随着生活压力和年龄的增大，人们的记忆力会越来越衰退。那么你知道吃什么补脑吗？你知道补脑的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家五款药膳助你补脑益智，一起来了解一下吧！桂圆山药粥食材与制法：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。山药片

在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤氏和其他人仍在吃白米饭，觉得非常奇怪，这时坐在一旁的王夫人赶忙解释说，这道粥精细

早餐药膳补身体效果好吗？大家可能都会有这样的遗憾，今天小编就为您推荐一些早餐药膳食疗方，帮你解除遗憾，同时还根据不同人的体质有不同的滋补秘方，大家赶快来看一看学一学吧。适合根据不同体质的药膳早餐一、气虚体质的特征：疲倦乏力，气短懒言，容易出

鲜芹菜汁功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。配料：鲜芹菜250克。制作：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。用法：每次服1小杯，每日2次。一号降压茶功效：清热平肝，活

你的胃健康吗？胃是我们身体里面一个重要的身体器官，那么你知道如何养胃吗？在寒冷的冬季，你知道吃什么食物对我们的胃有好处吗？今天小编就向你推荐8款药膳食疗方帮你暖胃驱寒，赶紧过来看看吧。1、红参苓术炖牛腱做法红参、云苓8克、白术3克、牛腱15

说到经后感冒，这是很常见的现象，很多女士都有这种情况。为什么呢？因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。

中医历来就有“医食同源”的说法，食疗充分发挥了食物和药物的双重作用，使病人在美味的享受中得到合理治疗，何乐而不为呢？不过食补千万不要用在急性肝炎期间。由于急性肝炎会出现一系列的湿热症状，如黄疸、厌食、恶心、呕吐、身体沉重、精神萎靡不振等，如

秋季养生体质不同方法也是不一样的，初秋时节天气仍闷热，饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。除了这些食疗养生总原则外，初秋季节不同人养生也有不同的要点。金、木、水、火、土，你属于哪一型呢？

女性常说的痛经，是表现在月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状。中医亦称经行腹痛，根据临床症状的不同，可分为四型：气滞血淤型、寒湿凝滞型、气血虚弱型、肝肾亏损型。下面分别介绍痛经类型及相应药

补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽黄精党参煨猪肘材料：大枣，黄精，党参，猪肘，白豆蔻，料酒，酱油，盐，味精，胡椒粉，生姜，葱，鲜汤等各适量。做法：1、将大枣，黄精，党参洗干净后，把党参切成段。2、白豆蔻洗干净后备用，生姜洗干净后拍破，葱切

月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切

随着市面上的美食越来越多，很多人都无法忍受住诱惑，但是品尝了美食之后却被便秘困扰住了。那么你知道便秘怎么办吗？你知道便秘怎么调理吗？你知道便秘吃什么好吗？今天小编推荐便秘者几款常用药膳，一起来了解一下吧！1、番泻叶茶组成：番泻叶5-10克，

您正在为岁月流逝而神伤吗？您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗？让我为您排忧解愁吧！面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘

熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。熬夜会导致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果长期下去，还会慢性损害身体健康。所以，熬夜一族一定要做好后续的保养工作，保持身体健康。“日出而作，日落而息

在中国据说是“十人九痔”，痔疮是日常中比较常见的一类疾病，每到痔疮发病时期医院肛肠科都排满了看病的人群，有些患者在患病初期不好意思起医院看病，导致症状越来越严重，得了痔疮怎么办？用哪些方法可以治疗？今天小编就分享十款治疗痔疮的药膳，告别痔疮

女人绝对是爱美的，早上照镜子，如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹，必定是无法忍受，而且会整天心情不好，像这样的岁月痕迹，多么希望可以拥有某种神奇的魔法，轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪。骨鸡归黄组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。用

说到经后感冒，这是很常见的现象，很多女士都有这种情况。为什么呢？因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒

冬天到了，一系列的疾病接踵而来，其中最常见的就是感冒咳嗽了，虽然说咳嗽不是什么大病，但是长期咳嗽就会引发很严重的疾病，因此如果感冒咳嗽了，就一定要及时治疗。快速止咳的方法有什么呢？今天小编为大家推荐11种茶疗方法，对止咳化痰效果很快哦。11

黄花菜，很多人都吃过，经常在汤里能见到它。你知道吗，黄花菜还有一个名字，叫忘忧草，传说人们食用黄花菜后，不管多大的忧愁也会烟消云散。黄花菜当然没有这么神奇，但是黄花菜确实能安神除烦。传统医学认为，黄花菜具有益智安神、祛湿利水、解热除烦、宽胸

最近热播的电视剧《花千骨》中出现了很多药膳的名字，引得大家纷纷效仿。最近更新的这一期更是提到了菟丝子可解至毒。那么菟丝子到底能不能解毒了？菟丝子又是什么？该怎么把它加入到我们的养生食物中了？今天就和大家一同了解一些菟丝子的妙用，为大家解惑。

男性朋友最郁闷的疾病估计就是前列腺炎了，因为这种疾病是男性朋友常常会出现的症状。当患有这种疾病的时候对生活和心理都造成许多不变，因此男性朋友日常的时候就要做好预防措施。怎么样预防和治疗前列腺炎呢？小编给大家分享十八款养生药膳，防治男性前列腺

女人气虚试试这些药膳方女人气虚试试这些药膳方照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉!补气是女人生活中比较重要的工作，中医指出，治疗气虚证，又叫做益气。女人气虚常会因饮食失调，年老体弱，久病所导

(1)双仁煲鹅肉配方：薏苡仁30g，桃仁1Og，鹅肉400g，胡萝卜150g，绍酒lOg，酱油20g，姜lOg，葱15g，盐4g，素油30g。制作：薏苡仁洗净，除去杂质;桃仁洗净;鹅肉洗净，用沸水焯去血水，切4cm见方的块;胡萝卜洗净，切4

骨质疏松症是常见病，有骨质疏松症的患者不妨试试以下六道骨质疏松食疗汤：怀杞甲鱼汤怀山药10~15克，枸杞子5~10克，约500克甲鱼1只。甲鱼放入热水中宰杀，剖开去内脏，洗净，与怀山药、枸杞子一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味，即可享用。有滋

外周血白细胞计数持续低于4×109/升时称为白细胞减少症。常见的增加白细胞的食物蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