到了夏季之后，天气炎热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。一般来说，除了天气突变意外，夏天的人是不容易感冒的，如果这个时候出现了这些症状，一般是由于身体内火上升，憋出来的病。所以，这个夏天你的重点就是要降火！下面我们就来看

宝宝之所以容易上火，一是跟饮食有关。喝奶粉的宝宝比喝母乳的宝宝要更容易上火。二是因为喝水少，导致的上火。三是与气候有很大的关系，天气干燥的时候宝宝是很容易上火的。那么当宝宝上火了应该怎么降火呢？小编搜集了一些关于婴儿怎么降火的资料，下面我们

有很多人的身体都是属于内热的情况，这都是比较上上火的人，我们经常会看见一些人经常挨烂醉，有的甚至有出现口疮，有的上火之后，就会有痘痘的出现，这样的情况我们见的都是属于比较普遍的，有的上火换回引起痔疮，这些都是和我们的饮食导致的上火是有很直接

肝火旺是中医的一种说法，也就是代表人的肝火比较旺盛，体内的气血比较活跃，内分泌调整出现障碍，气血不是很通畅。所以就会引起一些不适的症状。患者会出现睡眠质量不好，口干舌燥、月经不调、头晕、口臭、牙龈肿痛、头疼、眼干、身体闷热等症状。但是肝火旺

到了炎热的夏季，由于高温天气的影响，人们的饮食渐渐出现了各种问题，着非常容易导致上火以及一些口腔疾病。那么，吃什么可以降火呢？别担心，今天小编给大家推荐7种食疗法来帮助大家降火，还有降火的食物，希望能帮助大家健康度过炎热的夏季。吃什么降火一

清热降火汤可能大家在生活当中还是都需要了解的，因为上火对健康也会造成不良影响，苦瓜皮蛋鲫鱼汤，或者是枸杞菜猪肝汤，都可以说是比较营养美味的清热降火汤。1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块

清补凉是海南本地不可或缺的一种经典小吃，历史悠久，极具海南特色。公元1097年，北宋著名文学家苏东坡流放海南期间，品尝过当地百姓制作的椰奶清补凉后极为称叹，当场盛赞：“椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香”。此后，苏东坡在琼暑期间每日必食一

冬季比夏季的天气较为干燥，会使人体水分增发的速度加快，这样我们就会出现皮肤干燥，咽喉肿痛的等情况，这时候我们就需要给身体降火，以下给大家介绍几款即好喝，又可以降火的靓汤，大家可以试一试。一、海带炖老鸭子汤准备材料包括老鸭子、海带、葱、姜、蒜

秋季已经来临，干燥的时节已经不远了。秋燥来袭，很容易导致上火。那么，上火了怎么办？上火了吃什么好？看中医7大防秋燥上火的食疗法，可以轻松解决上火问题。一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于

节后上火吃啥可以降火节后上火吃啥可以降火有虚火：喝鸭肉粥出现虚火的人，比如出现长痘、喉咙痛、口腔溃疡、失眠、多梦。这类人喝凉茶会凉上加凉，导致身体更虚。那么虚火的人怎么食疗呢？很简单，喝鸭粥！鸭肉粥就是我国古代医书《肘后备急方》中的一道古方

中老年人上火不容小觑，随着身体机能的逐渐衰老，不少中老年人稍有饮食不当，便会上火，从而导致便秘等疾病，那么，中老年人上火怎么办呢？中老年人怎么降火呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，中老年降火的方法有哪些吧！上火容易引起多种疾病，需要及

做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好，可谓是最经济实惠的补品了，但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。多吃牛、羊肉御寒吃牛、羊肉可御寒。怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带、紫

生活中熬夜容易上火相信大家都会知道，熬夜所造成的火，以虚火居多，熬夜会让人不仅疲倦没有精神，而且长期熬夜身体的体能就会被透支，影响身体的健康。关于夏季熬夜会上火，怎么降火这个问题，这是大家都很想知道的问题，为此今天就为大家详细介绍一下夏季熬

上火长痘怎么办?4种食物降火灭痘在这个干燥的天气里，饮食稍加不注意就会惹火上身，进而招惹长痘痘、出油等肌肤问题。那上火长痘怎么办呢?降火灭痘还是应从饮食着手，现在小编就推荐几种灭痘的食物，一起来看看吧。上火长痘多吃这些食物凉茶降火最直接就方

吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血并提高机体抵抗力等作用。穿心莲和苦瓜能有效清凉降火吃什么能降火清热？芦笋清热利尿芦

一换季，无论吃什么都容易上火，而这时候你就应该要清热解毒了，而春季恰好是养生的好季节，但是也是容易上火的季节。春季上火吃什么呢？春季清热去火汤有哪些？下面就推荐几款经典的春季清热去火汤给大家，大家也可以在平时给自己和家人煲汤去火。春季清热去

上火是我们日常生活中再常见不过的一种疾病了，我相信几乎每一个人都出现过这种情况。天气炎热，人的心情烦躁，这些都容易引起上火的情况。那么出现这种情况该怎么办呢？上火吃什么药降火呢？我想一定有许多人对这个问题都感到十分疑惑，下面的内容详细的为我

秋季降火食物可助你减肥。减肥首先应该把体内的火逼出来，只有身体保持清凉，身体消化系统、排毒能力才会变好。秋季降火食物可助你减肥。秋季降火食物可助你减肥一：黄瓜清热解毒生津止渴黄瓜主要有味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴的功效。它里面不

夏天天气炎热，一般在这个时候没有胃口是很正常的，天气人也会导致脾气不好，甚至是有火的出现，就容易上火，上火了咽喉肿痛，大便比较干燥，使我们的心情更为烦躁，心情烦躁了火力就会变的更大了，其实一般在平时的时候，饮食得当，心情好，不急躁，还是会控

降火食物给你一天好心情降火食物给你一天好心情1、牛奶牛奶不仅营养丰富，而且还是优质的灭火剂呢！中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分

上火怎么办六类食物降火最有效1、最有效的降火食物绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。2、动物性食品鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡

进入春天的时候，一般很多人总是感觉嗓子部位干燥，牙龈肿痛，有的人换回出现嘴唇裂，眼睛干涩，口角炎，烂醉，皮肤干等一些起来，这都是因为天气比较干燥多导致的，因为春天风比较多，而且天也是不断的变化着，很多人使我们的身体代谢错乱，有火的出现，那

痘痘是很多女生的天敌，当然男生也会有长痘的，而且还不少，在夏天的时候，更加容易上火长痘，这个时候，祛痘降火汤就非常有用了。祛痘降火汤是用一些有祛痘降火的食材熬制的，重在它的功效，而且虽然是用来祛痘的，但在考虑它的功效同时还会考虑食物的口感和

盘点秋冬降火食材盘点秋冬降火食材萝卜无论是白萝卜还是胡萝卜都是非常好的清热健胃食材。它性温，味辛甘甜，富含胡萝卜素，对止咳化痰、气虚补气、消积滞起到很良好的作用。熟食的吸收效果更好。梨秋冬气候，人们容易喉咙发炎，肠胃不好，最好每天能吃上一两

因为我们与欧美等国家有时差，所以很多男性会选择在深夜观看一些国外体育赛事，经常这样就养成了熬夜的习惯。中医专家指出，经常熬夜会导致肝火上涌，人体会出现上火的症状，这时候应该怎么办？熬夜也会上火据了解，熬夜引起的上火主要是肝火，因为熬夜伤阴，