夜间到凌晨23：00～05：00——滋养肌肤最佳时间这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。可以说滋养肌肤的时间。清晨6：00～8：

毛发生长除依靠毛囊周围的血液循环供给营养以外，还靠神经及内分泌控制和调节。内分泌对毛发的影响明显，男性激素对毛囊鞘有一定的促进作用。内分泌包括垂体、性腺、甲状腺、肾上腺等。因此，精神紧张、生理性原因也会导致脱眉、少眉。教你快速学会画平行眉：

根据肌肤缺水状况制定补水方案根据肌肤缺水状况制定补水方案轻微缺水表现：肤色暗黄、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。解决方法：其实不要觉得自己是个大油皮就不缺水，错！因为肌肤如果缺水，皮肤会进行自我保护，释放出更多的油脂来保护肌肤不受外界伤害，所以

注重卸妆五大细节防止肌肤提前老化女人们都是爱美的，爱美是天性使然，每个美眉都喜欢通过化妆来让自己变得更加美丽，美丽的妆容能令你收获更多青睐的目光，也能够令你更加自信满满。美美地化了妆外出，回到家之后是不是应该好好地卸一下妆呢?我们都知道一

湿敷解救肌渴8个要点水润肌肤湿敷是最近新出炉的一种肌肤护理的方法，而现在不少妹子都认为，湿敷就是浸湿化妆棉往脸上贴。要说这其中的细节和学问，你还真不懂，下面就让小编为你说一说湿敷的注意要点吧!Point1、掌握脸部3大区在湿敷时，我们可以

很多MM就为干燥和雀斑而烦恼，到了夏天，这些恼人的小斑点会很加明显。其实有时不一定要用很多美白的产品才可以祛斑，试下美容食疗，也能帮助你调整皮肤。每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红

原因一：秋冬肌肤水分蒸发更快秋冬肌肤水分蒸发更快，除了要喝水补充水分之外，皮肤也要深层补水。日常护理的步骤：卸妆—洁面—爽肤—精华—乳液—霜—隔离，这些都最基础的护肤步骤，让你的肌肤处于相对稳定的状态。其中卸妆和洁肤至关重要，这是做好护肤的

现在寒冷的冬季的逐渐到来，很多北方人到市内都开始有了一些取暖。然而长期的取暖会造成我们面部肌肤的干燥，特别是对于有些女性来说，长期的面部肌肤干燥会导致他们衰老得更快，因此怎么改善面部肌肤干燥问题就是很多女性所关心的焦点问题了。那么改善面部肌

明明很注意保养，可是还是明显看到了衰老的迹象。到底是什么原因导致的呢？看看你平时的生活习惯吧。1、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫诊断：需要搓出泡沫的洗面奶必须要先在手中充分气泡，以免伤害肌肤角质。只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放

喝花茶也能美白5款花茶喝出白皙肌肤玫瑰花茶可以美白玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。勿忘我花茶可以美白勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目

1冰镇化妆水就能对付秋季角质你有可能会：过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，可大多数人觉得秋天去角质容易让肌肤敏感变薄而忽略了这项工作，所以让脸上角质过厚，不仅影响了保养品吸收，你的黯沉粗糙和毛孔斑点也无所遁形，相对更加刺

裸妆让我们的肌肤白起来对于夏日来说最让女生难以接受的可能就是被晒黑了吧，而一些美白产品什么的见效不快，而化妆的话容易对皮肤不好，这时候如果学会画裸妆的话，就可以起到很好的快速美白的效果，但是好的裸妆也是需要一些

盛夏皮肤易晒红为肌肤降温有妙招盛夏酷暑，气温直逼四十摄氏度，简直热得肌肤无法承受啊！尤其是美眉们参加过户外活动之后，脸颊热得发烫，这种灼热感，代表你的肌肤已经被晒伤了。夏季，阳光强烈，皮肤很容易被晒红，这样一来，皮肤也就越来越敏感，所以预

与受环境污染和自身压力的影响而变得金贵无比的“敏感肌”不同，你的肌肤不太容易对护肤品出现过敏反应，洗脸时对冷水热水也都不挑剔。虽然你可能没有美容达人那种“这款吸收特别好！”、“那款补水赞透了！”的感悟，但总体来讲，只要维持基本的护肤工作，你

为女性肌肤补充胶原蛋白的三款食谱想必每个女性都知道胶原蛋白的重要性，一旦胶原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表现在皮肤上，皮肤开始失去光泽，甚至还有细纹的产生，这时候你就要更注意保养，同时要为肌肤补充胶原蛋白。那么日常生活如何补充

干性肌肤如何保养才得当干性皮肤较油性皮肤会少长痘痘的烦恼，但细纹，易过敏更易皮肤显老等问题也是挺烦人的。在此小编要特别针对干性皮肤，如何做到轻松保养来教教大家，如果有受干性皮肤问题的朋友们不妨学起来哦!TIP1清洁工作一定要选用含有温和表面

夏天温度高，人体容易出汗，尤其是脸部容易出油的人，更是非常的麻烦，因为经常的出油会导致皮肤健康问题，为了解决出油的问题，很多人都会增加洗脸的次数，这样可以缓解出油的症状，但是这样频繁的洗脸真的好吗？如果洗脸不对也会引来肌肤问题，赶紧去看看吧

干性皮肤去角质干性皮肤特点：毛孔J较为细小，肌肤表面不泛油光。但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干

1.地中海的食物实情：鱼类、绿叶菜，橄榄油和水果是成就健康心脏，塑造迷人小蛮腰的明星。但其益处不仅限于此，最近意大利的研究显示，地中海饮食还会帮助对抗黑素瘤，这是一种致命的皮肤癌。在化妆品面前，鱼类所含的omega-3脂肪酸会帮助肌肤的细

月经期间护肤关键月经期开始至结束，约七天，在这七天当中，受内分泌的影响，女性的身体和肌肤在生理期都变得十分敏感。最常见的就是脸上出现痘痘、肤质变差的主要问题。除此之外，脸上还会干燥无光，眼角出现细纹，生理失血容易造成黑眼圈。生理期产生的种种

教你改善春季常见的10大肌肤问题教你改善春季常见的10大肌肤问题1、痘痘内分泌失调，皮脂分泌过盛，角质肥厚，细菌繁殖增加，阻塞毛孔。彻底清洁肌肤，保持肌肤的清洁。调节皮脂的分泌，清洁力、杀菌效果好的洁肤品，调节皮脂分泌的按摩霜和收缩水，针对

肌肤表面不干净怎能获得好肌肤秋天的皮肤因为风吹而缺失水分，因此皮肤缺乏水分，容易分泌油脂，长出面疮，如果此时没有选择正确的洁面产品，会让肌肤更加脆弱敏感，加上阳光的侵袭和风中的沙尘，让肌肤粗糙。分类清洁无伤美丽肌肤肌肤上每天会堆积很多污

护肤精华指南精华素是护肤范畴的“强效补充剂”，拥有高浓度与快渗透的特性，因应不同修护需要而对症下药，帮助后续护肤品的吸收，每天一点一滴来改善肌肤问题，保持肌肤最佳状态。精华素由高度浓缩的护肤元素组成，分子较微细，质感较轻盈，以水润液状为主，

男人如何保养出健康润泽的肌肤？25岁以后人体皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱。如今，女性因为很早就细心呵护肌肤，一般四十多岁也没有明显皱纹，而男士由于不懂保养，工作压力又大，不少已是苍桑满面了。因此，男士如果想要拥

怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对肌肤问题！植物油：保持皮肤弹性脂肪是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。里