颈椎病的发生和发展，还会导致其他系统一些疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等，严重影响着人们的正常工作与身心健康。颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行。活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在

颈椎炎是颈椎病中很常见的一种疾病，颈椎疾病的治疗是不能耽误的，拖延的时间越久，对颈椎造成的危害就越大。引起颈椎病最常见的原因就是坐姿不正确或者生活习惯不健康造成的。比如总是低头玩手机、长时间的玩电脑看电视等，而且现在工作都电脑化，需要长时间

颈椎炎算是白领们非常多见的职业疾病的，有很多的白领们都特别的想要去摆脱颈椎疾病的困扰，但是这种困扰却会长期的伴随着他们，其实想要去治疗颈椎炎也不是那么困难的，只不过患者一定要全力去配合治疗的，不然的话就会让自己的疾病一直得不到很好的根治，尤

有骨科医生曾说过：颈椎是上帝造人之缺陷，因为细长的颈椎顶着最重要的头颅。然而，这个时代的人们却因小小的手机得了颈椎病。这个动作让所有人的颈椎减寿20年！一、颈椎是怎样的？颈椎是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高的节段。每节颈椎都

颈椎椎管狭窄症这种疾病多见于中老年人当中的，通常来说都是自己的下颈椎出现这样的状况，大部分的患者出现这样的状况都是由于先天性的，这主要就是自己颈椎本身发育就不是那么好引起的，一旦发生的话就会感觉到自己颈椎里面的血液流动不通畅，所以就会受到一

是不是有些朋友一直在忍受颈椎腰椎疾病带来的痛苦？一遇到长时间工作，或者阴冷天气颈椎腰椎就会十分不适。其实随着医疗水平的提高，治好颈椎腰椎疾病也不是一件很难的事。大家知道颈椎腰椎的治疗方法都有哪些吗？小编搜集了一些资料总结了以下几种方法，下面

朋友们现在的生活条件越来越好了，我们不得不感叹社会的进步给我们带来的好处。很多的白领们每天的工作大都是坐在电脑桌前，但是，殊不知这样看似轻松的工作却也给白领一族带来了很大的杀伤力。颈椎的问题接踵而至。颈椎的问题现在也是产生了很大的影响，颈椎

人体的颈椎是连接头部神身体的重要身体部位。一旦颈椎的部位出现了疾病的话，那么不光是会影响到头部的健康，而且还会引发胳膊等躯体的一些疾病症状发生。颈椎的部位会有很多的神经分布，发生颈椎病后，就比较容易让这些神经也受到影响，导致胳膊疼等症状出现

很多学生由于长时间不注意坐姿，加上平时的活动量比较小，经常会出现脖子酸痛的感觉，有时候甚至会感觉到手脚麻木，这很可能是由于颈椎病引起的，最好是能够及时的进行治疗，下面小编来介绍当学生出现有颈椎病的时候，应该通过哪些比较有效果的方法来进行治疗

现代女性尤其白领，颈椎病越来越多见，穿高跟鞋、留长发、着紧身内衣这些看似美丽的时尚习惯，都是加重颈椎病的重要因素，但是很多女性却并没有引起重视并加以防范，直到颈椎病缠身才悔之晚矣。上班族女性办公室久坐不动，缺乏活动加上坐姿不良，是颈椎病的高

现在的颈椎，腰间盘突出已经不是老年人的常见病例了。青少年患这类疾病的几率也很高。我上初中的时候，班里的一个男生特别喜欢打篮球，运动的时间长了，就很容易扭到腰，但是他每次都是接受基础按摩治疗，次数多了，去医院检查时已经被确诊腰间盘突出。今天，

NO1：劳损纠缠【中医解码】毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有五劳所伤的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工

现在因为上班族越来越多，长期久坐在电脑面前或者办公桌前的人也越来越多，导致出现颈椎病的现象也是逐年增高，有许多人都倍受颈椎病的折磨，虽然采取了一系列的措施，但很多人不知道在饮食上该怎么办，下面就让小编给大家介绍一下颈椎病患者的饮食注意事项吧

