加入些辣椒爆炒一下就可以了，这也是比较常见的一种做法，其实，蛤蜊还有很多的做法，其中奶油蛤蜊汤算是一种比较西式化

生活人们都知道，鸡蛋是补钙的，对于刚长身体的孩子是特别需要多吃鸡蛋的，但是有些会很畏惧吃煮蛋。那么这时，就可以合理的运用丝瓜豆腐鸡蛋汤了，丝瓜有美白的效果，对于女士和老人吃了，都是使皮肤不那么容易衰老，形成老年斑。那么究竟这个是怎么做的呢？

我们中国有着五千年的文化底蕴，中国的烹饪技术在世界上也是名列前茅的，在食物发展的过程中出现了各种各样的烹制技术：煎，炸，煮等等，后来还发明了卤菜。我相信大家都有吃过卤菜，那种味道也是很不错的。那么如何制作出这样的让人喜欢的卤菜的呢？今天我们

豆腐汤是很多人比较喜爱选择的，它含有的蛋白质、膳食纤维、钙比较丰富，而且它脂肪量少，所以对这样的汤喝的时候，完全不用担心自己会变胖，不过在选择这样汤喝的时候，也是要注意，对它的制作方法要进行认识，豆腐汤在制作上有着很好的方法，那黄骨鱼豆腐汤

血糖过高的人应该注意控制好自己的血糖，特别是在日常饮食当中，更要注意避免吃那些生糖指数高的食物，绿豆汤对于血糖高的人是可以食用的，还能够帮助我们降低血糖，降胆固醇。方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分

很多朋友都喜欢吃橙子，特别是对一些女性朋友来说。因为橙子不仅香甜美味而且富含有丰富的维生素C，有很好的美容效果。那么大家有没有听过橙子减肥汤呢？下面就为大家介绍一下橙子减肥汤的做法，希望能对大家有所帮助。橙子健康减肥汤原料：橙子l000克，

红枣枸杞炖鸡汤制作的方法很多，下面只是粗略的介绍三种制作方法。这道菜当中由于加入了枸杞，所以一般不会再加入人参或者是桂圆，否则人参桂圆与枸杞相克，吃了反而对身体不好。这道菜主要选择尚好的枸杞、乌骨鸡肉、大枣、味精、大葱以及食盐和少量的料酒。

很多人会选择用土豆来炒菜，土豆片，土豆丝都是有人制作的美食，这样的土豆做法也是很家常的做法，同样也是家家户户都会做的美食，但是如果说用土豆和玉米来炖汤后食用的话，相信很多人都不敢相信美食还可以这样做，土豆和玉米结合在一起也会让人大吃一惊，甚

鸭子的营养价值非常的高，制作方法有很多种。但小编最钟爱的是鸭子汤，说起这鸭子汤，汤汁不仅营养丰富，而且口味特别好。现在外面有卖的一种叫做鸭血粉丝的食物，味道也是非常的棒，但那只是鸭子身上非常微小的一部分。今天，小编来介绍一下如何制作老鸭汤才

赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。苋实煲老鸭：滋阴养胃，健脾利水。苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。炒扁豆淮山

花蛤是我们常见到的一种海产品，花蛤里面含有丰富的氨基酸和多种我们人体需要的矿物质，经常吃花蛤可以起到很好的养生功效和保健的作用，花蛤有明目化痰和降低胆固醇等功效，常吃花蛤有利于我们的身体健康，花蛤有很多种做法，我们不但可以用花蛤来炒着吃而且

女性朋友多数身体都会有体寒，尤其一到了冬天手脚就会特别冰凉、特别怕冷，严重的还会出现宫寒的现象，会影响以后受孕。想要治疗好体寒首先要把身体的寒气清除掉，清除寒气最好的办法就是喝一些补的汤，即可以治疗寒气又可以滋补身体。一、牛肉汤材料：牛肉1

夏天的时候天气炎热，喝汤的主要目的就是为了解暑止渴，夏天可以喝的汤很多。比如在夏天的时候可以喝凉瓜黄豆扇骨汤，也可以喝平菇肉片汤，或者是吃一点虫草花水鸭汤，另外，夏天吃丝瓜汤或者是绿豆莲子汤也是非常不错的。下面就来简单的介绍一下夏天究竟喝什

