或许大家还不知道，枸杞是一味滋补健身的“圣药”！《本草纲目》将枸杞列为上品，称“久服轻身不老，耐寒暑……明目安神，令人长寿”，唐代文人刘禹锡也赞道“上品功能甘露味，远知一勺可延龄”，更形象地肯定了“枸杞”延年益寿的作用。一、红枣枸杞粥特点：

首先不吸烟不饮酒。酒可引起前列腺充血;香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、等有毒物质，毒害前列腺组织，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血不疏通。前列腺炎的食疗方法还须留意，忌食辛辣刺激性的食品。辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，会引

吃什么可以预防脂肪肝？脂肪肝的食疗方法现在很多人的饮食都有问题，通过时间的积累，很容易就会导致脂肪肝的出现，而预防脂肪肝，也可以从饮食做起。1、黄豆白菜做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。脂肪肝的饮食疗法作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪

无论古今，养生一直是人们维持健康之道。现代人养生多以食疗药补为重，然而，生活型态依旧，精神、体力也不见明显改善。其实，中医养生有7个半步，你只要执行这7种养生方法，并从身边的小行为开始改变，相信你也能拥有一个精充、气足、神旺的健康身体。1、

随着生活水平的提高，人类寿命的延长，我国老年人口逐渐增多，脑萎缩、老年痴呆等脑病...老年痴呆危害老年人的身心健康，一旦老年人患上了疾病，那么对自身的健康危害也比较大，下面小编提供了几种对老年脑萎缩有改善的食疗。1、鱼头炖冬菇鲢鱼头1个，冬

中医上说药食同源，在进行前列腺炎治疗的同时辅以食疗这对前列腺的康复是有很大帮助的，下面我们通过家为大家介绍几个治疗前列腺的食疗方法：慢性前列腺炎的常规治疗方法较多，但由于慢性前列腺炎病因还不清楚，治疗效果也不甚满意。近年来有学者认为“慢性前

众所周知，鸡蛋的营养物质非常丰富。是人类理想的天然食疗养生食品，可作为一味食疗良药治疗各种小病症。小编今天向大家搜集了有关鸡蛋的22个食疗功效，热爱健康生活的你不得不知道。1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女

产后该怎么样来补血？产妇在分娩的时候特别消耗体力，有时候会出现难产或者大出血的现象，所以说女性在分娩的时候，就像是从鬼门关走了一趟似的。所以在分娩中气血流失的很多，应在分娩后给产妇补气血。如何来食疗补气血？下面就由小编来给大家介绍。产后如何

你知道什么是宫寒吗？有些女性经常会出现手脚冰冷的状况，其实这都是由于宫寒造成的。那么你知道宫寒吃什么好吗？你知道宫寒怎么调理吗？哪些食疗可以帮女性暖宫今天若悠网为大家推荐暖宫驱寒的食疗方，一起来了解一下吧！韭菜炒核桃虾仁韭菜500克，核桃肉

掉发在现在这个社会是十分的普遍掉发给我们的形象带来很大的影响，相信我们每个人都想拥有一头漂亮的秀发，特别是对于我们的女性来说，这更为在乎了，可是无奈的掉发总是给我们造成极大的困惑。下面就来介绍几种食疗生发偏方。1.黑芝麻过量炒熟、研粉，与等

无精症是指男子的精液中没有发现精子。无精对于人体最大的伤害就是导致不育。众所周知，男子精子的数量和质量对于下一代的孕育都十分重要，男性患有无精症最直接的伤害就是延续下一代。那么，男性无精有什么方法治疗呢？一：米粥油1：组成：粳米适量。制

谁都希望有一个非常完美的身材，也有很多人注重自己的身材但是控制不住自己的食欲，这也就导致了会出现身材走样的情况，那么这种时候最主要的就是要减肥，可是控制不住自己想要去吃东西，这个时候想要减肥的朋友别提多苦恼了，可是最近有人发现了一种食疗减肥

