黄瓜是一种既可以生食也可以熟食的蔬菜，清热解暑味道甘甜爽口，而且对于爱美人士来说，黄瓜既是一种美容佳品又是一种减肥必备食品。将黄瓜与猪肝搭配可以做成一道非常美味的黄瓜拌猪肝。所需食材主料：猪肝(300克)黄瓜(100克)调料：虾米(5克)

扫货之前，得先问自己两个问题。对于每种护肤功效相对应的明星成分，了解吗？入港或出国购化妆品的标识都搞得清吗？如果对此一头雾水，赶紧补下课。买护肤品也得知己知彼，才找得准适合的。保湿Moisturize1.玻尿酸：这是护肤品中最常见的。学名透

对于上班族来说，午餐吃什么一直是件让人头痛的事情。忙碌了一个早上了，午餐是一个转折点，所以说一顿营养午餐能够使一个人整个下午都精力充沛。那么上班族午餐吃什么菜算得上又营养呢？今天不妨和小编一起来看看吧！首先，要注意减少脂肪的摄入量少吃油炸食

混合性皮肤的人要注意T字部位的出油情况，做好清洁补水工作，预防T字区域长痘痘、粉刺等情况。一旦T字部位长了痘痘，千万不要去挤，否则可能会污染周边皮肤以及留下痘痕。了解自己皮肤的性质-日常保养须知了解自己皮肤的性质一般情况下，皮肤的性质可以分

在给小儿接种的时候，要注意小儿身体情况，小儿身体出现不舒服的时候，是不能进行接种的，否则对身体损害很大，而且要注意的是，在进行接种后，孩子身体出现高烧情况，不能随意的选择药物缓解，那小儿预防接种知识家长须知都有什么呢，是很多人不了解的，下面

心痛定又称硝苯地平、硝苯吡啶。它能松弛血管平滑肌，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，显着改善心肌氧的供给。同时能扩张周围小动脉，降低外周血管阻力，使血压降低。故适用于防治冠心病心绞痛，特别是变异型心绞痛和冠状动脉痉挛所致的心绞痛。它对呼吸功能没

30岁的年纪是我们所有器官的一个高峰期，从30岁以后我们的身体器官就会逐渐的下降，所以我们一定要在30岁的时候去检查一下自己的身体，包括所有的器官，如果出现了不良的情况的话，那么建议您一定要及时治疗，否则导致病情加重的话，那么就会让我们承受

(1)注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出-份作息时间表，尽可能保持生活规律。如司机，中午往往不能返回驻地按时就餐，那么就可经常

惊蛰据说是要打雷的，惊醒冬虫，惊醒大地，惊醒我们的养生大计。春天是一年的开始，现在合着自然的步子走，也就操控住身体一年养生的好时机。今春上路，从养肝开始。释解五味所入食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道。五味落肚，各

如今正是寒露时节，也是秋季的倒数第二个季节，现在的气候是秋风气爽很多人都选择带着家人一起出去旅游，但是秋季也是很多疾病的高发季节，这时候出去游玩我们一定要注意。那么寒露时节注意事项是什么呢？下面就由小编给大家介绍下寒露出行五注意吧。露出行时

秋季上班族健身的好处以及运动须知秋季气候宜人，既无夏季的炎热，又无隆冬的严寒，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。但也要注意以下几点：一、防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较

从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：1、尽量不要选择

中风也叫脑卒中。为了遏制中风携带着死神向我们袭击，医生、患者、家属要紧紧结成一张密密的防护网。我国的这张网，窟窿不少，最基本和最重要的则是急救知识。中风患者发病后在家里抢救是否及时，处理是否得当，对患者的预后至关

随着社会压力的加大，很多的上班族出现失眠的症状，而春季失眠怎么办呢？失眠吃什么好呢？今天小编给大家推荐几款让你吃后助睡眠的食物，感兴趣的朋友赶集来看看吧！柏子仁炖猪心柏子仁15克，猪心1个。将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放入猪心内，入砂锅

视网膜中央动脉闭塞前常有危险信号，其症状是：在日常生活和工作中精神过度紧张，遭受精神创伤时，眼前突然一片漆黑，什么也看不见。这叫做一过性失明。一旦患上些病，抢救不及时，绝大部分会使视力严重下降，甚至失明。引起老年人突然失明的病是视网膜中央动

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母

目录：第一章：须知肠胃不好的12个症状第二章：胃口不好有妙招第三章：肠胃不好竟与挑选的鞋子有关肠胃不好是夏季人通常会烦恼的事情。肠胃不好的话，就很难吃的好。吃不好人的健康就成了问题。肠胃不好的症状有哪些呢？肠胃不好怎么调理呢？须知肠胃不

户外急救知识，现在很多人越来越喜欢户外运动，有很多喜欢野外旅游的人，但是在外出游难免会遇上一些突发情况，在这时候就应该具备一些急救知识，下面小编为大家介绍一些户外急救知识。一蛇咬伤蛇毒分为神经毒和血液毒两种，蛇咬伤时被咬的肢体应放低，在伤

在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。因此，孕妇沐浴一定要注意以下事项：一

小龙虾食用原则须知道在春节的餐桌上怎么能少的了小龙虾呢？小龙虾是常见的海鲜种类，并且具有受到人们喜欢的味道。在这里，不如就来一起了解了解小龙虾的营养价值和清洗方法吧。小龙虾的营养价值从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数

鱿鱼是很多人爱吃的海鲜之一，在各种各样以鱿鱼为美食的菜肴中，香辣干锅鱿鱼可谓是大家的最爱，那么，香辣干锅鱿鱼怎么做呢？香辣干锅鱿鱼的做法：原料：鱿鱼洗净切成圈，开水中焯下，控干水份。配料：青辣椒、香菇、洋葱头、土豆切条、火腿切条、胡萝卜、蒜

秋季气候宜人，既无夏季的炎热，又无隆冬的严寒，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。但也要注意以下几点：秋季女性健身的好处以及运动须知秋季女性健身的好处一、防运动拉伤因为人的肌

兔肉的肉质鲜滑，味道鲜美，经常受到广大吃货们的欢迎，是肉类食物中的上选材料，虽然食用兔肉的好处多多，但是食用兔肉时也需要注意很多问题啊，下面我们来了解下兔肉是不能和什么食物一起吃呢？1、兔肉不能和芥末一起吃：芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。

目录第一章：6妙招可有效缓解儿童咳嗽第二章：咳嗽儿童的饮食调理第三章：儿童咳嗽的四个药方季节交替，儿童难免会发生咳嗽的现象，而且久治不好，这就急坏了父母。其实儿童咳嗽的原因有许多，儿童咳嗽的种类也有很多。那么，父们不用急看下小编为您盘点的儿

大多数人知道冬季养生，却忽视了对牙齿的保护。为此，北京佑安医院口腔科主任陈世璋教授指出，冬季寒冷干燥，容易诱发口腔疾病，而牙齿则是其中最大的受害者。冬季之所以牙齿出问题的几率高，主要因为寒冷所致的免疫系统相对薄弱