根据世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心公布的中国儿童身高调研报告结果显示，通过专业钙制剂配以合理膳食进行补钙的孩子比单纯采用食补补钙的孩子在身高方面更胜一筹。调查发现：缺钙影响儿童身高发育世界卫生组织上海

健康饮食从早餐开始如今，大多数家庭只有一个孩子，家长对孩子都特别疼爱。可是现在的孩子都不好好吃饭，甚至不会吃饭。据有关调查发现，有50%的儿童早餐安排不科学，一般都是牛奶加鸡蛋。营养专家认为，营养质量好的早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬

注意营养搭配宝宝夏季食欲下降，更要注意营养的补充。每天吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等。采用蒸、炖等容易消化的烹调方式，保持食物的色香味，并注意粗细粮的搭配和干稀搭配。妈妈们也要讲究些烹调方法，忌重油重荤，口味要好，色泽搭

让孩子从小自信的多个方法以下是让孩子从小自信的多个方法，非常有效、实用：1、认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着满怀期望地提出：妈妈，我要喝牛奶。你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：妈妈把米饭

在日常生活中要教孩子养成自己想办法的习惯。从小让孩子自己去解决自己的事务，让他们明白，任何人都别想推卸自己的责任，让别人替他们收拾残局是不可能的。家长需让他们经过失败的考验后，自己从中总结经验教训，而不要什么事都

小朋友的身高绝对是每个爸妈关注的重点，都希望自己孩子成为九头身帅哥美女呢。除了遗传、运动，饮食对身高的发育是非常重要的，吃对了，速度肯定噌噌长。黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发

现在的网上流行用语来形容人，就叫高帅富，可想而知，高也是非常好的，现实现实生活中有很多家长为了孩子长不高而困扰，接下来小编就告诉大家可以长高的7个秘诀。赶紧来看看吧。怎样才能长高蛋白质、矿物质不能缺10-13岁的青少年，每天需要蛋白质70克

青少年心理健康时刻被人们关注着，如果想要培养一个积极、快乐的孩子，父母是需要一些技巧的。关注孩子的健康成长是一个父母应该做到的事情，要知道如何让孩子快乐成长才是对她有好处的。青少年心理健康表现在很多方面，例如自信、乐观、有控制力等等，从这些

离异和单亲家庭并不一定就是问题家庭，那么什么样的单亲家庭容易对孩子构成伤害呢？主要表现在：第一，父母间的战争成为孩子的灾难。父母人性恶的一面爆发出来，形成对孩子的伤害，让孩子认为爱情很丑陋。父母的恶斗对孩子的人格是一种摧残。父母之间的温存理

夏季是非常炎热的，很多人都不喜欢，可是对孩子来说，是非常渴望的，因为他们会有长达两个月的暑假，就不要上学了，最主要的是能够吃到很多的零食。可是，零食吃多了对孩子也是有伤害的，所以暑假不要让孩子成为零食控，不然会变

很多人以为儿童爱吃零食是坏习惯，其实，儿童的天性就是爱吃东西，吃零食不一定不好，家长要协助孩子建立良好的吃零食习惯，包括：（一）零食的选择应以五谷、蔬果等天然食物为主，如以香蕉、苹果或粟米制成的小吃。（二）尽量减少高糖、高盐及高脂肪的零食，

真实案例：曾经有个从小“品学兼优”的研究生来找我，最近他爱上了一个女生，女生开始也很喜欢他，但一相处下来，很快他就被甩了，他不明白这是为什么。在咨询中他说他从来不会跟朋友出去玩，因为这是浪费时间，他的时间要拿来做更有意义的事情——学习。案例

不吃蔬菜的宝宝，可以把蔬菜打成菜泥，和成馅，包饺子包子等，或者做成羹，还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收，而且非常可爱。点击图片进入下一页>>【1】不吃蔬菜的宝宝可以把蔬菜打成菜泥，和成馅，包饺子包子等，或者做成

许多孩子在写字的时候，总是把笔夹在食指和中指之间，拇指紧紧贴住食指来书写。更多时候则是整个拇指的第一关节紧紧扣住食指，位置有的靠上，有的靠下，但结果只有一个，长长伸出的大拇指端把笔尖挡了个严严实实。至于书写起来，要么偏头侧目，要么就是跟着感

曾经有新闻报道，一位妈妈问上中班的孩子，最好的朋友是谁，孩子却因为没有好朋友而伤心的掉下了眼泪。可见，幼儿是渴望交往的，好朋友对孩子来说非常重要。哪些孩子没有好朋友爱打架宝宝有些孩子在幼儿园爱打架，总是喜欢欺负其他小朋友，通常别的小朋友都躲

冬天到了，妈妈们可以带宝宝出门多多晒晒太阳，这样不仅可以为婴儿补充大量的钙，同时还可以能够带宝宝多多呼吸新鲜空气。何乐而不为呢？宝妈宝妈们快快带着宝宝行动取来吧！不过，小编也在这里要提醒大家宝宝晒太阳也要注意方法哦。下面，小编就同大家一起分

如何让孩子学会自我保护？1、占小便宜吃大亏告诉孩子，不认识的人给的东西不能拿。有时孩子会禁不住美味或者玩具的诱惑，在陌生人的劝说下接受这些东西，告诉孩子接受赠与是会受到侵害的。一定要让孩子养成这样的习惯。2、熟记电话号码让孩子熟记家长号码、

阅读习惯的养成，于己是个人修身益智的终生大事；对于一个国家、一个民族,则是关系国家前途、民族命运的国家大事。良好的阅读习惯，不是顺其自然就可形成的，必须作为一门科学来培育。如何使宝宝养成阅读好习惯？1、每天都要抽出时间进行亲子阅读这个阶段的

一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间

一位学者去一所中学调查中学生的自主性状况，在被调查的150名学生中，当被问到学习和生活中遇到难题，一时解决不了时，怎么办？150名学生几乎是异口同声地回答：有困难当然是找父母解决。没有一名学生回答自己先想办法解决，实在解决不了，再找父母帮助

眼睛是孩子的心灵之窗，用眼过度，都可以引起儿童眼睛疲劳，严重的还会全身疲乏，精神极度紧张；而儿童营养不良，也会使视力下降。含有维生素Ａ的食物、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、

近几年我们的生活水平在不断提高，孩子的待遇也不断地升级，照理说，孩子应该越来越好养，但实际上，事与愿违，不仅年轻的爸爸妈妈感到孩子难养，连祖辈们也大呼孩子难养，这到底是什么原因呢？这些情况的发生的根本因素是家长缺乏必要的科普知识，不知道孩子

从之前的呀呀学语，到如今的活蹦乱跳，看着宝宝渐渐长大，妈妈们都是很幸福的，但有些问题也就随着而来了，就是对宝宝应该如何教育，今天小编就教大家一招叫做“永远别说两次”法，一起来看看吧。很多爸妈都很头痛这种情况：让孩子停止手中的事儿去做另一件必

众所周知所谓放养，就是让动物离开人类的掌握，脱离家庭养护、圈养，回归到大自然中，让它们更具有本质的生存状态。而放养教育，就是尽量让孩子们能在自然属性、社会属性多一点的地方进行感性及理性的练习及指导。放养，能使孩子充分发挥想象尽情享受童年的快

只有让孩子们不断的用脑，提高记忆力和反应能力，才能让他们变的更聪明，对学习的帮助也是很大的，那么如何让孩子提高记忆力？其实能够提升大脑记忆能力的方法还是很多的，尤其是在学习方面，需要掌握的技巧也不少，以下几点希望对孩子们都能有所帮助。兴趣浓