三伏天，你得开始养胃啦！什么样的食物，可以养护好我们的胃呢？今天就给大家推荐养胃食物中的好搭档，养护胃粘膜，增强胃动力。所谓养胃食物，得具备四大素养：对胃黏膜要起到保护作用；食物对我们营养物质的摄取或是供给，要满足我们一天的消耗和需要；摄取

藏药蒺藜药酒，是用蒺藜1000克与青稞500克混合，加水4000毫升煎煮过滤。待滤液放温后加入酒曲发酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮过滤，将滤液慢慢对入先前的发酵液中，密闭贮藏6~8天即可。蒺藜有利水逐湿、补肾的作用，可治疗小便不

压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何用食物缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法

现在社会的发展，各方面都在出现新的事物，就连我们日常的饮食也是越来越多种多样了，像快餐、零食更是多种多样，很多人更是爱不释手，但是你知道吗？有一些食物已经在无形中伤害了你的健康，你都不知道吗？那么这些饮食伤害了自己该怎么办呢？别害怕，今天若

鼻子是脸部的一个重要器官，一般看对方的面相第一是看眼睛，第二就是看鼻子好不好看了。所以一副好鼻子对我们的形象很重要。那么如何让鼻子变挺呢？下面我们就一起来学习一下吧。按摩方法Tips1用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，并向两侧揪。Tips2

在职场上，你是否时常感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，并且长期失眠小心，也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内，由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压力。白领感觉职场压力大；昨日下

生括中常有这样的情况，一个好端端的孩子，长到了几岁上，突然发现有某些生理、心理缺陷。虽刚发现，但治疗却巳晚了。这种情况的出现，是因为婴儿中的某些生理、心理缺陷，往往要等到孩子长大一些才能显现，小时一般不易被察觉。而对于这些疾病和智能障碍来说

每个人都喜欢吃零食，零食是人们没事消遣时常吃的食物。但很多MM对零食是又爱又恨，因为吃太多零食会导致肥胖。怎么吃零食不胖是MM们共同的问题，今天小编为大家传授几招吃零食的小妙招，教你怎么吃零食不发胖。喜欢吃零食的MM千万别错过。一、什么零食

美容养颜试试中医四种养阴药膳美容养颜是女人一生的工作，也是很多女人为之奋斗的目标，在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢？今天小编给大家推荐四款养阴药膳，爱美的女性朋友不妨来看看吧！美容药膳一：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕

心理上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服的，所产生的一种紧张心理和情绪反应，它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一顺风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎

名老中医毛德西围绕着如何用药膳防御秋季常见病，为广大老年朋友支了不少招。预防慢性支气管炎及哮喘发作的药膳：麻黄根炖羊肺：麻黄根50克，羊肺一个，葱，生姜，食盐，味精适量。将羊肺洗净，与麻黄根一起放入汤锅中，加葱、姜炖煮，待熟时加入食盐、味精

不管是三朋五友以小聚一场，还是工作应酬陪客户吃饭，总之餐桌上面总少不了最要的饮品——酒。适当饮酒助健康，但大量喝酒或醉酒却很身体。在没有特殊情况下，建议大家喝酒还是量力而行，千万别为了“面子”而醉酒。如果实在“躲”不掉的情况下，在喝酒之前不

男人想更性感试试胸毛种植胸毛种植整形胸毛移植按照您的体形、气质和按您需要的密度移植。按正常的生长方向移植。因移植的患者自身的毛囊移植到需要种植毛发的部位，不存在排异问题，因此移植后都能保证毛发生长。另外由于移植的是头发的毛囊，会随头发长长

蒸脸时，热的蒸汽可促进面部血液循环，同时打开毛孔，帮助肌肤排出毒素和脏东西，国外最近开始流行洋香菜蒸脸，到底有什么好处，又是如何操作的呢？爱美的你一定想知道，咱们瞧瞧去吧！STEP1：准备好蒸脸的材料收集蒸脸所需要的用品。洋香菜、小苏打、苹

女人痛经试试穴位贴敷女人痛经试试穴位贴敷月经是女性正常的生理现象，但很多女性会出现痛经，对生活工作等各方面造成很大的影响。中医认为腹冷痛的主要原因是气血运行不畅所致，即所谓不通则痛。多因情志不舒、肝郁气滞、血行受

有什么好的方法可以帮助脱发的朋友呢？脱发是一种正常现象，每个人每天都会少量的脱发，但是大量的脱发就不正常了，哪些因素会导致脱发呢？1、减肥节食专家表示，头发里含有角蛋白，它同样需要营养，尤其是蛋白质，如果过度减肥，头发也会营养不良，出现枯燥

天干物燥，人体很容易上火，其中口腔溃疡、脸上爆痘、眼睛发干、嗓子眼冒火等时常出现，影响正常生活。上火了应该怎么办？一般来说，火大分为虚火和实火，而面对上火首先要做的便是祛火，可采用中医的清热泻火法进行，通过食用滋阴润燥、清热降火的食物来进

夏季如何祛斑美白呢？很多人祛斑都会选择敷脸的形式，但是下面要教你的祛斑方法是靠嘴的。八种祛斑水果让你的下“斑”。生活中哪些食物都是祛斑高手呢？常见的苹果，猕猴桃还有还有菠萝都是夏季祛斑的最佳帮手。下面一起去看看还有哪些水果能祛斑。祛斑的水果

槐角有清热泻火、凉血止血的作用，中医上常用于缓解肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、眩晕目赤等症状。以前治疗痔疮出血的槐角丸，就是由槐角、地榆炭、黄芩、枳壳、当归、防风等中药组成，是痔类非处方药品，主要功效是凉血止血、润肠通便，被广泛运用于内痔出

养育过宝宝的宝妈都知道，6个月以内的小宝宝实在是太容易出现肠胃问题啦，不是拉肚子就是便秘，来来回回，反反复复，简直要把人愁死。给宝宝喂水不管用，给宝宝揉肚子效果不大，这个时候，我们就可以上我们的终极武器——益生菌了。但是益生菌到底要如何正确

老人夜间尿频试试四款食疗方治疗老人夜间尿频食疗方法1、核桃炒韭菜以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。2、猪小肚汤猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖

老年人衰老消化不好试试这6招。随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱，肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影响身体健康。那么，老年人如何来助消化？下面小编就来介绍6招。老

我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的性趣大有帮助。如果你感到性趣下降，不妨试试补充以下这些维生素：>>>揭秘男人比女人短

怀上了宝宝本来是让一家人很开心的事，但是如果不幸宫外孕就很麻烦了。那么排除宫外孕方法是什么呢，怀孕多久可以排查宫外孕呢？下面就让我们来学习一下吧，别再傻乎乎的了。排除宫外孕的方法排除宫外孕最有效的方法就是B超检查。当发现怀孕后，出现阴道出血

随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱，肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影响身体健康。那么，老年人如何来助消化？下面就来介绍6招。1、饭后不立即吃水果喝茶。饭后马上吃水