颈椎曲直是一种常见的颈椎病。要想治疗颈椎曲直，可以采取多种治疗方式。颈椎病一般是人们低头低的多了就得了颈椎病。现在大家都知道网络上出现了一种说法，叫“低头族”。就是说很多人一直低着头玩手机。我们平时应该多多运动，不能总是懒得活动。那么我们该

目录：第一章：枕头怎么睡能护颈椎第二章：24小时颈椎保养秘笈大公开第三章：OL瑜伽12式帮你远离颈椎痛伏案工作的人都有一个心结就是颈椎病，工作一天下来总觉得颈椎疼痛难忍，就连睡觉时也不能幸免。医生常说白天的疲劳，黑夜消除&r

如何缓解颈椎疼痛是很多上班族想知道的问题，印象现在很多上班族都是颈椎疼痛问题，这与上班族的生活状态有密切关系，很多上班族都是长期做着，运动少，而且基本上上整天都在打电脑，再加上生活不规律，平时缺少锻炼，导致颈椎问题更加严重，那么怎么做才能缓

颈椎病是涉及颈椎间盘、颈椎骨质结构、颈部肌肉、血管等多方面的一种疾病，它一般来是属于一种慢性疾病。所以颈椎病的发生是经历了一个长期的过程。比如长期坐办公室、长期低头工作的人，这些都是发生颈椎病的高危人群。那颈椎病引起的头晕症状是怎么回事呢？

在我们现在的生活中，我们经常会感受到一些常见的疼痛感，但是，大家经常都认为是疲劳而忽略了其中的安全隐患。今天，我就想来跟大家一起分析一下，关于我们大家都有可能出现的颈椎疼头晕怎么回事。希望，大家可以通过这次的解释，对于生活多一份重视和小心。

说到瑜伽相信很多朋友都练习过，现在很多女性朋友都喜欢练瑜伽来减肥瘦身，也有的朋友是为了锻炼身体的平衡能力。其实瑜伽不仅仅是有这些作用的，不管是男性朋友还是女性朋友如果有颈椎不好的，还可以练一些瑜伽来锻炼颈椎，那么到底有哪些对颈椎比较好的瑜伽

颈椎酸头晕是什么呢？成为了很多人所问的问题，颈椎病有乘坐是眩晕病，一般颈椎病的人容易出现落枕，还容易出现头晕头痛，四肢麻木，甚至有的时候一不小心还犹豫，会引起脑供血不足，颈椎病是会形成骨骼僵硬的让脖子无法转动，慢慢的血液供不上来对于，以上的

现在越来越多的上班族女性步入了准妈妈的行列。但是由于工作原因，准妈妈们需要经常面对电脑，长时间下去会使得颈椎难受。那么职场新妈要如何保护颈椎让自己有一个愉快的工作时间呢？如果你不希望等到自己的身体出了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始

人的颈椎处于不断的运动之中，因而损伤的机会也比较多。颈椎病目前已经成为影响现代人健康的高发疾病之一，颈椎骨质增生更是常见于中老年人群，颈椎骨质增生的症状繁多难以与其他疾病辨别，治疗也增加了难度。那么颈椎增生应该如何治疗呢？小编下面就来帮您解

颈椎不好的原因：1、相关疾病史有头部外伤史、慢性咽喉炎病史及有颈椎先天性畸形者易患颈椎病，另外甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性病变，是引起颈椎病的一大诱因。2、慢性劳损指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良睡眠姿势、枕

有些老年人，在早上起床之后就会出现这种颈椎痛的现象，每次看到他们被这种疾病所折磨的时候，非常心痛，那么到底有什么治疗的方法呢，能让他们摆脱这种疾病的缠绕呢，下面我们将会为大家详细介绍出现颈椎痛的常见症状以及治疗方法，希望各位患者朋友能够早日

颈椎是连接头部和躯干的主要部分，颈椎也是头部活动的主要支撑力量，因此，不要小看了颈椎的作用，如果颈椎出现了问题反而会对身体造成巨大的影响，我们在生活中常常会见到不少人都被颈椎疼痛折磨的非常痛苦，而且颈椎疼痛还可能导致其他疾病，那么，颈椎疼会