话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。吃鱼也要健康的吃，否则会出现问题的。1.生吃鱼片得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩

女性生完宝宝后，做月子很是重要的阶段，月子里面吃什么？月子里面最不应该做什么？成了人们最关心的话题。所以说，在做月子的时候，一定要禁忌以下动作。错误1把热水瓶放在地上。正确方法：应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里经常要用的物品

一位从国外归来的朋友给我讲了这么一则小故事：一天，她去一位美国老师家做客，无意中看见老师让不满3岁的孩子拿着一把钥匙，在笨拙地试着插进锁孔中，想打开卧室的门，可怎么也插不好打不开。于是朋友主动过去想帮他一下，却被老师阻止。老师说，让他自己先

有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损伤。误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。突然大量运动，机体难以适

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加

很多人都有喝牛奶的习惯，营养价值高，对身体也有好处，每天睡觉前一杯牛奶，还有助于睡眠，因此很多人晚上有喝牛奶的习惯，但是呢，温馨提醒一下哦，喝牛奶也是有方法哦，很多朋友经常喝出错误的方法！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就

从出生到7岁——女孩主要的成长任务是长身体从出生到7岁这段时间里，女孩的成长任务主要是身体的发育。在这一阶段，女孩将要学会走路、说话、思维，这也为她今后的智力发展奠定了基础。说起这一阶段的小女孩，很多父母都会自豪地说：“我5岁的女儿已经能背

揭秘伤心脏的错误饮食习惯揭秘伤心脏的错误饮食习惯所谓病从口入，除了吃不洁食物会生病，日常饮食习惯不好也会影响健康。下面这几个不良饮食习惯，就对心脏健康不利。1、多荤少素很多人因为生活过得好了，饮食也天天大鱼大肉，

矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情，不妨告诉你身边的家人或友人，请他们注意你的姿势，在不正确的时候给予提醒，渐渐的养成习惯就更容易了！※站姿不难发现很多身材匀称的美女们，姿态其实都很好，不管是站姿还是走路，都落落大方，除了身型上的影响

错误的减肥方法引来妇科疾病错误的减肥方法引来妇科疾病运动不当引发妇科病汪兰是位新妈妈，她担心自己的身材会因为生育而走样，所以生产仅两星期后，就迫不及待地开始做减肥运动了。其结果是，会阴伤口不小心被撕裂了，她不得不又返回医院进行重新缝合。医生

1、多拥抱你的男孩误区：刚刚出生一个多月的小男孩已经开始东张西望了，但他很少专注妈妈，他大概不需要妈妈抱他。事实：男孩需要更多的拥抱。1岁半之前，怎么宠爱你的儿子都是不过分的。他看你眼睛的时间少，看起来好像更少依赖你，而且容易被别的事物所吸

顽固的粉刺，一定也让你很头疼。用尽了所有的方法还是无药可救~~很多MM都不解，可用的方法都用过了，为什么粉刺还是依旧顽固的存在呢~也许你们还不知道，你们的“除粉刺”观念可能错误哦~~要警惕起来了，不要让粉刺愈演愈烈了~赶快一起来看看把~错误

众所周知，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误方式，及时纠正错误的饮用牛奶才是吸收其营养的最佳方法。一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指

很多上班族女性都要长时间的久坐，所以我们日常的坐姿对于健康的影响大，错误坐姿会带来6大危害，那么我们应该怎样坐呢？一、胸下垂前倾+驼背，整个人窝在电脑前盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，胸部会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压到两侧，造成变形和下垂。

每一个人都听说过一些食物相克的原理，什么东西不要乱吃，什么东西不要跟另一种一起吃，今天我们就来看看哪些食物搭在一起是错误的！不吃东西有助于减肥——错误。长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱，而胰岛素正是帮助细胞吸收糖分的关键，因此不进食反

男人手淫4种错误手法危害健康■以异物手淫有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充

中国红十字会总会发布红十字急救掌上学堂应用软件。这款软件中的急救知识，纠正了一些网上急救知识中的不靠谱说法。鼻出血要望天身体前倾用嘴呼吸&r

在日常生活中，烧烫伤是一种危险情况，非常常见。保健专家提示，当你出现烧烫伤后，正确处理十分重要。很多人由于不知道烧烫伤的正确处理方法，所以就会容易犯一些错误。那么，烫伤后有哪些错误举措呢？错误一：烧烫伤后立刻冰敷高温会伤害皮肤，低温也会造成

无痛人流是医疗技术的一大进步，它能明显减轻妇女身体上的疼痛感和内心的恐惧感，这对于受术者来说是一种福音。但即使无痛人流这样一个简单的小手术，也并不适合所有人。无痛人流并不适合所有人无痛人流与普通的人流手术相比，最大的好处在于使受术者减少疼

忙完一天的工作，回家泡个热水澡再睡觉是非常舒服的，睡觉能够赶走一天的疲惫，但是大家知道吗，不正确的睡觉姿势会让我们越来越累的，而且不同疾病的人睡觉姿势也是不一样的。下面小编就给大家介绍下让你越睡越累的22种错误的睡法吧。22种让你越睡越累的

炎热的夏季到了，各位美女们为了远离大油田，一定在想尽办法为脸部控油而奋斗着吧！但错误的控油方法，是会让脸部在短时间内变得更油的，也可能出现更为严重的肌肤问题。小编下面说的几种方法就是错误的，MM们一定要小心，不要因为这些错误而让皮肤处于危险

痘痘是我们生活经常会出现的一种情况，一般会出现在青春期的时候，但是如果你过了青春期还是有痘痘出现的话那就要小心了，那么你知道为什么会有痘痘的出现吗？引起痘痘的原因有哪些呢？这里分享和大家一起分享如何去痘痘，希望大家可以早日战痘成功。痘痘的出

各种食物都有自己独特的地方，吃法也不同，各种食物的食用效果都不同。蔬菜也是一样，所以各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对，或是与乱与其他食物搭配则也会吃出祸害。一、胡萝卜素补充过量我们知道胡萝卜素可

健康专家列举的八大减肥误区最近健康专家列举了人们一些错误的减肥习惯及其不良后果，现在总结如下，供朋友们参考！１．使用对别人有效的食谱。需要注意的是，每个人都有自己的营养需求，因此必须制定个性化的食谱，并接受专业人员的监督。２．禁食。这样