换季过渡期就要更换舒缓型护肤品谁都知道，但是除了从护肤品下手，还需要注意些什么呢？一：塑造肌肤内在屏障肌肤光有华丽的外表还不够，内在屏障不够坚固，稍微遇到环境或者气候变化，肌肤容易闹情绪。怎样做是塑造肌肤内在屏障最省事的方法呢？措施：换季初

什么是毒素我们为什么要进行身体排毒？毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素分类外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物

4个坏习惯让肌肤过敏4个坏习惯让肌肤过敏一：高频率地让面部年轻化将光子嫩肤、激光等医疗美容项目说成绝对安全，无限夸大疗效，甚至在美容院里就进行治疗的做法是不负责任的。光子嫩肤的危害与术后的护理有很大关系：建议在医生的指导下使用护肤产品，包括

3款滋润汤让冬日肌肤远离干燥3款滋润汤让冬日肌肤远离干燥黑木耳红枣瘦猪肉汤原料：瘦猪肉300克，黑木耳30克，红枣15枚(去核)，调料适量。制作：黑木耳浸泡发开，洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净，切片，用调料腌制10分钟。把黑木耳、红枣先放入

花茶对身体的好处多多，对症下药，喝适合的花茶，可以起到一定的调理作用，从而使肌肤焕发出由内而外的光彩。看看不同的花对身体都有哪些功效吧！1。玫瑰花味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又

水润肌肤加油是关键皮肤的保湿锁水功能主要是仰赖由我们皮肤分泌出的油脂及汗水所共同组成的皮脂膜。之所以会感觉肌肤柔软水润，其实都是油分在发挥作用，油就像水泥一样，把肌肤的水分紧紧的封在里

换种洁面方式让脸部肌肤更健康厌倦了一成不变的洗脸方式?其实你有更多选择，现在的洁面产品形态多样，有些化妆水也有清洁效果，充分发挥它们的作用，早上洗脸将不再单调。还有哪些洗脸方式你没有试过，来瞧瞧吧!方法一：泡泡面膜按摩法如果你的洁面产品泡

现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内脏机能的好坏又取决于人们饮食上是否科学合理，合理的饮食不但有益于机体的健康，而且还能增添人的自然美感。科学合理的生活习惯及调理，还会使健康机体在濒临危机时重现生机。鼻子发红过

程又青解决了自己的初老症之后，当然是和大仁哥相亲相爱的在一起。你，会是下一个程又青吗？以打√数量找到自己所属类别，再找对适合的解决方案：1之前爱用的护肤品，如今变得收效甚微；2身体新陈代谢差、容易水肿，体重没增加，脸却感觉变大了；3双

中医美容饮食帮你吃出白嫩肌肤中医美容饮食帮你吃出白嫩肌肤有些人身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与

炎炎夏天，怎么保养皮肤又成了一桩大事。炎热的天气最容易让人满脸痘痘，而油性皮肤的ＭＭ，往往连防晒霜都不敢多涂。那么夏天怎么保养皮肤呢？怎样让夏天的皮肤，也像冬天一样，可以白嫩光滑呢？夏天怎么保养皮肤？夏季最简单的保养肌肤守则最简单的保养肌肤

面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗？常吃下面这7种蔬菜（冬瓜、豌豆、土豆、白萝卜、胡萝卜、蘑菇、黄瓜）可以让你水润美白，改善肌肤状况。美白食物：常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤1、冬瓜《神农本草经》

温和洗脸正确选择：不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。没有颗粒：产品中不能含有的成分，也不能用会发热的洗面乳。不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。正确使用：脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再

认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。橄榄油别样用途剖

戒除六大化妆恶习肌肤清爽无负担戒除六大化妆恶习肌肤清爽无负担一、戒懒卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）、彩妆品（例如：口红、腮红、眼影和粉底等），不管你的妆是浓是淡，卸妆这步骤都是必要的，千万不要因为偷懒，随

男性肌肤暗黄无光的4大原因不仅仅女性担心肌肤问题，男性同胞们也同样担忧肌肤问题。特别是男性容易面临毒素堆积，导致肌肤暗黄无光。下面我们就告诉大家4种导致男性肌肤暗黄无光的原因。1、毒素累积关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比

生活历练意志，也考验美丽。大多人都无法持续保持肌肤靓丽，总是会出现各种不同的问题。色素沉着是人们肌肤常见的瑕疵，使面部肌肤暗沉无光，使面部衰老无神。那么脸上色素沉着怎么治效果最好呢？色素沉着怎么办光子嫩肤靓白肌肤色素沉着是人体皮肤由于种种

指导专家：中国医科大学附属第一医院皮肤科李远宏教授护肤产品的广告或多或少都会影响消费者对于护肤产品的选择，医学护肤品更是以“零刺激”、“零敏感”、“修复肌肤屏障”的口号让不少消费者跃跃欲试。那么医学护肤品能随便使用吗？在选择合适的护肤品上消

最近，世界卫生组织的调查显示，黄种人中肌肤处于健康状态的只有10%，处于病态的超过20%，而处于肌肤亚健康状态的已高达70%，其中60%都市女人呈现敏感肌肤。敏感肌肤是一种敏感的肤质，对于环境的变化有很大反应，特别在换季的时候，皮肤问题更加

一、出现斑点莫惊慌，循序渐进赶走瑕疵肌肤时刻处于最佳状态是不现实的，一些身体内外因素联合作用，有时会引起皮疹或粉刺的症状，皮肤的应激反应会增加色素的生成量，就更容易形成色斑。这时候千万别乱了阵脚，美白祛斑是一项大工程，仅靠美白精华是不够的，

洗脸是我们日常生活中再普遍不过的个人习惯了，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的习惯我们也会运用不当，下面就给大家介绍错误的洗脸习惯。洗脸错误1：脸上的每个角落都洗到就行了T型

1.防晒不要忘了擦很多人误以为只有夏季才有防晒的需要，而冬天就不需要防晒了，其实冬天的阳光紫外线同样强烈，只是因为气温的关系，你的皮肤感受阳光温度降低，在这种情况下，你的皮肤可能会受到更坏的损伤。所以在冬季，你也要使用防晒霜，要知道，防晒是

夏天到了，想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。山芋可使肌肤变光滑山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥山芋有润泽肌肤的

寒冷让皮肤进入“冬眠期”冬天皮肤机制下降，自身细胞代谢缓慢，皮肤常常因为寒冷而没了好胃口，更不要说拥有好肌肤了，怎样才能摆脱“冷”带来的魔咒呢？第一步：从清洁开始冬天很多人习惯性用温水甚至更热些的水来清洁皮肤，其实这样非但不能帮助皮肤，反而

卸妆产品与肌肤接触的时间短，不可能彻底清除顽固的粉刺角质栓，如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层来说，显然是更大的灾难。就算上妆了，使用好的粉底也不会伤害肌肤，所以没必要那么紧张哦。护肤强迫症也有可能破坏你的肌肤哦！护肤强迫症也