健康小常识 养生须知的人体7大健康极限
2017-06-12随着人们生活水平的显着的提高,越来越多的人开始追求更为刺激有趣的生活,就会有很多人选择惊险刺激的极限运动,那么你知道会致命的人体极限是什么吗?你知道人体的可以承受的极限有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下会危害身体健康的极限运动,感兴趣的朋友
常见偏头痛急救护理须知
2017-06-11对偏头痛的一般简易疗法如下:1.心理疗法对有焦虑抑郁的患者,应给予精神鼓励和劝慰,要让病人注意劳逸结合,生活规律化,避免各种已知诱发偏头痛的因素。2.偏方疗法(1)红、白皮大萝卜,洗净、去皮、切细,用干净纱布绞汁,装在干净瓶内放入冰箱备用。
母乳喂养5个常见错误纠正法 新妈妈们须知
2017-06-07生活情境:Linda怀孕的时候,曾认为母乳喂养会是一件轻而易举的事情。她读了很多关于新生儿喂养的书籍,也参加了一些培训班。在顺利生下自己的儿子Charlie后,她把儿子带回了家,等待着即将开始的天堂般的母婴生活。而随后的生活却如同一场噩梦!
八大事项孕妇饮食必须知
2017-05-07拒绝快餐诱惑外面的快餐虽然方便,但是并不适合孕妇。因为孕妇一个人吃两个人的东西,需要的营养会大大增多。而快餐的烹调方式十分不好,都是高盐、高油,容易造成高卡路里和高胆固醇。所以孕妇避免外食,尽量在家吃,吃营养价值比较高的食物。三餐要定时吃饭
哪些人不适合跑步减肥 减肥须知
2017-05-06糖尿病患者在注射胰岛素后,不适宜马上进行跑步,避免出现低血糖情况。而重症糖尿病患者,在没有注射胰岛素时或出现急性感染发热情况时,也不适宜跑步。哪些人不适合跑步减肥减肥须知1.心血管疾病患者众所周知,跑步是一项有氧运动。跑步过程中需要耗费
养生须知 9种食物隐藏的营养潜力!
2017-04-29我们的食物种类纷繁复杂,功能也花样多多,有的能够对抗疾病,有的能够帮助我们清理肠胃,而你是否真的了解食物的功效呢?近日,专家不同的食物找到对的食用方法,能最大限度发挥其功效,赶紧来看看吧!1.柠檬:绿茶泡能抗癌。一颗柠檬就能够满足你每天的维
冬季孕妇保健须知
2017-04-24冬日来临,准妈妈和宝宝如何安全过冬成为大家关心的话题。我们不妨从衣食住行各方面进行一下深入分析,归纳出冬季生活的保健要点,帮助准妈妈们安然度过这个冬天。冬季孕妇的衣着天冷了,寒冷刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,从而影响胎儿生长发育,
防治职业性汞中毒 须知急救方法
2017-04-18职业性汞中毒是指在职业活动中,接触金属汞而引起的以中枢神经系统、口腔病变为主,并累及唿吸道、胃肠道、肾脏等的全身性疾病。职业性汞中毒分为急性和慢性中毒两大类,每类按病情分为轻、中、重叁级。汞中毒症状1、急性汞中毒急性职业性汞中毒主要由于短时
OL一族乳房健康须知10习惯
2017-04-14甭管你是太平公主还是波涛汹涌,乳房疾病都会找上你~上班一族的OL由于工作繁忙,对于自己的乳房健康很多人会不放在心上,小编今天就带来了一些乳房保养的知识,OL们!乳房保健赶紧看过来哦!乳房保健方法1、多晒太阳获得足够的阳光,可使人体取得所需要
银杏中毒的中药治法须知
2017-04-14白果成分尚未完全了解,核仁中含白果二酸及白果酸等,对皮肤粘膜有刺激作用,同时银杏毒有溶血作用,服用量过大,易中毒,生品毒性更大,而以绿色胚芽最毒。症状表现中毒症状发生在进食白果1~12小时后出现,先有消化道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲
五一长假 白领须知的健康养生方
2017-04-13现在正值五一小长假的时候,大家肯定会和家人或者自己的朋友出去旅游、逛街、吃大餐啊,可是,大家有没有想过在享受美食的同时也要注意自己的身体健康情况呢,那又有多少人知道健康的养生方法呢?下面就跟小编一起来看一看。第一,我们一定要得注意营养膳食的
薏米粥加红豆的食用须知
2017-03-29薏米粥是一道非常美味的家常粥类,但是很多人会认为薏米粥过于单调,会添加一些别的食材如大枣红豆之类的,可是无论是什么样的食材,都有它比较适用的人群,也有一部分人不适合服用,那么,薏米粥红豆食用起来需要知道什么禁忌呢?下面就让我给大家详细介绍一
冬季养生小常识 防病须知8诀窍
