夏天，残酷而迷人的季节，如果你有丝缎般完美的肌肤，那么穿上那些薄短透的衣衫，你就是天堂。如果你的身体肌肤粗糙，那么在各种露肤装的映衬下，你就变成杯具一桩了。对于“面子”问题，大多数女生都保持着谨慎警醒的保养态度，但对于身体的某些细节，有时候

洗脸这项工作，我们几乎从一出生就开始做。但是这么多年过去了，你真的会洗脸么？如果洗脸上有错误的习惯得不到纠正，那么对皮肤来说也是致命的伤害。如果告诉你掌握了正确的洗脸方法及小窍门，对肌肤的养护效果能够媲美千元面霜的功效，你会相信么？别犹豫，

中医食疗帮你改善肌肤问题中医食疗帮你改善肌肤问题女孩子最在意自己的肌肤，雀斑、粉刺、暗疮以及皱纹等都是日常生活中的常见问题。缓解这些问题的方法有很多，除了要注意日常的肌肤护理外，还可辅以中医食疗。下面我们一起来看：黑眼圈：睡眠不足和劳累过度

为什么要进行“肌断食”呢？第一，因为长期给肌肤涂保养品就像人吃饭一样，吃多了就会撑，肌肤的表现就是对任何护肤品都不吸收，毛孔变得粗大，黑头粉刺齐来，肤色也没有以前有光泽，仿佛上了一层铁锈一样，其实就是肌肤上有了一层氧化层，既阻止了护肤品养护

生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为&l

目录第一章：去黄气专项应对四类肌肤针对性美白第二章：美白又去角质自制酸奶面膜怎么做第三章：初夏肌肤美白去黄气告别暗沉粗糙夏天到了，各位美眉积极做好防晒工作，但是，在如何防晒还是改变不了皮肤暗黄的困扰。那么，皮肤暗黄怎么办呢？如何改善暗

鸡蛋清真的可以美白肌肤吗关于鸡蛋清美白的功能早在明朝时期就已李时珍收录在《本朝纲目》，里面学名为鸡子白。据传很多知名影星就以鸡蛋清调制面膜来美白皮肤的。经过几代人的实践证明，鸡蛋清美白养颜作用非常优秀。小编在这里给大家讲一下鸡蛋清美白的原因

今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。据报道，在美国，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？青春亮丽的容颜就象雨后的桃花，经过化妆品的洗刷，愈显

随着气温的逐渐上升，紫外线照射加强，加之忙碌工作导致的不规律作息及久坐空调房你是不是也发现最近要擦保养品时，好像肌肤不太能吸收进去，这是怎么回事？难道我的皮肤得了“厌食症”？1、增加去角质的次数首先要清除脸上的角质堆积，原本一周一次的去角质

1、用蜂蜜润唇秋季，很容易口干、唇干、鼻干、咽干，喝水之外，建议多吃富含维生素的滋阴食物。用蜂蜜可以滋润双唇，将少量蜂蜜直接抹在双唇上，或在蜂蜜中加入一点粗粒糖，为嘴唇去死皮。将蜂蜜泡水，能为身体补充大量维生素和优质矿物质，有益对抗秋燥。2

“钝感力”，原是日本作家渡边淳一的一本书的名字，学医出身的他，从对身体的观察中，得出这一种处世哲学，与我们从小被教导的激昂和进取的观点不同，它追求的是圆融温润，甚至有些木讷，即使面对自己看不惯的事情也不太往心里去。那么再次引伸回我们的“身体

肤色天生比较黄应该怎么办？天生肤色比较黄的人可以多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康！平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配合简单的按摩手法来提亮

今天，就来带领大家走上一条肌肤的穿越之路，施妙计，让肌肤完美“穿越”恢复到莹润饱满的理想状态。下面分享的五法四箴言就是玩转秋日肌肤“穿越”秘诀的秘密武器。方法一：养生祛皱没有谁可以抵御地心引力，肌肤也不例外。外部自扰加上熬夜带来的内分泌失调

