每次大姨妈来都是女人受尽折磨，你想不想每次来都不要肚子疼呢？那么你又有什么小窍门呢？今天小编就给大家带来是女性来大姨妈不肚子疼的小窍门，下面看小编的具体介绍吧。痛经调养吃什么好近年来，女性痛经的发病几率呈现上升趋势，英国一家医学权威机构调查

生活当中我们吃的食物也就是身体当中所吸收的能量，我们每一次吃下去的食物，对我们的身体来说都是起到滋补的作用，食物进入到肠胃以后再进入到体内，通过有效的吸收，而达到让自己的身体吸收各种养分的目的，那么对于很多不同体质的患者又该如何进行调理呢，

在我们日常的生活中，有一些人非常的怕冷，怕风，这些人一般都有体寒的特点，她们经常一般都比别人怕冷，有些人是天生的，但是有些人是由于后天不注意保暖，即使是寒冷的冬天也不注意，尤其是很多女性朋友，造成了她们体寒的后果，那么，在平常的生活中，应该

孕妇产前的三期调养女性产前需护理一、早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》逐月养胎法的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心

合理的膳食结构是健康的基储调养脾胃的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主；少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。脾胃虚弱的人要注意饮食调养-脾胃虚弱指什么？脾

肝炎患儿应如何注意饮食？治疗小儿的病毒性肝炎，除了药物治疗外，更重要的还是营养和休息。由于在黄疸期小儿食欲差，除了用一些酶类消化剂外，饮食应吃易消化的半流质营养食物为好，如鸡蛋、挂面、猪肝粥、鲜菜粥、肉末、肉松等，并可加牛奶蛋糕、果汁、水果

我们在手术之后到底该如何来调养身体呢？调养身体是很重要的，特别是很多癌患者在做了手术之后的调养，调养的方法有很多种，而在手术之后不调养好，不注意这些事项的话，那么就会导致疾病在手术之后无法得到更好的恢复效果，也无法得到根本的治疗，甚至还会牵

女性月经不调的调养秘笈月经不调患者的生活宜忌（1）防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。（2）调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态，而是如果你已经月经不调，保持良

孕妇风湿疼痛主要是由于风湿性关节炎导致的一种疼痛，对于孕妇来说，自己不要盲目用药，一定要在医生的指导下用药和治疗。该病对患者的危害是很大的，对其生活质量的影响是巨大的，甚至造成行动不便、不能处理等情况发生，尤其是孕妇，如果护理不好容易对自己

膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。但是中

大家都清楚，脾胃是需要我们调养和呵护，如果没有，我们要会食欲不振，吃不下睡不好。对我们的身心健康都是不好的。现在在人呀，工作的就没日没夜的工作，都不能很好的休息和调养自己的身体，而学生呢，就熬夜的学习，生活作息都乱成一团。导致许多人的脾胃都

谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款：参蒸鳝段：［配料］鳝鱼1000克，党参10克，当归5克，熟火腿150克，食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤500克。［做法］党

我们都知道，放化疗是一种非常痛苦的过程，对病人的身心都是一种折磨，而且化疗副反应也是很痛苦的，因此化疗的时候一定要吃一吃药膳去滋补身体，减轻痛苦。那么化疗期间吃什么好？化疗后的饮食注意什么？接下来小编一一解答，给化疗患者推荐一些药膳方。放化

女性在更年期需要更好的调养与安慰，很多女性在更年期都会或多或少的产生抑郁的问题，这时候除了自己更好的调节以外，更需要家人的理解与关爱，做为爱人应该多关心女性，让女性顺利试过更年期，另外在饮食等方面也要注意调养。通过多方面来注意保养，下面我们

冬天来临，寒气逼人，如何在寒冬季节留住自己的活力，强健我们的肌体，小编认为养肾至关重要，中医认为肾是先天之本、生命之源，可调节机体适应天气寒冷的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。如果肾先倒下，那么动力就没了，更别提工作和学习，下面带着大伙

刚送走夏天，似乎可以放松享受凉爽秋意了，却发现肤色也和树上的叶子一样，一起变得晦暗泛黄，摸起来还有些粗糙干硬，想用保湿品拯救，却发现被皮肤“拒之门外”，特别不容易吸收——是的，皮肤和爱情一样，都有“倦怠期”，都需要经常被激活才能历久常新。这

十一长假已经结束，有些人发现，本以为经过了愉快的长假，可以很好地休整身心，精力充沛地投入新一轮的工作，可是实际情况却正相反，上班了却感到疲倦、懒散、头昏、注意力不集中，工作和学习效率都大打折扣，这就是节后综合征。

春天气温多变，所以人们身体也会受此极大影响，在春季里我们要实时的掌握好对身体养生的保养。那么春季调养身体吃什么好？春季饮食是非常重要的，好的饮食可以帮助身体健康，那么，春季调养身体吃什么好？一起和若悠网来看看春季调养身体吃什么的介绍吧！春季

调养方法一吸自然之精髓春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助;晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。调养方法二

尿频尿急是我们一种很常见的疾病。会尿频尿急的朋友可不要把这当成小事，尿频尿急会影响我们平时的生活，尤其是在晚上的时候这种症状会更加的严重。这种疾病会影响我们的睡眠甚至会造成失眠，虽然尿频尿急不是大病，但是还是会影响我们的身心健康。下面是小编

俗话说的好，我们肠胃就像一个大水缸一样，我们不断的塞进去很多的水分，可是往往这些水分却发挥不了充分的功效，反而会造成水高的断开和破裂，就比如说我们常见的胃病，有胃溃疡，胃炎，胃痛还有肠胃消化不良，这些都是所谓的胃病，其中包括平时我们不爱吃早

秋天天气干燥，此时阳气渐收，阴气逐渐生长起来，万物成熟到了收获之时。从气候特点来看，由热转凉，即阳消阴长的过渡阶段，人体的生理活动随长夏到秋收而相应改变。因

相信大家对月经不调已经有着一定的了解了，那么今天就给大家介绍几个治疗月经不调的经典偏方吧，不要小看偏方，偏方虽小治大病哦！1.木耳红枣茶【原料】黑木耳30克，红枣20枚，【用法】黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。【功能】补中益气，养血止

月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误？错误1.不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留

广府汤即广东人煲煮的老火靓汤，已有数千年历史。广东人补肾多采用补肾的药材煲煮广府汤，既能享受美味，又能滋阴补肾，比吃药更好，更健康。这里介绍几款传统的补肾老火汤，让你轻松补肾。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且