车前叶粥类别：药膳调理清热去火调理利尿调理明目调理祛痰调理主料：车前草50克粳米50克调料：大葱15克各适量1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。3.将粳米淘洗干净后，

丰胸已经成了很多女性朋友必需要经历的课题，但是各种各样的丰胸方法琳琅满目，想要选择一种健康且适合自己的丰胸方法，着实让女性朋友感到烦恼。今天小编将帮女性朋友解决这一难题，推荐7款药膳食谱帮你打造丰满胸部和吃什么丰胸等相关知识。中药丰胸中

1、素烩三菇功效：降脂降压、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作：将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味精等)，翻炒片

脾胃湿困症是我们南方气候潮湿地区的常见时令病症之一。尤其是现在这种高温炎热与冒雨湿润交替的季节里，这种病症更是频发。那么，什么是湿困，湿困的病症有那些？那些饮食可以让你逃离湿困呢！茵陈蚬肉汤材料：茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生

牙痛这种疾病在生活中是比较常见的，主要是因为牙痛患者在生活中出现乱吃食物引起的，特别是食用一些含糖较高的食物。牙痛这种疾病的发病原因是很多种的，我们在生活中应该要根据牙痛的发病类型来治疗它，所以你们在生活中可以采用一些食疗的方法来治疗牙痛，

冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。银耳粥银耳20克，粳米150克，冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，

炎炎夏日，很多男人都出现肾虚症状，肾虚可是很危害健康的，那么该如何补肾呢？吃什么补肾壮阳？今天小编推荐一些补肾食疗秘方，一起去下文看看都是哪些吧！男人肾虚不用愁补肾药膳来解忧男人补肾有哪些方法？中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，

(1)参芪香菇鸡原料：嫩母鸡肉100克，党参30克，黄芪45克，香菇30克，生姜、料酒、食盐适量。方法：鸡肉去骨取净肉100克切成小块，党参、黄芪、香菇(先用水浸泡)洗净切成薄片，生姜洗净切成小薄片，将鸡肉、党参、黄芪、香菇、生姜、料酒和食

年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会三高随之而来。中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有肥人多痰&rdqu

绿豆海带粥组成：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。制法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功用：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。薏米绿豆百合粥组成：薏米50克，绿豆25克，鲜百合1

慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系，多数病人无明显的全身症状，一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等，最常见的症状是鼻塞、流脓、流鼻涕、嗅觉不灵等。中医辨证治疗肺

气色不好会让每个爱美人士心情烦躁，其实这些都是可以通过饮食来调理的。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐九种养颜药膳，帮你由内美到外，赶紧来看看吧！玉竹煲水鸭这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑

刚生育完的母亲要注意了。产后会发生便秘，要通过饮食来调理才行。今天小编教大家如何甩掉大肚婆，从现年轻。产后6种不适的食疗方法1.便秘很多产妇都会在产后发生便秘。对于产后便秘来讲，除了采取一般性的治疗外，使用食疗方法既可治疗又可增加营养，效果

月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治，可以选用下

△番薯粥处方：番薯50克，小米50克。用法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐食用。主治：胃弱阴虚治慢性便秘。△芝麻粥处方：黑芝麻仁6克，粳米50克，蜂蜜少许。用

眼睛视物模糊、干涩、疼痛都会影响视力，长时间面对电脑、手机导致眼睛不舒服怎么样改善？电子设备的出现，导致很多人的视力逐渐下降，你学会怎么样保护自己的视力了吗？视力下降你恐惧了吗？今天小编推荐几款提升视力的药膳，具有改善喝提升视力的效果。[方

慢性支气管炎由急性支气管炎转变而成。本病多发生在中年人年龄组，病程缓慢，多数隐潜起病，初起在寒冷季节发病。出现咳嗽及咳痰的症状，尤清晨最明显，痰呈白色粘液泡沫状，粘稠不易咯出，在感染或受寒后则症状迅速加剧，痰量增多，粘度增大或呈黄色脓性。有

1、八宝祛斑粥生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。2、

推荐六款女性美容药膳银耳枸杞羹滋阴补肾女性想要保持美丽可选用几款美容药膳，如银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气

男人患附睾炎的几率是很大，因此在日常生活中必须做好保健预防措施才能远离这样的疾病，不然会给你的生活带来诸多不便。那么怎么样预防好呢？睾丸炎吃什么药好呢？今天小编就给大家推荐一些防治附睾炎的药膳秘方，男性朋友们快来看看吧。防治附睾炎的药膳秘方

冬季天气寒冷，这个时候抵抗力比较弱的话就很容易感冒。感冒的滋味可不好受，既影响生活工作和学习，还会影响人的心情。那么你知道感冒吃什么好吗？感冒了怎么办呢？今天小编推荐给大家有效预防感冒的五款药膳方，赶紧来看看吧。薏米扁豆粥制法：以薏米及扁豆

每个女人都十分重视自己的容颜，但是随着一些因素的影响，脸上出现了星星点点的色斑，这给容貌造成很大的影响，爱美是女人的天性，细腻白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，而这样的肌肤需要养出来，除了日常必不可少的护理之外，另外在饮食上还需要注意，而汤是

很多人深受健忘症、记忆力衰退的烦恼，却不知如何改善这个状况。其实，多吃一些健脑益智的食物能够改善这个现象。适当的吃肉进补也有很好的补脑作用，但是肉类补脑讲究搭配技巧，正确搭配能够让健脑效果翻倍。猪肉配栗子补脑营养特点：同等重量下，猪肉的维生

煲汤，到底要多少料、多少精力才可以达到“鲜仁”合一，又够味又够营养？告诉你——不要任何调料！只要一颗心，将食材的“精髓”全部榨出，一锅好汤，就这么简单。青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄25

1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。功效：用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2.巧治伤风咳嗽