人体就像机器，时间久了，零件就会消耗、失灵。得点小病很正常，关键是在第一时间捕捉到疾病的蛛丝马迹、及时救治。近日，美国发布了一项家庭健康自测指南。如果身体出现以下异常迹象，请按照这份指南多加留意，必要时采取措施。1.关节响关节周围的液体中含

小便是我们日常生活中最常见的一种生理现象，但对于小便的颜色你可能有很多问题要问，今天小编就给大家讲讲尿液颜色与身体养生健康有何关系？发黄的尿液是什么的吗？尿液里有泡沬是怎么回事？最近，不少关注健康的网友会发现，不少类似尿液颜色告诉你的健康危

有些心脏疾病，通过一些前期征兆，可判断是否为该病，然后可以进一步到医院进行诊断检查。以下告诉大家一些常见心脏疾病自测，通过征兆自测、诊断检查，可判断自身是否患有该疾病。1、高血压心脏病成因：动脉性高血压会导致左心室肥大；肺高压症会导致右心室

男性健康自测9大症状说明肾虚症状一：腰酸腿痛、尿频尿急解析：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可

作为一个成年男性，你了解自己的肌肉力量减少幅度和肌耐力衰减的程度吗？你不妨用简单的方法自己测试一下，让健身做到心中有数，和前后比照：上梯耐力测试法连续上四十级台阶来进行测试。速度要比平时走路快些，所用的时间控制在40秒到50秒。然后判断自己

各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。下面小编就介绍几种与美容健康关系最紧密的维生素，不可错过哦。缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性。体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。

女性朋友们一定会有这样的烦恼，不管自己平日里是有多注意自己的卫生问题，可是总还是时不时地就有炎症来侵扰，而且这种炎症还是在很严重的情况下才会被发现，这真是让人难堪又难受。其实，这种症状都是可以避免的，只要大家掌握了妇科疾病自测的方法，就能够

我们知道的，只要是关系到心脏的事情的话吗，那么就不是小事情的了。一个健健康康的心脏才可以让一个人的身体和功能发挥正常的了。一旦有心脏不舒服的问题的时候，那么需要积极的治疗。而心脏神经官能症也是一个比较常见的疾病，往往会带来不舒服的症状。心脏

阳痿就是指男人的阴茎不能正常勃起吗？或许有的男性就是这样认为，实际上，即便是阴茎能够勃起，因硬度不够无法进入到女性阴道，这样的情况也可以说是阳痿。除此之外，临床上男性阳痿患者还会出现哪些症状呢？阳痿的症状在试图性交时有50%以上的概率出现下

白天变短、晚上变长，几场秋雨寒风过后，秋天真正来了！随着早晚寒气加重草木开始衰败、枯黄，面对日渐萧条的环境，你会经常感到莫名烦恼，情绪低落心情不好吗？当心哦，别让悲秋的小烦恼缠上你。悲秋&rdquo

现在的社会压力很大，或者是因为性格因素，是很容易患上焦虑症的。出现焦虑症的时候，会有像焦虑、精神紧张、身体发冷等症状表现，对我们的健康和正常生活造成了极大的影响。因此，学会自测焦虑症还是很重要的。那么，焦虑症如何自测？下面咱们就来看看吧。独

完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了。1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜。2、最近肤色加深了，不是健康的小麦色，而是黯黄褐色。3、早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。4、以前的同事都说你看起来憔悴了好多。5、三餐不定时，多是

在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题。以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。1、起床时盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。2、洗脸时脸色带黄：若身体疲倦，不排除是黄

如何自测是否是肾虚1、耳朵中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征还有耳朵缩小，而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆，发现时要及时就医。2、脸部肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下，青少年时期该色部会出现发青的现象，年龄慢慢增长

我们的身体有许多部位都可以知晓健康状况，今天小编给大家介绍的是通过观察舌头和眉毛知道健康如何，快去看看学学吧！舌苔泛黄病毒入侵教你观舌头变化自测健康舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的

生活中大家都知道弱碱性体质才是人体最健康的状态，但是如何才能知道自己是什么体质呢，这也是大家关心的问题之一，一般可以通过自测的方法来辨别。碱性体质自测问题1.是否免疫力低下，容易生病？2.经常夜里睡眠不好，晨起后又头晕脑涨？3.情绪不稳定，

对于现在社会的女性来说生活压力过大，而且生活节奏比较快，很多女性都会出现一种焦虑的情绪。有的人表现在安全期不准时，这是提醒我们可能身体出现了问题，然而有的人会引起内分泌失调。所以这些情况下，我们的安全期都不是很准确。那么我们自己做一份安全期

一部人再囧途之泰囧引起了很多人的深思，到底家庭和事业哪个才是最重要的，今天小编就为大家带来了一个心理测试题，看看在你心中家庭和事业哪个才是最重要的？马上去看看吧！L小姐和M先生是一对恋人，两人隔河而居，那条河不宽，也不阔。有一天，M先生得了

亚健康自测30有6你就中了！不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。经常处于上述状态的女性其实就属于亚健康。随着社会生

你是身体健康吗？你知道你身体健康吗？很多人都是通过体检的方式来得知自己身体情况，其实这是没必要的，今天小编就为你介绍不花钱也能够知道自己身体健康状态，下面就跟着小编一起了解下吧。健康小常识Test1：你的平衡性够好吗双脚前后排列站成一条直线

怀孕对每个女人来说都是一件幸福的事情，算准怀孕时间也是很重要的。那么你知道怀孕一周初期症状有哪些吗？一起来了解下吧！怀孕周期计算怀孕时间人类正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约

肾虚、肾亏不仅仅会使男人精力不济，也会加速女人的衰老。但很多人都不知道自己是否肾虚，那么有什么方法能帮我们分辩是否要补肾？补肾吃什么最有效？现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。肾虚的症状有哪些？健康自测，如果

精液自测需要注意四个指标精液自测需要注意四个指标液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经1530分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。颜色：正常

中医将人类的体质分为九大类，除了相对与其他体质相对健康的平和体质外，还有另外八种处于亚健康状态的体质，当然每个人的体质都不一样，但每个人的体质又不局限于其中一种，只是这几种体质在随着你的生活、饮食习惯的变化而表现出的不同。那我们看看九种体质