明代医药家李时珍的《本草纲目》中，就有牛奶可以“补益劳损，润大肠，治气痢，除黄疸，老人煮粥甚宜”的记载。中医认为夏季性生活后不宜吹空调牛奶作为一种药食同源的食品，具有补虚损、益肺胃、养血、生津润燥、解毒等功效，特别适用于体质虚弱、消化不良、

上火后喉咙发炎吃什么好？喉咙发炎的食疗方法进入干燥的冬季后很多人经常会出现有各种上火的症状，其中喉咙发炎就是极为常见的症状之一。一旦出现有喉咙发炎的情况，这个时候必须要多吃些具有清火功效的食物，以此来去火。1、清热食物冬天的气候本来就比较干

大寒即将来临，在这个二十四节气里最后一个节气，我们要吃什么菜能够健康的度过呢？今天小编就为你介绍五款食疗，帮助你们健康温暖的度过这个节气，不受大寒寒气的侵袭，下面就一起来看看吧。大寒吃什么1、八宝饭糯米100克、大米100克、赤小豆50克

在孕期出现感冒的症状，是女性朋友们要特别注意的地方，一般来讲，在怀孕后感冒的药物选择上，大家就可从以下几种药物中进行选择。怀孕感冒能吃什么药？抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康

一日三餐，早餐最为重要。很多人每天就为了多睡那么几分钟，宁可饿着肚子上班。你知道不吃早餐的危害吗？早餐吃什么最有营养呢？一起来看下文章。1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠

蜂蜜可以说是很多美眉都喜欢的，的确是好东西，但是你知道有多少种吃法吗？关于蜂蜜养生，蜂蜜10种养生食疗法，下面给你总结了下……蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾

今天是处暑，早晚温差较大。天气非常干燥，大家要做好清热解毒去火防护。今天小编教大家全套清热解暑饮食疗法。“忆苦思甜”清热解暑炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。可以通过饮食来调

你是电脑一族！长时间面对电脑，眼睛是不是很难受干涩。辐射也让脸上有了小豆豆，甚至色斑呢。赶紧来看看。眼睛干涩怎么办？7款明眸食疗缓解眼睛干涩长时间对着电脑容易引起眼睛干涩，眼睛干涩怎么办？其实，在平时生活中我们可以通过食疗的方法来缓解眼睛干

由于我们日常生活压力的增大，总会出现各种疾病，内分泌失调就是其中之一。那么内分泌失调怎么办？调节内分泌失调的食物又有哪些呢？今天小编就来推荐你8款药膳食疗帮助你有效调理内分泌失调，快来看看吧。1、薏苡仁海带双仁粥原料：薏苡仁15克，枸杞、桃

视网膜动脉硬化是我们常见的一种眼睛疾病，视网膜动脉硬化容易出现在老年人的身上，一旦老年朋友患上了视网膜动脉硬化，容易导致视力出现下降，所以我们建议老年朋友一定要做好对于视网膜动脉硬化的预防工作才行，如果我们患上了视网膜动脉硬化，可以采用食疗

身体的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的时候，多去通过食疗法来养生，在冬天的时候，能过个安然健康的冬天。具体有哪些药膳？下文将说明。山药营养药膳1.山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。

不用隆胸也可靠食疗丰满胸部。黄豆排骨汤、木瓜炖带鱼、鱼肉豆腐汤……你还想到什么呢？既满足味觉享受，又可以养颜润肤丰胸的菜肴究竟怎么制作呢？小编推荐给你7款经典丰胸食疗方，让你无忧无虑做自信女人。黄豆煮猪排骨材料：猪排500克，黄豆一把，大枣

我们的女性朋友们在怀孕的这段时期，身体跟其它时候有很大的差别。肚子里面有一个新生命将要诞生，这个时候我们更是要好好的照顾自己的身体，千万不能伤害到肚子里面的宝宝。尤其是在这个时候孕妇感冒的话，更是要注意，她们不能吃药，但是我们可以用食疗的方

很多人因为饮食原因而导致胃病，得了胃病若是不重视护理很容易恶化成为更严重的疾病，那么你知道哪些可以养胃的食谱吗？胃不好的话应该少吃的东西有哪些呢？怎样养胃呢？不清楚的话就跟我一起来看看吧！■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法

前列腺炎致命五症状及食疗偏方症状1：排尿不适可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉；症状2：局部症状后尿道、会阴和肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重；

天气越来越热，很多人顶不住这酷暑的煎熬，从而有了各种烦恼，包括中暑、上火、腹泻、肠胃病等等问题。如果想要好好避暑的话，你需要作出一系列的调整方案。首先就要从日常保健方法做起，快跟小编来分享一下具体的做法有哪些吧。夏天，往往气温过高，此时人的

现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，在撕心裂肺地唱歌的时，就要当心声音长茧了。嗓子很关键，一旦出现了问题，又不及时就医保养，就很难恢复了。秋季养喉食疗很关键随着大型励志节目《中国好声音》的热播，再一次掀起了年轻朋友们K歌热

肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。另外，食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。在平时应注意控制饮食，防止过胖。每天饮食中蛋白质的量应控制

近年来，"食疗"越来越受到人们的广泛欢迎，因此还造就了几个以食疗而著称的"大师"。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太到位，因此才带来了这么多的麻烦。有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚，恐怕

鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发玻可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征。丝瓜的营养与功效-丝瓜的食疗方法丝瓜的营养与功效中医认为，丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化

大麻哈鱼是名贵的大型经济鱼类。体大肥壮，肉味鲜美，可鲜食，也可胶制、熏制，加工罐头，都有特殊风味。盐渍鱼卵即有名的红色籽，营养价值很高，在国际市场上享有盛誉。大麻哈鱼的营养价值-大麻哈鱼的食疗功效大麻哈鱼的营养价

感冒的时候如果护理不到位，是很容易变成支气管炎的，支气管炎的症状和感冒有点相似，主要的病症就是咳嗽，喉咙有痰。但是支气管炎的还存在反复性，同时还会出现气喘，所以进行支气管炎的治疗比感冒要复杂一些。饮食也是可以调理的，下面我们就介绍一下支气管

什么是前列腺炎？前列腺炎是男性常见病，绝大多数发生在青壮年，临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少前列腺炎的症状，前列腺炎怎么治疗？如何预防前列腺炎？急性前列腺炎中医食疗方1、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜20

甲状腺结节是我们现代人生活中比较常见的一种疾病情况了，对于甲状腺结节食疗方法是什么，大家知道吗，甲状腺结节的危害是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。虽然饮食不能从根本上解决甲状腺结节的问题，但饮食可以帮助你缩短恢复时间，所以有必要了解甲

现在的人们为了生活，在外拼搏，让自己的身心压力非常的大。导致自己晚上失眠，第二天没有一个好的精神去工作，这样只会让自己越来越衰老。那怎么样去治疗失眠呢？就让我们和小编一起去学习学习吧。失眠食疗桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