身边不少宅女宅在家的一个美丽说辞是“外面空气污染那么严重，宅在家更有利于肌肤护理。”正是有这样的观念撑腰，不少宅女更坚信宅在家能够让肌肤更加美白透亮，也能更好的呼吸。39美容编辑要纠正宅女们的一点是，如果你不谨慎对待宅在家的肌肤，它受到的侵

内分泌失调会使肌肤恶化内分泌失调会带来这些疾病脸上突然多了许多色斑、身体渐渐变胖、脾气暴躁，这些是怎么回事呢？其实，这些症状都是女性内分泌失调的表现，内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。第一、妇科疾病妇科内分泌疾病很常

早上起来如何给肌肤快速补水早上起来如何给肌肤快速补水经过了一个晚上的睡眠，皮肤暂时还无法恢复到最佳的状态。通常会出现浮肿或干燥的现象。不过，即使在早上，经过特殊的护理技巧，也能够让你的皮肤恢复到水润有光泽的状态。使用化妆水洗完脸后使用化妆水

孕期皮肤出现的普通变化不会带来任何健康问题，不过如果你的皮肤红肿、有水泡、长皮疹、有持续两天以上的刺痛或发痒现象等，就该去医院看看了。因为其他与怀孕不相关的疾病也可能导致皮肤变色，所以如果你注意到皮肤有任何变化，如痣的颜色或大小发生改变，或

紧致肌肤看我的缩毛孔妙招真好用妹纸们，脸上毛孔粗糙的话会影响你的肤质及形象，让你看起来不那么的可人。这可能会给你带来危机感，但是别怕，只要掌握缩毛孔的窍门，你照样美丽如花。下面推荐三款自制缩毛孔水果面膜，还你美丽容颜。雪梨牛奶面膜材料：雪

肌肤问题千万种，归纳起来也就三大类：一是缺水引发的干燥和敏感，而是暗沉导致斑点和肤色不均，三是痘痘粉刺此消彼长。如果每一种问题都要购买一大堆保养品，不仅钱包叫苦，肌肤也跟着遭罪。其实，保养万变不离其宗，你只需准备好最基础的化妆水、化妆棉、精

肌肤暗黄？健康食疗补起来面色暗黄，让面部失去光彩，影响美丽容颜，血气充盈则面色红润，人也有精神。因此女性朋友血气不足应该及时进行滋补，中医表示，脾胃不好则不能很好的消化吸收以及运输营养物质，因此皮肤色也会变的暗淡无光，所以想要改变这种情况，

经期临前的几天，肌肤总是变得很糟糕，粗糙、晦暗、没有光泽，甚至还冒出一些痘痘，令mm们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，那怎样才能度过这个危难期呢？1护肤品的使用在经期应该减少护肤品的使用，每日只须用温水清洗

加班熬夜，紫外线侵入，气温变化……都会给肌肤带来压力和负担。面对镜中的自己，干纹、粗糙的肤质、黯淡无光的肤色……显得如此疲惫不堪。唤醒你的肌肤活力，让肌肤由内而外地通透而富有光彩！润降温补水令肌肤鲜活明亮补水第一招：使用适合自己的保湿护肤

皮肤问题相信应该是让很多MM们都非常头疼的问题，如何才能做好肌肤保养工作应该是很多朋友都非常想知道的事情。那么下面就让若悠网小编来教教你如何进行肌肤排毒才能养出健康好肤色吧。为啥我在青春期的时候总是不长痘，但是过了25岁以后痘痘就不停的在出

人体制造新细胞、修复老细胞都需要能量，而制造能量必需之物就是氧气，是经由毛细血管中的血液传送到细胞里去的。三十岁之后，毛细血管网络的功能渐减，效率较差，造成流向皮肤的血液供应量减少，皮肤因而渐显老态。如果你感觉皮肤疲倦、眼皮很重，不妨摸摸

第一招温和清洁红血丝多数是天生的，所以比较难靠基础护理就得到全面改善。少数的红血丝是由自己后天基础护理不当而加重的。对红血丝部位的日常护理更要谨慎。清洁是所有护理的重要一步，针对红血丝，清洁过程都应该使用温水，且湿润过程要耐心久一点，一是