这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属于严重紧张型，就有必要去看医生了；倘若在21项以上，那么就会出现适应障碍的问题，这就需要引起特

问：为了让皮肤适应干燥，我特意换上更滋润的乳液，可不知是怎么回事，越涂越糟糕，不仅脸颊泛红，还有脱皮现象？答：你先检查一下，是不是整整一天脸上都是厚厚的彩妆，或者是待在过热或过冷的房间里，这样你的肌肤是由于慢性水分缺乏，而造成的干燥现象，虽

阳痿是影响男性性生活质量的性功能障碍疾病，但是多数人对于这一疾病人症状不是很了解，那么这一疾病的常见症状表现有哪些呢？下面为大家介绍阳痿的自测方法有哪些，供大家了解。阳痿的自测方法1、在性上的要求基本正常，受到异性的性刺激之后能够比较快的勃

人体内随时都会产生毒素，如果不及时排出，就会导致毒素积累过多，影响身体的健康。其中，体内的5大部位特别要注意。下面就来测一测你5大部位是否需要排毒。人体最大的排毒器官--肠道肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满

准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下查看结果：如果面巾纸很干净且面部感觉紧绷，你属于干性皮肤。那大家要注意了这样的皮肤极易产生皱纹和细纹。所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。专家提

气滞血瘀型肥胖1、腹部肥胖2、烦躁易怒，很容易口干舌燥3、睡眠不好，经常做梦4、月经不调、量少或者量多，有时候甚至闭经5、食欲相当好，口味较重6、眼袋肿胀，黑眼圈较严重7、脸色、唇色暗淡无光8、舌苔较白，偶尔有腹胀情况9、怕冷这类肥胖主要因

对于很多心脏不适很好的朋友，每次在不适的时候跑医院都是会很麻烦的，有时候对于一些小的毛病，可以在家的时候通过一些心脏自测的方法俩进行有效的缓解，比如先自己测量血压，进行哈气检查以及憋气实验等等的方法，下面我们就一起来看看详细的心脏功能自测的

关于阴道健康，你如何来判别出来呢？私密处怎样才算健康呢？很多女性想知道，却又羞于启齿，甚至不按时进行妇科常规检查。下面，4招教你看懂女性私处健康。你的私处健不健康？四招看清楚。一、模样通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润

秋季养生体质不同方法也是不一样的，初秋时节天气仍闷热，饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。除了这些食疗养生总原则外，初秋季节不同人养生也有不同的要点。金、木、水、火、土，你属于哪一型呢？

男性阳痿自测法这些症状需警惕阳痿是指性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿是最常见的男子性功能障碍疾病。偶尔1-2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才

在我们的生活中我们的身体的运动能力是不是下降了了，让我们看看下面的这些知识吧，对照这些数据我们可以知道我们的身体状况，然后去更好的调节以后的生活方式，那么下面让小编给大家介绍这方面的知识吧！20岁：折返跑10次跑步可以给我们的身体带来很多的

现在有很多人在很年轻的时候就会出现很多早衰的情况，比如视力下降、肌肉减轻、出现鱼尾纹等。那您知道如何自测是否早衰吗？您知道电脑族抗皮肤早衰养生攻略有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关早衰的知识，感兴趣的朋友赶快来看看啊。如何自测是否早衰一、

如何通过照镜子自测健康不管是女性朋友还是男性朋友，他们都有照镜子的习惯，希望能将自己最好的一面展现在他人面前。那你知不知道，照镜子可预测健康状况。专家指出，站姿不对说明身体肌肉力量弱，或者关节出现问题，轻则会使人身体负荷增加、容易疲倦，严重

社会的发达也导致了人口的老龄化，老龄化的一个结果就是老年痴呆症的发病率也是逐渐升高了。老年痴呆的患者其实是一个弱势群体，对于这个群体的资助也是越来越重视，如果家里有老人，是怎么知道老人有没有患老年痴呆症呢‘？老年痴呆是一种对患者和家人在生活

对于正常人来说，小便是一件十分轻松的事情。但是，有的男性在平时尿尿的时候发现，自己的尿道出现异常的刺痛，这种情况就要另当别论了。下面，我们就来看看尿道刺痛是怎么回事呢？①淋病如尿道口见大量稠厚脓性分泌物可能是淋病。②非淋球菌性尿道炎只有白色

生活中有许多男性被阳痿这一疾病所困扰，而许多男性在患上了阳痿之后不仅身体受到影响，心理在一定程度上也受到影响。下面为大家介绍中医治疗阳痿及自测方法，供大家了解。中医治疗阳痿的方法消除心理因素要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影

女性自测是否肾虚医认为：肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾开窍于耳肾司二便&rdqu

社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症越来越普遍，很多人认为社交恐惧症只是单纯的害怕，没有正视其严重性，也没有及时就医诊断，社交恐惧症可以通过自测来诊断。判断有无社交恐惧症，一般以下三

随着年龄的增长，肌肉会自然衰退，导致行走困难甚至频繁跌倒，严重影响老年人的生活质量。日本冈山旭东医院管理营养师本乡步美介绍，如果感到平时走路步幅变小，步伐不稳等，就要当心了，可以通过以下两个方法来自查肌肉衰退情况。首先，坐在椅子上，两手在胸

测量身高自测：脱下鞋袜，量量身高，精确到小数点后两位数(以厘米为单位)，和去年的身高比较一下，看看身体高矮的微弱变化是不是很明显。诊断：如果发现自己变矮了，说明身体的钙质在流失，骨骼的健康正受到威胁。处方：均衡饮食是关键，养成按时用餐的习惯

每个人寿命的长短都是不一样的，这一方面取决于先天性的健康因素外，另一方面和后天自身的保健也是分不开的。那么你知道什么样的人群更易长寿吗？你是否是属于长寿的一类人群呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！长寿自测临睡前，我们总是希望能塑造一个轻松

自测乳房及早预防乳腺癌哪些检查方法必知乳腺的自我检查很重要专家表示，其实乳腺是一个表浅器官，比较容易检查。乳腺的自我检查是早期发现肿瘤的最好方法，定期的自我检查，可以发现早期乳癌甚至癌前病变，进而得到早期、合理、有效的治疗。1、检查时间：

随着社会风气的开放，得妇科炎症的女性变得越来越多。其实我们可以用妇科炎症自测表，来看看自己究竟是否有一些妇科炎症。接下来就让我们说说治疗妇科炎症中药偏方有哪些吧！妇科炎症自测表是否有白带增多，豆腐渣样或呈脓性、有异味的等非正常状态的症状。是

卵巢健康与否是关系到女性怀孕以及身体健康的关键，不少女性朋友存在多囊卵巢的情况，因为事先没有明确的症状，所以总不知道，等到发现的时候往往为时已晚，避免这样的情况再出现，接下来就为大家讲讲多囊卵巢自测，希望接下来的文章内容对大家有积极的帮助作

男性更年期综合症的发生机理主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡。自测是否属于男性更年期-男性更年期的治疗方法怎么判断男性更年期男性更年期由睾丸功能退化