顽固性便秘，又叫慢性功能性便秘，是老年人的常患病。表现为持续的排便困难、排便次数减少或主观上的排便不净感。这种便秘患病时间长、没有特效的治疗方法。车前子含有多量黏液、车前子多糖、琥珀酸、胆碱及油脂等。实验表明，车前子所含的车前子多糖、车前子

韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。中国医师协会养生专业委员会常委刘健教授称，大蒜属于辛辣刺激性

我今年二岁半了，妈咪跟爹地在商量何时让我去上幼儿园，爹地想让我9月份去，那样我就可以早点学到很多东西、能交小朋友、最重要的是还能留出时间给我自已，但是妈咪认为我还太小，9月天开始变凉了，去幼儿园容易生病，大些抵抗力强些。他们争来争去都没争出

小晨儿：我也试试哈哈

瑜伽由于其空间限制小，锻炼效果好深受多数人喜爱，而瑜伽对于减肥更是有大的帮助。那么哪些瑜伽运动减肥效果好呢？下面为大家介绍几种简单的塑形减肥瑜伽推荐，供大家了解。前弯式吐气，前弯，双腿微曲，双手手掌放在地面，头部靠近膝部。感受大腿后侧和脊椎

铁是我们人体需要的一种微量元素，缺铁最直接的后果就是出现贫血的现象，女性贫血不仅影响外貌，还会对健康产生不好的影响。在生活中很多食物都具有补血的作用，推荐几款女性补血的食谱，回家不妨试试哦！莲子桂圆汤原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，

其实现在随着生活节奏的加快，很多人都没有多余的时间来减肥，那么这种情况下应该怎么办呢？今天小编要给大家讲的是懒人都会喜欢的节食减肥方法，一起来看一下把。节食的时候容易感到饥饿，但如果太压抑食欲的话，就可能会突发性地暴饮暴食而容易复胖。不要过

春末，许多美眉还在做着排毒养颜事情，到底如何排毒效果最好呢？如何养颜？下面小编给大家推荐一些排毒养颜食疗方法，赶快跟着小编去看看学学吧。春末排毒养颜试试八个食疗秘方临近春末，吃什么排毒？蜂蜜、柠檬、红豆、土豆、苹果、冬瓜、枸杞、水都是排毒

止牙疼小偏方1、用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处，可止牙痛。2、用棉球蘸清凉油少许放在病齿口，可缓解牙痛。3、取一小块冰放在合谷穴上，并略做按摩，亦可止痛。4、用筷子沾上一点味精，放到疼痛的牙上，疼痛会很快消失

现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你不妨试试中医食疗偏方，既可享受美味，还能防治近视眼，是个两全其美的办法

喉咙疼痛试试这7款食疗方喉咙疼痛试试这7款食疗方柠檬汁和蜂蜜的混合物。柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。燕麦片。燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低&ldqu

药膳和食疗是改善身体多种不良症状的好方法，而且还不会有什么副作用。人的体质分为很多种，其中很多种都是不健康的状态，但是我们可以通过合理的中医药膳调理身体。下面我们就来看看多种中医药膳与食疗方。目录1、中医气虚食疗方案2、9道肾阴虚药膳方3

熬夜伤身，可加速肌肤衰老，并且反应迟钝、头晕、记忆力下降等。如何调理熬夜后的身体机能？不妨试试中医推荐的食疗方。日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生

可能一说到减肥，很多女性朋友就会想到通过练瑜伽来达到减肥的效果。那么，做什么样的瑜伽能够达到快速瘦身而且不反弹呢？下面小编就跟大家推荐几种瘦身瑜伽的动作，帮助大家达到消脂塑身的效果。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其

那么想要快速瘦身可不可以呢？其实是可以的，下面小编给大家分享几个快速瘦身的方法，保证让你快速达到瘦身的目的，下面我们就一起来看看是什么方法吧。减肥是一件很辛苦的事情，很多人都坚持不下来，因此减肥效果也是一般般，那么有没有什么快速的减肥方法呢

眉型不理想？试试毛发移植（1）由于疾病或其它原因引起的眉毛脱落；（2）眉毛残缺不全；（3）眉毛稀疏、色淡；（4）外伤后眉毛缺损、眉中疤痕；（5）两侧眉毛不对称；（6）眉型不理想，对原有眉型不满意又无法修改者。游离移植再造的眉毛成活率较低且稀

新妈妈产后减肥应该用哪些方法？你的产后瘦身方法有效果吗？今天小编就来介绍几个产后快速瘦身的方法赶紧来学习一下吧。饮食习惯我国素有"产后坐月子"的风俗，产妇常常大鱼大肉，一补再补。其实，女性在妊娠过程中体重增加了11～12千克，其中包括2～4

最悲催的莫过于晚上想睡觉却睡不着了，这样造成的直接后果就是白天昏昏沉沉起不来，影响白天的工作和学习。为了白天能够能量满满，所以保证好的睡眠质量很有必要，教你这么提高睡眠质量。1、保持稳定健康的情绪要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻

现在的年轻人思想相当开放，加上网络虚幻世界的影响，导致很多年轻人都养成了“手淫”的坏习惯。偶尔来一次并不会有什么不好的影响，反而会给身体带来益处，还可以减压。但过度“手淫”便会让年轻人肾虚，这时候就应该用补肾的方法来弥补。那么，年轻人吃什么

在怀孕的时候，很多的女性都会出现牙齿疼痛的症状，这主要是因为处于怀孕期的女性的唾液酸度会上升这时候就容易感觉到牙齿酸痛。正常人出现牙痛的话可以通过吃止痛药来缓解，但是孕妇牙疼吃止痛药会伤害到腹中胎儿。那么，孕妇牙疼怎么办呢？下面小编给准妈妈

有什么好的方法可以帮助脱发的朋友呢？脱发是一种正常现象，每个人每天都会少量的脱发，但是大量的脱发就不正常了，哪些因素会导致脱发呢？1、减肥节食专家表示，头发里含有角蛋白，它同样需要营养，尤其是蛋白质，如果过度减肥，头发也会营养不良，出现枯燥

1、要想心情好，关键吃得巧。比如，苦甜两种味道结合（在咖啡中加点橙汁），或者软硬食材结合（爆米花和坚果同吃）等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食物还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。2、闻闻柠檬香。美国俄亥俄州立大学最新研究证实

威尔士大学的AmandaKirby教授表示，鱼肝油作为添加剂确实能帮助一些在课堂上注意力不集中的孩子，对于那些在学校里没有任何问题的孩子来说，健康的饮食习惯才是最重要的。她认为现在的孩子吃鱼吃得太少，垃圾食品又吃得太多，这样很不健康。她提

老人能眠者可长寿试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：&ldquo

宝宝的消化系统还不完全，所以经常会出现吐奶的现象。导致宝宝吐奶严重的原因有很多，家长们应该一个一个去排除。如果宝宝吐奶严重怎么办才好呢？接下来就让我们说说小孩吐奶怎么办吧！小孩吐奶怎么办1、上身保持抬高的姿势一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因