一、开胃菜开胃菜能唤起你的食欲，皮肤的“开胃菜”则有助于让你更好地吸收保养品。1、彻底清洁日常基础清洁的作用在于清除多余皮脂、美容品的残余，防止污物在毛孔口堆积。对于健康正常的皮肤来说，只要你有涂抹保养品的习惯，就应早晚都使用温和的清洁品洁

冬季如何帮助宝宝护理肌肤冬季如何帮助宝宝护理肌肤保持适当的皮肤清洁有些家长觉得天气变冷了，宝宝汗水和皮脂的分泌没有那么旺盛了，所以就可以不用经常给他们清洁皮肤了。其实，秋冬季节同样也需要每天都给宝宝做好皮肤的清洁卫生，不过清洗的时候要注意水

1、干燥紧绷时OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了必须存在的理由，成为肌肤的&ld

男性要怎么给肌肤补水男性要怎么给肌肤补水利用沐浴来护理沐浴是一种良好的全身护肤美容手段。洗浴时，可以随便敷一下保湿面膜，让浴室的水蒸气帮助肌肤吸收水分。另外，浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一

1.回复肌肤水油平衡保湿喷雾是办公桌上的必备品。将保湿喷雾轻轻喷在脸上，帮助皮肤上开始晕妆的粉底自然融化。倘若你的肌肤在下午时间出油严重，不妨根据自己的肤质选择含有大量矿物成分或绿茶萃取的保湿喷雾，有助于平衡肌肤的水油平衡，令后续的补妆更

成因1：日光刺激强烈的日光照射会让肌肤的水分被蒸发掉，让皮肤干燥缺水，额头肌肤本身含水量就少，再被蒸发就更加干燥，容易起皱纹了。成因2：经常用手摸你会发现经常用手摸额头以及喜欢皱眉的MM，抬头纹也会相对比较明显。因为这些行为和表情会让额头肌

吃什么美白?美白食品助你吃出白皙肌肤很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中,生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分,多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。下面让小编来告诉你们吃什么美白吧!吃什么美白?樱桃中所含的果酸能促进角质层的

通常足部的护理可分为浸泡清洁、去除表面角质、按摩、保养这四个步骤。第1步：浸泡清洁作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。

1.毛孔组大，毛孔变黑由于皮肤的干燥以及皮肤新陈代谢出的杂质将毛孔堵住，就会产生毛孔粗大或者肌肤变黑。面对这样的问题首先要重新激活皮肤的柔软性，并恢复原来的弹力。具体做法如下：1）洗脸后，让脸部保持湿润，不要将水分擦拭掉。然后滴一滴保湿精油

在我们的日常生活中，环境污染，不良的生活习惯，年龄的增长，护肤方式不当，都是导致我们的肌肤出现迅速老化的主要因素，尤其是那些不经意的坏习惯，可以说是加速肌肤衰老的罪魁祸首。延缓皮肤的衰老应以预防为主，因此生活中要养注意远离以下坏习惯，才能更

我们总是夸赞一个女孩子长得好看的就是看身材和长相，一个人长的好不好看其中比较重要的就是肌肤是否白或者紧致。如果说一个人身材很棒，但是却有着松弛的皮肤是不是会觉得很损害形象呢，所以说一直关于肌肤方面的护理都是很多的女性朋友们很关注的话题。那么

众所周知，亮泽和细腻的皮肤是健康美丽的象征，因此，如何保护好皮肤就成了美容专家的首选话题。20世纪90年代以来，新的美容护肤产品层出不穷，各种护肤霜类、膏类、水类等应有尽有。各类护肤品的成分不同，是否能被皮肤吸收，其吸收的速度和程度又是如何

大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至于起皮脱妆。这是因为在肌肤过于干渴缺水的时候，藏在皮肤之下的细胞边缘将会因缺水而变得皱皱的，所以这时候就肌肤会显得非常粗糙，黯沉或者显得毛孔粗大。我们日常一些错误的护肤手法以及生活环境，都会导致肌肤的

如何辨别自己的肤质1、油性皮肤这类皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，表面有光泽，不易出现皱纹。但是这类皮肤由于皮脂过剩，使污垢易于附着在皮肤上，易长粉刺和小疙瘩。2、干性皮肤这类皮肤表面的角质层含水分较少。当皮肤分泌减少时，角质层的水分蒸发加快，

八月立秋时节，尽管室外还是强烈的紫外线，但是秋天的气息已经慢慢走到我们的身边。夏日时你的肌肤保养得还算可以吗？防晒工作做得不够，以至于现在还没有恢复白雪公主？油光满面，毛孔粗大？小编带你一起清点夏日肌肤欠下的债，立秋时节一起来还。8月肌肤偿

现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。众所周知，食用脂肪会令你肥胖并破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一

一、一杯蜂蜜水排毒养颜都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的

是不是所有肤质类型，都有使用磨砂膏的必要？是。包括痘痘肌和敏感肌，只不过频率会有所不同。有一种说法，我们每天的基础清洁外加角质层自然剥落，不需要专门去角质，这种说法是错误的。靠日常护理处理废弃角质真的不行，特别是油性或经常晒太阳的人肌肤角

应对降温升级招数一：气温骤降，脸部也要穿衣保暖！1.油脂保暖气温骤降，肌肤也要保暖，油脂成分具有保湿和保温的双重功效，而含有有维生素E、角鯊烷和甘油等油脂保湿成分的产品能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。2.敷面膜也要暖暖的冬天敷面膜

4魔法帮女人全面保养肌肤第一招：洗脸时的按摩法洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。1、先用冷水沾湿脸部2、将洗面奶在手上揉搓后均匀涂上脸部3、用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈(顺时针逆时针都可以)，大约进行三十秒

妆前3分钟，即可使妆后效果达到120%。一起来活动双手，打造透净光滑的皮肤吧。1.洁面后，用化妆水调理肌肤，再将少量油脂涂抹于脸部和颈部。2.两手搓热，用指腹肌肉在额头以画圆圈的手势按摩。再从脸部中间往外，以画螺旋的手势按压3次。3.两手中

吃黄瓜美容黄瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、

在冬季的时候，很多人都会觉得自己的皮肤是比较干燥的，因为冬天的原因，如果没有做好的一些保湿的措施的话，皮肤有可能还会出现皲裂的情况，所以大家一定要帮助肌肤抵御寒流。想要让自己的皮肤保持一定的水分，大家一定要注意喝水，因为身体需要大量的水分，

误区之一：错将补水与保湿混为一谈美容之术很简单：多饮水、饮凉水。如果说林青霞养颜秘诀是多饮水，那么意大利影星索非亚-罗兰护肤之道更为具体，每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，

3祛痘美食还你光滑肌肤蒸酿苦瓜原料：猪肉馅150克，苦瓜2根(约300克)，慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。做法