我们都是想吃到一些好的饮食的，当然这些饮食不仅要好吃，也要有营养的。枸杞红枣赤豆汤就是这样的一个饮食的。我们虽然都知道这种汤品是很有营养的，但是我们并不知道该怎么做这种食物的。那么到底枸杞红枣赤豆汤的做法是什么？下面我们就来看看小编是怎么讲

猪蹄汤是很有营养的，因此，很受大家的欢迎。对于爱喝猪蹄汤的朋友来说，了解猪蹄煲汤的做法是很有必要的，这样的话就可以自己动手制作猪蹄汤了，那么猪蹄煲汤怎么做呢？猪蹄煲汤的做法有哪些呢？下面就为大家介绍三种猪蹄煲汤的做法。猪蹄煲汤的做法一材料：

相信几乎每个家庭都必备有面条，其做法简单快速，加上它的营养丰富，因而成为了许多人喜爱的食物之一。但是，随着人们对现代美食的追求越来越高，人们吃面条不仅仅是为了填饱肚子，更多的是品尝其中的美味和丰富营养的摄入。那么，你知道怎么煮汤面最好吃吗？

气血不足是很多女人出现的问题，时常感到身体比较的乏力，没有精神，而且可能情绪也容易的激动，身体免疫力也比较的差。如果女人身体比较虚弱的话，势必会对健康以及日常生活造成一定的不良影响。对此可以通过食疗的方式滋补身体，那么，女人喝什么汤补血气呢

现如今很多白领人士都在感叹，工作压力是越来越大了，而他们的工作时间也在不断的拉长，因此很多人都牺牲了自己进食的时间，从而长期的选择通过快餐来充饥，从而让不少年轻人都得了胃病，其实通过一些科学的食谱可以完全的达到养胃的目的，从而及时地回复自己

人们在工作当中有的时候总是会感觉到自己的脑力不够用，尤其是从事一些脑力劳动的人，每天面对电脑就感觉到大脑反应特别迟缓，而且容易感觉到疲劳。这样一来，自己的工作就有可能不能按照计划来进行，让自己在上司的印象中成为了一个没有工作能力的人。建议大

生活中有很多女性的身体是比较脆弱的，特别是很多生过孩子的妇女，生过孩子之后就身体就更虚弱了，而生过孩子之后还有很多孩子会出现贫血的现象，如果这个时候不给女性的身体滋补的话，那么危害是会加重的，女性在滋补的时候通常会选择用鸡汤来滋补，那么女性

我们知道，大唐盛世以体态丰腴作为美之标准，虽然其后的历朝历代包括当今社会，都以女性身材窈窕作为美的保底。想必深有感触的女性朋友们能够感受到，傲人的胸部不仅能使自己的身材呈现出完美的“s”型曲线，还可以吸引异性眼球，让同性艳羡。那么如果胸部力

鱼尾红枣汤这种食物我们在生活中制作的时候，我们需要先将鱼尾用油炸一下，然后再将红枣放进锅里面，加入水，跟鱼尾一起来炖汤，这样就可以制作出鱼尾红枣汤了。我们在生活中食用鱼尾红枣汤对于我们的身体健康是有很大帮助的，可以让我们更好的让你们起到补血

在生活中很多人都非常喜欢吃一些麻辣牛杂汤。坐麻辣牛杂汤其实也是非常简单的。首先，我们一定要准备一些比较新鲜的牛杂，然后用清水洗干净。根据我们个人口味的不同可以选择一些配料。喜欢吃辣椒的人可以多放一些辣椒粉。麻辣牛杂汤的味道非常的鲜美，而且非

大街上卖麻辣烫的店很多，而且每一家都几乎是人员爆满，由此可见我们大家对于这道美食的喜爱。骨汤麻辣烫这么美味，店家是不是有自己的配方呢？这是我们很多人都关心的问题。我们没有这些配方是不是自己在家就不能做了呢？其实不然，现在我就教大家用五分钟的

很多的人喜欢喝汤，一些汤能够促进我们身体健康，不同的汤对我们身体的效果也是不同的，一些虚弱的人可以喝汤来进行滋补身体，很多的人喜欢喝冬瓜木耳汤，冬瓜木耳汤对我们身体也有很多的好处，那么冬瓜木耳汤该如何来制作呢？那么下面我就为的大家来介绍一下