调养熬夜族五药膳
2019-01-25随着生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。那么,如何减少熬夜对身体健康的影响呢?不妨使用以下几款药膳适当进行调养:生地炖鸭蛋每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去
睡觉流口水是怎么回事 中医教你调养好睡眠
2019-01-18我们不少人一直被失眠困扰着,失眠很痛苦想睡觉睡不着,那么失眠是这样引起的呢?怎么调养,才能回归正常睡眠呢,这些问题大家都是很关注的。还有些人不管是大人还是小孩子睡觉都会流口水,那么睡觉流口水是怎么回事?小编给大家讲讲这些原因吧!我们很多人以
女性如何调养好呢
2019-01-16女性朋友都希望自己的气色好一些,随着年龄的增长之后,不少的女性都感觉自己的气色不如从前了,而且脸色也缺少了血丝,甚至每天都感觉浑身乏力,年龄大了之后一定要重视身体的调养,那么女性如何调养好呢,只有按照一定的方法进行调养,肯定能让自己的身体更
胃病怎样调养呢
2019-01-16我们的肠胃几乎很多人都有胃病,胃病多数和现在的上班族有着很大的关系,现在大家非常的讲究饮食一定要快速,生活的节奏要加快,那么早饭不吃,午饭吃的少,晚饭又吃得很多,久而久之这样的不良饮食习惯,恰恰不能解决我们的生活状态,还可能会造成胃病的发生
小雪过后注意饮食调养 五款药膳温补益肾
2019-01-15小雪气节的到来,标志着气温开始下降。那么,在天气急速变冷的开始,要怎么进行饮食的调理呢?小雪时节,要多吃温补益肾的食物,同时还可以配合药膳进行调养。1.杜仲牛膝汤牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大枣6枚,鸡腿2~4只(约400克),鸡
阳痿怎么进行饮食调养
2019-01-11阳痿对于男性的伤害已不用再提,总是严重的影响了男性正常的生活和健康,那么阳痿患者要如何进行调理呢?今天小编就为您来介绍一下,阳痿患者的饮食调养。阳痿的饮食注意:阳痿的饮食调养,对于阳痿患者的治疗来说,是非常重要的,所以患者和患者的家属,必须
更年期崩漏的辨证施治和调养
2019-01-11对于一个女性来说,在更年期,会出现这样和那样的疾病,所以对于一些更年期出现崩漏一些女性患者,都担心自己出现这种情况,会严重影响自己的心理健康,因此就像了解一下出现这种情况的辨症施治和调养方法,为了你能尽快了解,就来一起看看下面介绍.女性更年
女人特殊时期调养的4大要点
2019-01-0720%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。女人漫长一生都受内分泌所“左右”,所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。运动可促进女性荷尔蒙更好分泌“常运动的女性相较于长期静坐不动的女性,往往体内荷尔蒙分泌水平更高,具体表现为月经更加规律,肤色毛发
食疗调养 做个红润女人
2019-01-07冬日,走在大街上,迎面而来的女士,面色红润且有光泽的并不多见。怎样才能让面色红润起来呢?与其花很多钱买化妆品遮住萎黄,不如多采用中医药调理血气,美颜养肤。“脸色无华灰暗,斑点丛生,往往缘于五脏功能失调,再贵的化妆品也难掩其憔悴。”因此,要想
立冬如何养生 立冬养生注意四调养
2019-01-03现在是什么节气大家知道吗,相信我们很多人对于传统的二十四节气都是不清楚的吧,小编告诉大家现在是立冬,也就是说冬季的第一个节气,这个节气的到来说明我们真正的进入了冬天了。那么这时候我们应该如何养生呢?立冬养生需要注意什么呢?下面小编就给大家介
面色暗黄调养方法
2019-01-01面黄,是一个人的身体素质表现,很多人因为面黄的原因,总是能够觉察到自己到底有无疾病,很多面黄的人不是肝炎疾病就是由于长期面对电脑,没有休息好的缘故造成的,这些原因对人的影响是很大的,而对于一个女性来说,如果面色暗黄的话也会影响到美容,导致美
小雪降忧愁 调养可解忧
2018-12-31迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说,小雪节气的前后,天气时常阴冷,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的公众更容易加重病情,要注重调养。养生保健专家介绍,传统中医认为“千般灾难,不越三条”,也就是说,致疾病发生的原
什么是雨水 雨水节气养生调养脾胃4招
