您有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常、日常生活的秩序被打乱，睡眠、休息状况大打折扣，常常感到疲劳、烦躁等等？资料显示，亚健康问题，几乎是新一代知识青年的综合症。长时间在高压力下工作，无暇锻炼，久而久之，原来以

职场新人必学：如何画出职业妆第1笔：底妆多做一步成功的裸妆在于要经得住时间的考验，无论是在烈日下四处奔波的面试阶段，还是已经offer到手一头栽进了办公室里，清晨那个精心描画的裸妆到底能坚持多久？过了中午，慢慢地

现在社会的竞争力非常的大，所以要想在一个公司站稳脚跟，就必须要有自己的一套方法，那么如何在公司里得到老板的赏识呢？只有得到上司的肯定才能获得更多的机会，进而获得在职场中生存的更大空间。今天教你6个要诀让上司更赏识你。一个公司的老板如果看到自

如何提高职场注意力？有效规划时间如何提高职场注意力？1、有效规划时间。收发邮件、浏览网页等常常将有规律的上班时间分成零零散散的碎块。没有明确的目标，思绪就容易被各种各样的事情打乱。所以在做事之前，要充分地认识到做某件事情的目的和意义，进而为

职场人士要注意排除职场倦怠感越是激情四射时越要注意心理健康我喜欢我的工作我想充满干劲地将工作做好这样的想法对你的上司来说无疑是一种好事，但你的内心是否在你不

对于很多职场女性来说，变身妈咪既是一件让人兴奋的事情，同时也无比忧虑，困惑程度，足以与金融风暴相媲美。生完宝宝后重新回到企业，原有的职位却被顶替，只得做一些打杂的工作，同时因为长期稳定环境让很多妈妈失去了重新起步适应新环境的勇气，高不成低不

职场拖延症是怎么形成的职场拖延症是怎么形成的1、过度自信一些人对自己的能力抱有十足的信心，坚信到了期限一定能完成任务！于是不急不慌、慢条斯理地应付手头遇到的事只是苦了旁边的同事，为了配合这一个人的节奏，整个团

职场必备的生存勇气：追求卓越职场必备的生存勇气与众不同即能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠。当然，更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场，更不能不顾真理和正义。我们如果总是选择没有声音、没有意

职场要学会转个弯换个想法职场要学会转个弯换个想法在企业培训时，我注意到前排有位男学员眉头深锁，闷闷不乐许久。于是我走到他面前，随着课程内容，问了他工作上近来的心情困扰。这位男学员叹了口气回答：唉！今天一早因为主管交待的事没能如

从你的梦境解析你最近的职场心理从你的梦境解析你最近的职场心理如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类梦

私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是晚睡强迫症的典型表现。近日，某健康论坛上

调养方法一吸自然之精髓春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助;晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。调养方法二

职场OL如何快速变妆party女王职场OL如何快速变妆party女王？想要参加派对，但是下班之后又没有时间换掉自己的妆容，那么应该如何化出派对妆呢？不要担心，今天小编要为大家介绍的这三款妆容，既能作为上班的妆容使用，也可以通过几个简单的化妆

职场上可以认真但不要较真职场上可以认真但不要较真认真的人总会感染他人的内心。季羡林先生在回忆录《留德十年》里讲了一个故事：1944年冬天，盟军完成了对德国的合围。德国人的生活困难重重，尤其面临缺乏燃料的困境。在生命受到威胁时，人们没有去山上

职场新人学会这些进步神速职场新人学会这些进步神速准备工作学经验当我们准备开始做一项工作的时候，向以前做过这些工作的老同事或者是上级询问他们的工作经验及注意事项，或者主动找一些参考资料，这样比自己重新摸索会节省时间、资源、财力和物力，可以少走

在竞争激烈的今天，职场法则，让很多人的工作都如履薄冰，生怕出错，但是这样长时间的紧张状态里去工作给自己的心理造成很大的压力，如何缓解压力成了当今社会的重点，难点。所谓心理卸妆，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不

细节一：热衷通过各种节日向异性示好很多色男都喜欢利用节日来向异性示好，比如情人节、圣诞节等等。他们会用心地记下女生的生日，并抓住女生爱慕虚荣的心理，投其所好，利用节日的热烈气氛营造出各种令女生怦然心动的小玩艺儿。但是，这样的男生实在是醉翁之

女性白领常常面临超负荷的工作和压力。不良的职场健康习惯，让她们在不知不觉中衰老，身体和皮肤都出现亚健康症状。如何让自己活得年轻漂亮点呢？先从一下8大恶习开始改进吧！一、超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易

如何远离职场抑郁？如何远离职场抑郁？随着工作压力的不断增大，越来越多的人患上了职场抑郁症，严重影响着他们的身心健康。那如何才能远离职场抑郁症呢？一般，常见的远离职场抑郁症的方法有：1、设定合理的工作及人生目标，正确认识自己的现状，追求什么，

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职场人士30岁实现质变的途径职场人士30岁，何去何从？30岁的比尔-盖茨，成功推出了Windows1.0；松下幸之助注册了NATIONAL商标；李嘉诚建了第一座工业大厦；斯皮尔伯格在筹

职场如何聪明应付酒桌应酬？职场如何聪明应付酒桌应酬？如果你事先对酒局有所预料事先对同事说有事，找机会脚底抹油溜之乎。并在最可能找你的时候，关掉手机。这样不知者不为怪。领导追问，讲明事因，并陈说手机没电了，自然可以

在职场中，我们需要掌握一些职场心理会有利于自身的职业发展，而很多女性朋友更是明白其中的道理，拥有心理健康是多么的重要，今天我们就来学习一下职场中的心理学，希望能够帮助到那些在职场中拼搏的女性朋友。女人在外面拼搏，并不是那么容易的，如果你能明

孕妈妈午餐在外，餐馆油炸食物在制作过程中所用的油大多是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾的油中有很多有害物质，孕妈妈应该远离。职场孕妈妈吃午餐应该注意什么？职场孕妈妈应该要注意的事：1、要注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以