人生要做到宠辱不惊，看淡一切，首先要做的就是正确对待自己的情绪，控制情绪，不被情绪所左右。但是我们要怎样控制自己的情绪呢？当我们有了情绪的时候应该怎么去调节情绪呢？我们都有过切身体会，当我们被情绪控制的时候，说出去的话，做过的事都不是我们所

职场女性如何缓解自己的心理压力职场女性如何缓解自己的心理压力一、轻松回家我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间，与家人共享时光。交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁

致癌因素数不胜数，但哪些致癌更强，哪些致癌若呢？近日，美国《悦己》杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分，下面就让我们来给自己打个分吧。生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，

教师的心理问题：不能随便压抑自己的情绪教师的心理问题拒绝孤僻。友谊永远是生活中不能缺少的阳光。和朋友们分享自己的快乐，分担自己的痛苦，这样才会真正体会到生活的滋味。很多人不愿意甚至害怕与人交往，这是一定要改正的缺点。我们生活在一个人与人之间

你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们

怎样选购最合适自己的蓝牙音响？怎样选购最合适自己的蓝牙音响？蓝牙音箱现在被越来越多的人了解接受，那如何去选择一款适合自己的无线蓝牙音箱呢！现在蓝牙音箱处于先期发展阶段看品牌基本上没有什么参考价值，要看性能，性能好性价比高才是王道，其中户外用

男人怎样保养自己的皮肤？保健专家介绍说，无论男女，皱纹都是一种不被人们所欢迎甚至是被厌恶的存在，但是你知道吗？皱纹不仅仅显示了人类身体皮肤的衰老现象，还能够表明一些健康小问题，这是怎么一回事？当你照镜子的时候，可以仔细观察一下自己的脸上那些

在人的各种情绪中，愤怒、伤心、失望等对人的身体健康是很有害的，我们应采取积极的办法控制这种不良情绪的发生。如果你发现自己处于愤怒的边缘，你可以尝试下列的一些方法：1、躲避刺激：如果你遇到一件使你生气的事，要尽量躲开，或暂时回避一下，以免使矛

两三岁的孩子产生了性好奇，真是有些骇人听闻，因为在这个阶段里就连性别意识都很淡薄，哪里会产生什么性好奇？原来有时候睡觉之前，爸爸穿着秋裤或裤衩和他的小女儿一起玩耍。不知从什么时候起，女

大家都知道，一个健康心理是青少年健康成长必备的条件，但是如今的很多人都会出现一些负面的心理，从而影响了人们的心理健康，比如嫉妒心理。那么嫉妒心理的危害是什么呢？我们应该如何消除嫉妒心理呢？任何事物都是俩面性的，嫉妒心理有可能促使人变的更加完

在生活中，很多男性朋友都有过关于性能力这方面的苦恼，有的男性朋友感觉性生活非常的失败，有的人感觉非常的累，总之，很多原因造成性生活非常的不如意，其实性生活对于每一对夫妻来说都是非常重要的，不仅可以帮助增进夫妻感情，还可以帮助调解夫妻矛盾，所

女性创业如何走出自己的心理误区？女性创业如何走出自己的心理误区？在创业风潮一浪高过一浪的今天，我国成功的女商人或女企业家为数不多，成大气者寥寥无几。专家认为，关键是女子在创业时没有走出心理误区。不可否认，女性生理上的特点往往给她们创业带来一

女性进入30岁之后，肌肤衰老的速度将会非常惊人。随着年龄的增长，越来越多的肌肤问题出现在女性的面前。这时候很多护肤品都无济于事，需要从身体内部进行调养。那么有什么方法可以保养自己的皮肤呢？一：多吃樱桃、去皱嫩白1：樱桃自古以来都是美容佳品

如何给自己的宝宝冲奶粉几个月大的宝宝营养需求大，母乳有可能会供应不足，需要冲调奶粉来喂养。因此家长要了解冲调奶粉的正确方法、冲奶粉的比例、冲奶粉的最佳水温等知识，才能喂好宝宝。下面为您介绍冲调奶粉的正确方法以及常犯的错误。冲奶粉的正确方法1

女人如何延长自己的寿命？女人如何延长自己的寿命？晒太阳可以使你增加3.3岁研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等。连续5天，每天30分钟的海边日晒，可以治好一半以上的抑郁症患者。幽默可以使你增加10岁研究成果显

昨天，小编感冒，去医院挂水，碰到了多年不见的昔日恋人。一问才知道，原来他长了个鼻息肉，来医院手术去除。小编就去了解了一下，鼻息肉到底是什么，影不影响生活。才发现，原来有这么多得了鼻息肉的人。但是大家都不知道患病原因，小编就为大家介绍一下，希

不要只在过道里来去穿梭，在超市里四处逛逛，你会发现惊喜。看货架超过10分钟以上更容易买回水果和蔬菜。本来是想去买肉食，在四处逛的时候看到了蔬菜、水果，觉得自己应该更健康一些，所以良心发现地将它们带回了家。管不住自己的嘴想要猛吃怎么办？如果去

1、一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。2、每天

完美的皮肤应该是柔软细滑的。皮脂及水分供应充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同；肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小又平，毛孔不明显；汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽；皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少；冷时皮肤偏干

如何控制好你自己的情绪？如何控制好你自己的情绪？用理智控制你的情绪如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情