冬季气候干燥，人们很容易出出现缺水的现象。那么你知道皮肤干燥怎么办吗？你知道皮肤怎么补水吗？你知道皮肤干燥吃什么好吗？今天小编推荐大家十款补水食疗让你水润一冬，赶紧来看看吧。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，1

治疗慢性咽炎的食疗九方1、患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。2、患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就

祖国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，现为眼花老人推荐了7则食疗方，供大家选用。1.枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。2.酱

从中医养生的角度来说，大多数女性患有不孕不育症都会有不同程度的肾虚症状。女性肾虚主要的症状是有经不调、失眠多梦、腿脚发软、性欲减退等等。所以，中医针对女性肾虚引起的不孕症，有一些食疗方法，可以用饮食来调理肾虚。那么，女性肾虚的食疗方法有哪些

1.桂圆肉15～30克，加适量白糖(糖尿病患者则不需加)，煎后饮用，可益血安神。2.莲子(带莲心)30个，开水煎好，加少许盐。每晚睡前服用，可安神补气。此外，还可取莲子青心1～2克，用开水冲泡代茶饮。3.每天吃30克葵花子，对安定情绪、防止

老年人由于身体机能退化，许多的病症都容易在这时候出现，但是人们却不自知，没有做好各种保健的工作，老年人在日常是可以做一些养身保健的措施的。老年人经常会有全身骨头痛的现象，然而却不知道怎么缓解，让很多的老年人饱受全身骨头痛的影响。下面就一起来

祖国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，现为眼花老人推荐了7则食疗方，供大家选用。1.枸杞蛋枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。2.酱醋

中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤

电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛

糖尿病患者除了可以通过药物治疗糖尿病，还可以通过食疗来进行治疗，并且食疗的方法没有痛苦，是一种非常好的治疗方法，那么，哪些食疗方可以治疗糖尿病？治疗糖尿病的食疗偏方有哪些？糖尿病以老年人最为常见，是由于体内胰岛素缺乏或胰岛素不能正常发挥作用

孕妇在孕期当中由于身体上的因素很容易引起便秘，但是孕妇便秘是不可以吃药的，只能通过食物来改善便秘症状，那么孕妇便秘食疗方法有哪些呢？孕妇便秘吃什么好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！孕妇便秘吃什么好1.选用富含粗纤维的食物粗纤维的食物不容

中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃，泄泻及肾虚腰膝无力，小儿筋骨不健等。现介绍几则栗子食疗方，供选用。栗子食疗专治阳痿早泄1、栗子炒子鸡栗子250克，仔公鸡1只，调味品适量。将仔鸡

脾气虚是一种比较常见的身体症状，会对人们的正常生活产生很大的影响，人们往往因为脾气虚而引发很多比较严重的疾病，从而后悔莫及，所以说如果出现脾气虚的症状，一定要尽早采取有效的应对措施。除了吃药之外，食疗也是一个不错的选择，下面我们就来了解一下

乳腺增生对于女性来说应该及早的去预防，其实生活中有很多食疗的方法可以帮助预防和治疗乳腺增生，下面小编整理有关乳腺增生有关的食疗方法，希望能够给大家带来帮助。乳腺增生的食疗方法，现在生活水平越来越高，很多的食物现在大家都吃的起，又因为很多食物

三款食疗养出好皮肤只要是女人，就都希望自己脸色好，红润健康。于是为了留住青春，很多女人花大价钱给自己买名牌护肤品，我觉得这么做其实完全没有必要，靠食补一样可以达到美容养颜的功效。下面是一些食疗美容方，操作起来都比较简单，大家可以坚持做下去，

女性经期常常会出现一些身体不适症状，比如痛经，胸部不适等等，这些都给女性朋友带来很多不便。今天小编为大家推荐6款对症治疗经期身体不适的食疗养生秘方，一起来看看都有哪些吧。对症食疗经期6个不适一、经期喜怒无常--缺维生素B6那些摄入了足够维生

在我们生活中想必大家对于甲状腺结节都是有一定的了解的吧，很多人在生活中会有甲状腺结节的情况，那么大家知道甲状腺结节食疗方法是什么吗，甲状腺结节的起因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。甲状腺结节食疗专家说，甲状腺结节的发生有很大关系，所

女人气血不足的食疗方法1、黑木耳黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。推荐食谱：黑木耳炒西芹。2、猪肝猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果。推荐食谱：猪肝粥。3

胸膜炎是很常见的疾病，这类疾病对身体健康影响很大，而且患有胸膜炎疾病后，患者在生活中受到很多限制，例如饮食不能随意选择，运动不能过激，激烈运动对自身身体都是没有好处，因此患有胸膜炎后要及时治疗，那恶性胸膜炎食疗方法是不错之选，对缓解疾病有很

乳腺增生是女性的一种多见疾病，治疗乳腺增生的方法也有很多，但是对于一些健康人群来说也是不能忽略的要把疾病抹杀在摇篮中，我国自古就由一句话叫做“防患于未然”。民以食为天，许多食物都有一定的食疗功效，那么到底乳腺增生有哪些食疗方法呢？一、全蝎2

在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎

正常的脸色是红润有光泽，但是很多人由于日常生活不规律，饮食不当等，导致脸色暗黄、面色苍白、面容黑暗等等，脸色暗黄怎么办呢？脸色发黄吃什么？如何改善不良面色问题？下面介绍了一些不错的食疗方法，快去看看吧！脸色苍白吃什么5食疗让你天天好气色看

生活中，你有没有经常掉发的经历？如果有的话，那么可得小心了，这说不定就是肾虚在作怪，肾虚该怎么办？如何补肾？吃什么补肾？下面小编推荐一些食疗补肾秘方给大家，很有效哦！肾虚致掉发五饮食疗法养肾护发中医改善掉发，从补肾虚、改善气血不足着手。掉

春的这个季节万物在生长，觉得朋友们在这个集体当中感觉到不爱吃饭乏力等等的一些，季节性的现象那么这些大多数，都是因为，春天这个季节让人感觉到疲乏而造成的，一般来说会感觉到自己的肠胃总是不舒服，春天胃不舒服，我们又该如何应对呢？1：食欲不振，来

相信大家都知道肾阴虚这种疾病吧？不管是男性朋友，还是女性朋友，都有可能患这种疾病。而且，近年来这种疾病的发病率呈现上升趋势。其实肾阴虚是可以通过食疗来治疗的，那么我们该采取什么样食疗方法来治疗肾阴虚呢？接下来就让我们一起来探讨一下吧。肾阴虚