俗话说的好“一白遮三丑”。所以说皮肤保养是很重要的，秋季容易造成皮肤干燥，发黑。如何做白皙美人呢？如何美白？面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖

艾滋病的食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)⑴鱼腥草饮组成：鲜鱼腥草250～1000g(或干品30～60g)用法：将鲜鱼腥草捣汁饮;或用冷水浸泡2小时干品，煎煮一沸，取汁，去渣，频饮。适应证艾滋病有肺部感染，咳吐黄痰者。⑵马齿粥组成：马

祛痘吃什么好推荐7款养颜祛痘药膳方痘痘不仅让女性的容颜大打折扣，还影响心情增加烦恼。如何祛痘呢？试试具有祛痘功效的中药养颜茶吧！下面介绍的7款中药茶都具有排毒养颜的功效，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦人的青春痘！百合桃花

甲鱼肉性平、味甘，归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。内含多种蛋白质、脂肪、铁、钙、动物胶、角质白及多种维生素等。清炖甲鱼的制作材料：主料：甲鱼750克辅料：火腿100克，淀粉(

糖尿病人吃什么才能够摆脱病痛的困扰你知道吗？哪些食物能够帮助人们远离糖尿病呢？糖尿病人不能吃哪些食物呢？今天小编就为大家推荐一些适合糖尿病人的药膳，还在等什么，赶紧去学学吧！糖尿病人吃什么好1、下消双耳汤材料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦

女人在坐月子期间，若是调养不当就很容易落下病根，比如产后腹痛、产后发热，这就是我们所说的“月子病”，尤其是在寒冷的冬季，尤其要注意。中医专家建议，调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，同时也可用药膳方改善。月子病对于女性来说是

孩子的成长发育一直是父母最担心的问题，因此很多父母都会为孩子熬制一些药膳骨头汤来帮助孩子，让他们发育得更加完善。但是药膳汤有很多种，而且不同的药膳汤他它们的制作方法和功效都是不一样的。那么接下来，小编就为大家介绍几种比较好的药膳筒骨汤。一起

女性经后期养生药膳推荐月经干净后，也是所谓的经后期，是进补的好时期。此时要养护的重点是补阴养血为主，可选用养阴的药膳来进行调理。如六位地黄汤为加味来炖煮肉类，食补又补血。如贫血，气血虚弱着，可与八珍汤合用。另外，如常赶腰酸，可选用首乌帝王鸡

冬季天气干燥，容易使皮肤缺失水分，全身抵抗力下降，易被病毒“青睐”。大部分人在冬季抵抗力地下，容易得一些小毛病，如感冒、发烧、头痛等，要想身体健康，就要学会冬季进补，今天分享2款药膳知识，让你冬季补一个健康身体。黄豆猪脚汤黄豆猪脚汤被称为“

慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的简称，在老年人当中发病率尤其高。其实可以通过平时的饮食来调理这种症状的。那么你知道慢阻肺吃什么好吗？今天小编为大家推荐“慢阻肺”的五款中医药膳方，一起来了解一下吧！黄芪乌骨鸡取黄芪60克，乌骨鸡1只，放沙锅中与黄芪

男性防五脏失调的药膳方法受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重夹击，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难调&helli

肾是人体的重要部位看，肾不好对人的精神和身体健康都有很大的影响。那么你知道如何补肾最有效吗？你知道吃什么补肾吗？你知道补肾的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家两款给力的补肾药膳方，一起来了解一下吧！双耳汤材料：银耳(即白木耳)10克，黑木耳1

如何快速瘦身，减掉身上那一身赘肉呢？今天向大家推荐的中医减肥里最高效瘦身的药膳减肥，不用节食，无需改变饮食习惯，没有痛苦与副作用，但效果缓慢，要持之以恒，方能收到良好的效果。参芪鸡丝冬瓜汤原料：鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，

牛皮癣食疗方法有哪些？这是牛皮癣患者所关心的，牛皮癣为一种慢性皮肤病，此病对患者的伤害很大，许多患者朋友听说饮食也可以治疗牛皮癣，于是都想度试试，因此，患者朋友都想了解牛皮癣食疗方法。那到底牛皮癣食疗方法有哪些呢？牛皮癣食疗方法有很多种，下

用新鲜瓜蔬和优质鸡、鱼、肉、蛋等为主料，加配多种调味品，制作成的药膳煲既可滋阴润燥，又能清暑解毒，是很好的时令食品。下面向大家介绍几种常用药膳煲汤，供选用。鲜蘑丝瓜煲原料鲜丝瓜500克，鲜蘑菇200克，熟火腿末20克，精盐5克，生菜30克，

春天从立春之日起到立夏之日止。春为四时之首，大自然阳气初生，人体阳气也随之向上、向外疏散。人体的肝应春之气。肝喜疏散恶郁结，为顺应自然，饮食宜多选辛散之物;同时还要顾护体内阳气，以防寒邪侵袭，故《黄帝内经》中有“春夏养阳”之说，因此还要选用

冬季天气干燥，又经常食用一些容易上火的食品，让整个肺都不好了。肺脏的健康我们需要细心呵护，过冷过热都会让它不适，生病。冬天肺热容易感冒、咳嗽，危害身体健康，想让肺脏健康就需要饮食调节。肺热咳嗽怎么办？小编分享六款清肺润肺药膳方，调理肺脏健康

丰胸药膳给你完美身材！丰胸药膳给你完美身材！怎么吃出美好的胸部？快来一起学习吧！猪尾莲子红枣汤猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小

很多养生药膳是分季节的，不同的药膳适合不同的季节。下面介绍几种四季咸宜的养生药膳，方便广大主妇。木耳核桃枸杞羹(降血脂药膳)原料：黑木耳3～5朵，核桃仁2个，枸杞子10粒，大枣4枚。做法：以上材料隔水炖10分钟，每日空腹吃下。功效：黑木耳具

肾脏是我们的重要器官之一，是人体维持生长发育的根本，肾虚的危害是很大的，而肾虚现象人人都有的，所以男女都要严防肾虚。补肾最好的方法是饮食，那么补肾吃什么呢？下面小编为大家介绍几款补肾的药膳食疗方，对于肾虚的治疗有一定的效果哦。1、芝麻粥芝麻

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。女性养颜美容的药膳方推荐养颜美容的药膳方推荐女性更应该关

睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大，失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢？你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠的原因有哪些吗？今天小编推荐大家安神助眠的六款传统药膳，一起来了解一下吧！大枣茯神粥大枣5枚，粟

我们都知道不同的药膳对于我们的身体健康有不同的好处，那么对于想要减肥的人而言，吃什么药膳能减肥呢？下面为大家介绍最适合减肥的药膳推荐，供大家了解。莲子瘦身汤材料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。做法：

随着生活压力的增大，很多人都需要熬夜来加班加点。但是经常熬夜对人体的危害是非常大的，不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题。那么你知道熬夜吃什么好吗？今天小编推荐熬夜族九款药膳，赶紧来看看吧！1、雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五

中医认为，脱肛(中药坐浴消除脱肛！)多为气血亏虚，脏器下垂所为，当以补益气血，温肾益气为治。补益药膳可补肾益气，升提下陷之阳气，对脱肛有明显疗效。介绍几方，供选用。茴香二米粥：小茴香lOg，大米50g，苡仁20g。将小茴水煎取汁，加大米、