嗓子发炎这是我们生活中常见的一种疾病，嗓子发炎的原因有许多，但是总的来说是因为饮食不卫生，经常大喊大叫，病毒感染等，嗓子对于人们的影响是非常的大，会影响人们的交流、饮食等，因此大家都不喜欢，不过在所有的嗓子发炎中比较麻烦的应该就是病毒性嗓子

对于职场女性来说，其由于要面对高压的工作环境，因此，在其身上最常见的一种疾病，就是月经不调，在临床上，月经不调是可以通过食疗的方法进行改善的，常吃下面四款食谱就能够帮大家轻松的赶走月经不调。1、姜枣红糖水所需食材：干姜、大枣、红糖。制作方法

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。中医咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤

老年斑的出现多多少少会困扰着不少人，对于老年斑的治疗方法，如果觉得老年斑影响美观的话，最快的方法就是去做激光祛斑了，那么除了这种方法之外，还有什么方法呢？其实食疗对于祛除老年斑是比较有效果的，那么老年斑食疗的方法有哪些呢？接下来请看详细介绍

多囊卵巢是女性常见的一种妇科疾病，多发于20-40岁的女性身上。多囊卵巢对于女性生殖健康有很大的影响，月经失调、不育、多毛和肥胖等都是多囊卵巢的临床表现。那么多囊卵巢怎么治疗呢？一：中医辩证治疗1：气血不足①当归30克，黄芪30克，生姜6

桑椹糖取500克桑椹（鲜者加倍）捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。酱醋羊肝将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可

过敏性鼻炎一般发生在季节交替的时候，此时采用食疗的方法，对于治疗过敏性鼻炎很有效果，如果你的过敏性鼻炎不严重的话，就可以用以下介绍的方法试一试，希望能够治好你的过敏性鼻炎。一、抗敏粥乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100

高血压是一种非常常见的疾病，特别是在中老年人群中，严重影响着人们的身体健康，特别是高血压带来的并发症，更是雪上加霜。然而，据有关调查显示，食疗对高血压有缓解和治疗作用，下面小编就来介绍10种食疗的秘方，供大家参考。(1)芹菜粥：芹菜连根12

黑斑，是一个顽固的黑色色素。一旦长到脸上，就很难去除。影响女性的美丽，今天祛斑圣品打造夏季瓷娃娃，快来学习。舌尖上的祛斑圣品打造夏季瓷娃娃人体表皮的角质层容易产生于肌肤表面的黑色素，黑色素会由于不同人的新陈代谢的能力而排出毒素，而一些女

男性尿道炎，是由于自己平时的生活当中，没有注意好卫生，加上在平时的时候，通过手淫或者是细菌的感染，而造成自己的细菌侵入就很容易会患上尿道炎，那么接下来我们一起了解一下，该如何进行治疗这种疾病呢！一、尿道炎食疗方：1.用枸杞子50克，茯苓10

一般来说生活中出现口臭都是肠胃不适造成的一种，其胃热就是其中一种，脾胃湿热造成清气不能正常的上升，而浊气不能正常下降这就造成口臭的出现，那么通过食疗怎么治疗呢？1、咸鱼头豆腐汤咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂

女性经期总会出现一些状况，痛经、月经不调、经血暗淡等，这其实对她们的身体都是有一定的影响的，因此出现这些状况要及早调理。今天小编为大家推荐的是经期经血暗淡的食疗调理法，各位女性朋友快来看看学学吧。3大调理经血的食疗秘方正常的经血是暗红色的，

减肥有很多方法，减肥药、抽脂、节食、运动等等。我们都知道做任何事情都贵在坚持，特别是减肥。想要减肥的朋友如果不坚持下去很容易反弹。所以想要减肥的朋友就要制定合理的减肥计划，每天按照计划来这样才会成功。那么今天就像大家介绍一些食疗减肥方法，希