正常而健康的角质在肌肤的最外层排列整齐，像水泥一样牢牢地结合在一起，在皮肤上形成一道盔甲般坚固的屏障，“挡灰锁水”地保护着你的肌肤，而且，每隔一段时间它就会自然代谢脱落，很好地保持皮肤水润和光泽度。但是，随着年龄增长，皮肤自然剥落的过程就会

当归具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果；人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。想要美白肌肤？不能错过这几种药材美白肌肤不能错

猕猴桃保湿爽肤水功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤细胞代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮;并有效吸收锁住水分，使肌肤变成更水嫩饱满，更有弹性。适用肤质：干性肌肤原料：猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50毫升，冷开水200毫升。器具：榨汁机，

日夜排毒不间断随着年龄的增长，肌肤的排毒与自我修复能力日益减缓，容易导致眼部浮肿，脸部轮廓下垂的衰老症状，这时必须加点外力来给肌肤进行排毒，加速肌肤的循环功能。早晨起床，请为肌肤喝上一杯温热的人参茶或是柠檬汁，作为每日护肤的第一步，它能快

蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。饮食好习惯：吃出美丽吃出好肌肤美容食品：1、苹

天天做面膜千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。不注重清洁却频繁贴面膜时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有

专家杨健表示，足部角质层的增厚，除了“掌跖角化症”等遗传病症外，还与局部疾病有关系。过多的摩擦也会刺激皮肤增厚。一到秋冬季节，天气干冷，水分蒸发加速而造成皮肤失水，就容易出现爆裂。女性人群出现这种情况较多。杨健点出，许多女性夏天穿着凉鞋或拖

五大卸妆技巧肌肤透明感倍增五大卸妆技巧肌肤透明感倍增让卸妆效果倍增的技巧先用热毛巾敷脸后再进行卸妆动作。这样做的话可以让毛孔张开，在毛孔深处堆积的脏污容易清除。洗完脸后使用化妆水保湿，切记让肌肤冷却下来收敛张开的毛孔。如果没有经过收敛步

每天对着电脑的上班族是不是会发现自己的肌肤很容易出现痘痘或是痤疮，或是干燥蜕皮的情况呢？上班族想要美丽自己的肌肤，一定要从补水做起，给身体补水，给皮肤补水，这两样都是必须做的，这样才能从内而外的不缺水。下面主要说下给肌肤补水的重要时刻。上午

这些蔬菜让你的肌肤喝足水我们每天都要饮食，饮食能给我们带来很多的微量元素，我们知道对于女人来说肌肤的健康非常的重要，在这个干燥的季节里美容非常的重要，因为我们的肌肤是需要补水保湿的，那么你们知道补水的食物有什么吗

瘦身茶一功效：减肥消脂。适合便秘，脸上有痘痘的女生饮用。但是脾虚或者胃寒的女生记得不要喝哦。做法：大黄和绿茶以1：3的比例用热水冲泡。瘦身茶二功效：补肝肾、去水消脂。脾胃不好的女生喝这个减肥茶还可以调理脾胃哦。做法：将3钱山楂，2钱神麴，2

盐水洗脸帮你洗出水嫩肌肤盐水洗脸帮你洗出水嫩肌肤1、迅速去污垢：将一小勺食用盐放在手掌心中，加入5滴水，用手掌心将其慢慢的揉搓开，然后将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用清水洗净即可，这样能够为肌肤起到很好

美白肌肤离不开的几款蔬菜健康是离不开饮食的，而女人的美丽也是离不开饮食的，每个女人都想让自己的肌肤白皙，生活中也有很多美白的方法，但是到底有没有效果呢?今天小编给你推荐几款可以让女人美白的食物。蔬菜美白之豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有&l

大太阳下出汗了，你从包里拿出简易包装的小纸巾，随意的在脸上擦了几下......这种擦汗方式是不是你常用的？你是否有了解过这样的擦汗方式会不会对你的护肤工作造成多少负面作用呢？擦汗首选棉质毛巾出现汗液的时候，皮肤中的毛孔正处于打开的状态，因此

年底到了，各种总结年会各种派对，对你的肌肤提出了极大的挑战。重要场合前的肌肤突击护理？要注意尽管你想肌肤快速变好，但是肌肤护理向来是件循序渐进的事情，急功往往会容易加重肌肤的负担。1.妆容夸张让所有人都注意到自己认识艺术与现实的鸿沟，你不是

CC霜适合敏感问题肌肤CC霜适合敏感问题肌肤1、肤质瑕疵较少、想要肌肤更通透自然肌肤瑕疵较少不需要强调遮瑕效果的女性，厚薄适中、比BB霜更轻薄、使用后肌肤更自然通透的CC霜是最好的选择。2、追求底妆也要强大保养型对于已经了解自己肌肤的特质、

2010已经悄无声息的开始了，很多曾经高傲青春的80后也开始踏上了30大关的征程。MM们开始怪上帝设定的生理机，怎能如此的捉弄人？！但是！姐姐妹妹，你不是手无寸铁的，就是踏入了30大关，你也应该积极备战，在年龄出卖妳前就先反击！30大关美

上班族每天坐在空调房中，面对电脑辐射，肌肤特别容易干燥缺水，失去弹性，长久这样下去，肌肤就很快变得衰老，想要告别肌肤老化问题，我们就要从最基本的补水开始，肌肤喝足了水分，才能使整个人看起来更加有气色。室内补水注意三部曲肌肤更水润随时补水在

冬季如何让肌肤水水的冬季洗澡要注意在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高，因为这样不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是，在澡后一定要进行及时的补水，不要让肌肤处于一种脱水的状态。要知道，洗澡对于肌肤的脱水量可以说是

明明很注意保养，可是还是明显看到了衰老的迹象。到底是什么原因导致的呢？看看你平时的生活习惯吧。1、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫诊断：需要搓出泡沫的洗面奶必须要先在手中充分气泡，以免伤害肌肤角质。只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放

黑头是由于其毛囊表面角质形成方式与正常有差别，产生的角质较厚，不易离开毛囊，从而在皮肤表面形成堵塞物。而白头也就是脂肪粒，它是由于本身分泌旺盛在皮肤表面，再加以油脂或蛋白质过重的用品，皮肤吸收不了，容易造成白头。那么怎么进行清除呢？1、一定

白皙、净透的肤质向来是亚洲女性们奉为美肌的最高准则，只是这样的梦想并非每个人都能达成，皮肤科医师詹育彰说到：“现在太多人都依赖医美，事实上这样暂时性的美白是无法改变肤色，存在于肌肤的黑色素是保护机制，一受到紫外线、外在环境的刺激等伤害，就会

1.油性皮肤不宜使用高营养护肤品油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。改善对策：油性皮肤在使用高营养的护肤品时，首先要彻底地清洁皮肤，

1、中性的沐浴露首先，洗澡的时候，给予清水或pH中性的沐浴露（宝宝专用），千万不要使用成人沐浴露（这就是我宝宝生病的根源），消毒性沐浴乳，肥皂甚至盐水。简单快速洗净，擦干之后，使用婴儿用的乳霜，加强保湿。2、穿棉质衣物有异位性皮肤炎疑虑的小

补水保湿是爱美女性肌肤护理的必修课。而干燥的春季让皮肤不堪重负、干燥异常。如何正确给肌肤补水是爱美女性共同关注的焦点问题。最近听到身边的朋友说天气太干燥了，总感觉因为肌肤本身没有吸收足够的水分，皮肤干得脱皮。为了应对春季干燥易敏感。我们开始