干燥综合症是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病干燥综合症并非口干，眼干那么简单，若不能控制好此病，会带来一系列的并发症，常可以可以累及身体多系统，比较多见的有以下几种：1、血液系统干燥综合

6简单招数推迟男人衰老性衰老是自然规律性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅缩水。其次，是高潮持续时间变短

养肾妙招，8个巧妙方犯法帮你解除肾虚，你肾虚？你知道如何养肾？小编这有办法。看看小编如何教你养肾之道。1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体

蜂胶是一种营养价值非常高的食物，每年产量非常的少，所以很稀有。女性吃蜂胶具有很好的美容护肤功效，能够祛痘祛斑，它还是生活中的“万能药”，很多小问题都可以解决，一起来看看女人吃蜂胶都有哪些好处吧.1、蜂胶帮你解决面子问题（1）痘争不止对于爱美

冬天是养生的好季节，养生之道在于食疗，食物是天然的滋补品，我们要学会如何食用它们，冬天天气寒冷，很适合食用萝卜羊肉汤，那么大家知道萝卜羊肉汤的做法吗？萝卜羊肉汤的功效是什么呢？下面小编就为大家介绍一下萝卜羊肉汤的做法大全吧。简单一道美味汤巧

简单4招抚顺大姨妈的脾气1、多服用维他命可以减少痛经的发生医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日有骨

在中国的美食文化中，汤是必不可少的，聪明的人们发明了各种味道非常好并且非常有营养的汤，今天为大家推荐墨鱼排骨汤，今后大家也可以自己在家里面做来吃，详细方法如下：一、墨鱼排骨汤的做法1.排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松

我们大家都知道下身是脂肪很容易堆积的部位，脂肪长期堆积就会使自己的腿部变粗。大家都希望自己有一双修长纤细的长腿，因此下面就为大家大家介绍一些简单的瘦腿运动，希望能对大家有所帮助，早日摆脱粗腿的困扰。大腿是身体比较容易堆积脂肪的一个部位，如果

大家肯定都知道身材对于我们的重要性吧，好的身材令我们看起来更加的有气质，所以大家一定要积极参加运动让自己保持好的身材，如果身体出现太多的赘肉我们一定要想办法去减肥才行。有一些朋友虽然体重不重，但是腰腹部容易堆积过多的脂肪，下文我们给大家介绍

平时由于各种的原因，很多人的脸上都会出现不同程度的色斑，并且，一般的方法很难，对色斑进行完全的去除。即使是使用很多的遮瑕膏，以及护肤品也很难掩盖，目前对于雀斑最快最有效的方法就是使用激光的方法来去除。下面，小编就来介绍关于激光祛斑的一些好处

墨鱼肚片汤是一款对人体非常有好处的滋补汤，一说到鱼，大家都知道吃鱼对身体好，吃鱼可以让人变得头脑聪明，反应灵敏。平常大家都习惯炖鱼或者是煎鱼，其实，能吃到鱼的营养最好的做法就是煲汤。如果是煎鱼的话，算是油炸食品，起不到对身体好的作用；如果是

大家都说会煲汤的女孩子最美，这句话也不是没有道理的，有的时候就是一碗汤就可以改变很多的事情的，今天给大家介绍一种汤的做法，那就是莴苣排骨汤的做法，莴苣排骨汤可以帮助小孩子和老人补充身体不足的钙元素，也是一道很好的养生佳品，大家一起来学学吧。

其实教育并不需要复杂的构思和玩具，有时来自于生活中的简单元素和创意，就足以让宝贝乐此不疲地玩上半天了。而你只需要做一个智慧的妈咪，去善于发现生活中这些常见又简单的教育元素，并在自然的接触中触摸到那些能够益智的灵感。玩转简单元素

不要认为要想美容就得用高档的化妆品，就得花大把的钱。其实，最天然的东西只要使用的适当，那可是不比专柜或美容沙龙的产品差哦，我们就来制作简单便宜的美容护肤品吧！小黄瓜敷脸作用：美白消炎舒适及方便指数80%小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小

残妆快速卸简单2步恢复肌肤好血色残妆快速卸简单2步恢复肌肤好血色步骤1：快速卸妆，使用可全脸卸妆、清洁的洁颜品。带着一脸残妆回家，最希望快快倒头大睡！但这万万不可，卸妆必须弄好，只有完全清洁好肌肤表面粉底，才能避免毛孔堵塞。我们可以选择

瘦小腹最重要的不是器械和时间，而需要有效的方法和毅力，下面教大家四个十五分钟就能快速减肥的动作，简单易学，轻松让你瘦腹，磨出曼妙的S身材。一、侧边抬手首先俯卧撑的姿势撑着地面，两腿蹬直双手臂绷直，背部也需要挺直，这样才有效果。然后左手掌移到

男人健身不一定要扎堆在健身房里，到户外骑车、游泳也是不错的选择，或者居住在大都市高层建筑中的俊男，每天登楼梯20分钟也可以达到健身效果，正所谓运动何处不在，找到方式就能健身。1、登楼梯登楼梯是一项健身与日常生活相结合的运动，是一种简便、有效

一日三餐对于每个人来说都是比较重要的，同时也是我们身体获取营养的最直接的方法，为了保证我们身体营养的均衡，我们平时一定要注意饮食的多样化，尤其是早餐我们一定要保证它的高品质，皮蛋瘦肉粥就是早餐最好的选择，而且它的营养价值也是比较的丰富，下面

简单锻炼法3招告别啤酒肚随着人们生活水平的不断提高，饭局越来越多，男性朋友们的啤酒肚也越来越多了。啤酒肚已成为让很多男人头疼的事情，因为除了有损形象，还对健康构成影响。怎样快速减掉啤酒肚呢？想要减掉啤酒肚，很简

吸烟男人简单护肤4步逆龄抽烟对皮肤最大损害就是毁容。它能加速皮肤老化、萎缩，眼角和上下唇会出现放射状皱纹，颊部皱纹会加深。有研究表明，每周抽烟超过10支，持续10年以上，面容会呈现淡橙色，骨骼轮廓显露。男人抽烟会

人体的腹肌如果显露出来的话需要想办法降低体脂水平，这个时候是需要锻炼腹肌的，腹肌的锻炼也是讲究方法技巧的，特别是要在生活节奏比较快情况下如何能做到简单的减掉腹部的肌肉呢？其实这也并不是难事，下面小编教大家如何简单的锻炼腹肌，让你越锻炼越健康

7大嫩肤技术打造美肌超简单为什么会皮肤会出现毛孔粗大1、角质层如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来。2、油脂过剩T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！3、

头痛是件很令人头痛的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。下列方法，或许能使你远离头痛。办公室勤开窗在封闭的写字楼里

如遇到有人在室内、室外突然不省人事倒地，四步简单救人方法将十分奏效。首先拨打120急救电话，并保持患者气道通畅，如其喉咙有异物要设法取出，人体弯曲要扶正帮其躺平;其次为其进行人工通气、口对口展开呼吸、吹气;第三步

多年没见的朋友、同学聚会坐到一起，免不了要喝上几杯小酒，几杯酒下肚后常常会出现头晕、呕吐、走路东倒西歪的现象，这时该怎么办呢？怎样才能让自己喝的尽兴又不晕头转向呢？下面就让我们一起看一下几个解酒小偏方。食醋解酒食醋1小杯（20~25毫升）