2017-03-20目录:第一章:冬季养生防病8诀窍第二章:冬季保健要抓五个特区第三章:御寒强身冬季四大名补冬季天气寒冷抵抗力弱,因些养生防病就格外的重要。日常保健我们要注意8个细节,5个特区的保养,可以多吃冬季最给力的4大中药名
包皮过长术后护理须知
2017-03-17男性如果包皮过长术就容易对自己身体造成影响,而如果病情严重还需要通过手术的方法来治疗。那么包皮过长术后该如何护理呢?下面给大家介绍包皮过长术后护理须知,供大家参考。1、术后3~4日内,睡前服镇静剂如安定2.5毫克,以防阴茎勃起,引起疼痛或出
毕业季:毕业生须知的就业原则
2017-03-02毕业季:毕业生须知的就业原则毕业生须知的就业原则毕业生跳槽七成原因是眼高手低他们眼高手低的表现大致分为三类,即看不上小事,不愿尽心干;老想干大事,但又没经验;这山望着那山高,老想挑或跳到更好的地方。一名毕业于名校的学生说:我怎
男性须知的包皮过长与包茎知识
2017-03-01我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍(ED)、射精障碍外,包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病,平均每5名男性中有一例包皮过长,每20位男性中就有一位患有包茎。包皮位于男性生殖器官的前位,紧紧包住阴茎,不仅是男性生殖器官的重要组
妊娠早中晚期各个饮食须知
2017-02-24中医认为孕妇应尽量少吃滑利食物,如米仁、山楂、荸荠,因为这些食品对子宫有兴奋作用,容易引起子宫收缩而导致流产。热性食物也要尽量少吃,如狗肉、辣椒等,参类也不宜吃。对于微量元素如果缺乏可以补充,如果不缺乏就没必要补充了。如果盲目地摄入本不需要
电梯事故多,孩子乘电梯的安全须知
2017-02-18电梯事故多,孩子乘电梯的安全须知遇到扶梯倒行时,迅速紧抓扶手,压低身姿保持稳定,并和周围人大声沟通,保持冷静,切忌拥挤踩踏。孩子安全乘坐升降电梯注意事项:1、当孩子在电梯中或靠近电梯时要严格监督,特别是进出电梯时。2、家长要以身作则,当电梯
户外避雷十大法则须知
2017-02-15雷电通常会击中户外最高的物体尖顶,所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击,我们在户外应遵守以下规则,以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设
办公族养生须知:适合办公室的健康植物
2017-02-15办公族养生须知:适合办公室的健康植物仙人掌等植物一直释放氧气大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气,在夜间则相反。但仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。仙人掌和景天每盆约510元;虎皮兰分两种:
少运动防勃起 激光割包皮护理须知
2017-02-11现在得科学技术十分发达,这样以来医学技术也随之变得更加发达。激光被良好的应用在了医学治疗当中,惠及众多患者。而对于男性来说,割包皮也可以尝试激光这种方法,疗程非常短。那么,激光割包皮之后都要注意哪些事项呢?1、卧床休息少走动术后最好休息1-
高龄产妇须知 谨防“胎停孕”找上你
2017-02-10怀孕三月胎儿停止发育B超大夫说没胎心音,这怎么可能呢?决不可能!32岁的孟女士拿着B超报告单,一脸担忧地来到妇产科医生的诊桌前。半小时前,她还喜悦地告诉医生,怀孕三个月了,想做B超检查一下。B超显示
立冬习俗 冬季健康养生须知
2017-02-10立冬是我国民间的传统二十四节气之一,代表着短暂的秋天已经过去,人们即将迎来严冷的冬天。不过现在很多年轻人并不知道立冬是什么意思,更不知道立冬习俗有哪些。今天我们就来了解一下立冬的习俗,包括立冬吃什么对身体好吧。立冬的意思立冬是农历二十四节气
小暑养生 小暑养生须知过五关
2017-02-05小暑天是一年中热天的开始,在小暑天里,人们依旧是要为了生活而忙碌,那么,为了您的健康,在小暑里,我们该怎样养生呢?小暑节气的养生的常识有哪些呢?接下来小编带大家一起来看看。小暑养生第一关:养阳关暑天很容易伤气,这将导致体力、气血的不足,机体
冬季养生 冬天须知进补的6个禁忌
2017-01-27养生保健是现代人非常关注的事情,很多的人都希望能够拥有健康的身体!很多的人都有自己的养生计划,你们知道冬季养生需要注意些什么吗?其实生活中有很多的养生常识是大家不知道的哦,一起来看看小编给大家搜集的这些冬季养生知识吧!冬季进补注意六戒冬季来