2018-12-27春节过后,紧跟着而来的就是雨水节气,雨水为万物生长之源,这个节气也意味着春天正向我们走来。但是到底什么是雨水?雨水节气养生如何调养脾胃?公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水,斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,
记住这个小方子 调养脾胃有奇效
2018-12-27明代着名医学家张景岳提出“养生必应当要以脾胃为先”的观点,并把脾胃称为是身体的基础和轴心,其重要性可见一斑不言而喻。脾和胃是分别却是两个独立的器官,虽然独立,可是他们之间却有着十分密切的联系。胃的主要功能负责消化体内的食物,而脾主要功能是对
谷雨养生 谷雨祛湿气重调养
2018-12-27谷雨适宜进补和春捂,祛湿气重调养才是谷雨养生的关键点。那么,谷雨吃什么养生好呢?谷雨养生的食物有哪些呢?下面,我们一起到文中看看,谷雨气节养生祛湿的食物都有哪些吧!本周日将迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气中的第六个节气。由于谷雨节气后降雨增多
女性更年期调养品定位语
2018-12-241998年,静心口服液问世,成为中国第一款专门针对女性更年期内调的保健品。我们的产品为静心助眠口服液,随着新定位的调整,品牌升级为“更年调养要静心”,请在此基础上进行创意优化,为我们创作女性更年期调养品定位语,要求主题明确,符合静
气血两虚的调养方法是什么
2018-12-19相比于男性朋友,女性朋友更容易患上气血两虚,气血两虚是一种中医症候的名称,最容易出现在那些经历过产后大出血,月经过多,白细胞减少等女性人群的身上,气血不足,久病伤身,气血不足的女性更容易患上疾病,那么气血两虚的调养方法是什么?饮食调养:平时
吃什么对心脏好 秋季心脏保健的饮食调养
2018-12-19进入秋季,气候变化多端,受凉感冒的几率大增,患有心血管疾病的人容易旧疾复发或加重病情,因此要比往常更注意保养。一起来看看秋季心脏保健的饮食调养吧!心血管疾病患者秋季心脏保养要注意两方面:1、要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查、及时
焦虑症调养呢
2018-12-13生活中,一些疾病在我们完全没有知觉的时候就已经在我们身上了,现代生活,有很多疾病跟我们的心情是有很大关系的,很多人经常都是压力很大的工作,还有心理无法自解,长期忧郁的人就很容易出现焦虑症的现象,如果出现了焦虑症的话,那么就会给我们的身体带来
如何来调养胃比较好?
2018-12-02在日常饮食当中,最容易受到损害的就要数胃部了,稍有不慎可能就会让自己出现胃痛胃胀等不适症状,所以在平时就需要注意养胃,以便能够让消化功能维持正常。而大家如果想要收到健胃的效果,应该从哪一些方面开始做起呢?下面就让小编来讲述具体的调养方法吧。
人流之后吃什么好呢 中医药膳来帮你调养
2018-12-01“人流”可使机体自身抵抗力下降,激素调节失衡,生殖道自然防御机能下降,特别是术后流血时间延长,给细菌入侵带来机会,可引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等多种妇科疾病。人工流产是指在妊娠12周以内人为地终止妊娠,即人们常说的“人流”。
胃痛胃酸胃胀怎么办 日常饮食调养与穴位治疗
2018-11-29由于日常生活中人们不科学的饮食习惯,如:暴饮暴食、食用辛辣酸冷等食物、三餐不规律等原因,很多人都会出现胃痛、胃酸、胃胀等症状。如果自己的胃部不适,可以采取什么方法进行治疗呢?一:饮食调养1:当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜,如西兰花
痰湿体质的饮食调养有哪些
2018-11-22最近很多人都检查出来自己出现了,痰湿体质的问题,这种体制是相当严重的,比一些酸性体质和碱性体质更加严重,对于疾病的抵抗能力非常弱,非常容易使我们遭受各种各样疾病的侵袭,需要尽快的,采用食疗的方法进行调养,下面就让我们一起了解一下痰湿体质的饮
40岁调养要常吃核桃搓脚心
2018-11-22人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此,中年也成为养生的关键点。早在500年前,我国着名医学家张景岳就提出过修理中年,以求振兴的养生法。为此,本期我们请到北京中医药大学东
芒种养生 4种调养方法健康过芒种
2018-11-14夏天的到来意味着芒种节气的来临,表面气温将会持续上升,雨量充足。因为在芒种节气时,我们更需要注重养生。那么具体改如何做到芒种养生呢?下面让小编带你去了解芒种养生的一些小知识和芒种节气适宜吃些什么食物。芒种养生一、起居方面必须要坚持晚睡早起的