湿着头发睡觉对身体有多大危害总是喜欢晚上洗澡，头发湿着的时候就睡觉，但是听说这样不太好，请问湿着头发睡觉对身体健康有影响吗？夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。在一天中，人的阳气在午夜时分最

我们都知道，在成年之前，孩子们的身体一直都处于发育的状态，尤其是对于十岁左右的孩子，如果孩子出现什么异常的情况，大家一定要重视起来，磨牙看起来是很普遍的一件事情，但是有的时候这里面还隐藏着很多疾病，接下来我们就为大家详细的介绍一下9岁孩子睡

现在大部分的年轻人基本上所有的时间都是放在工作上面，甚至会经常性的熬夜，这就促使他们的睡觉时间都是会很晚，但是还有一类人就是全职太太或者是老人都是会睡觉特别的早，那您知道睡觉太早的危害吗？您知道经常熬夜对女性的危害有哪些吗？今天小编就为您介

我们都知道现在的小孩子是比较顽皮的，尤其是哄孩子睡觉是一件非常头痛的问题，很多妈妈都没有很好的办法。现在我们详细的分析看看哄孩子睡觉有哪些技巧呢。首先，先让孩子平静下来，可以轻声柔语的跟他(她)说话聊聊天，什么内容都可以，最好是带

现在孩子的身体状况一天不如一天了，现如今，宝宝都会得各种各样的疾病，其中宝宝睡觉哼哼唧唧给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨，让很多的人饱受着苦难，为此很多人也四处求医问诊，不知道大家之前有没有接触过宝宝睡觉哼哼这种情况，这种情况给我们一整个

宝宝可以穿袜子睡觉吗有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、

三个月宝宝睡觉不踏实的情况不知道大家有没有了解，现如今，很多宝宝都不像以前那样了，三个月宝宝睡觉不踏实这种情况现在屡见不鲜，给我们的爸爸妈妈们也带来了很大的苦恼，造成这种情况的原因有很多，我们必须找准原因才能更好的治疗我们自身出现的问题，那

中老年人是一群比较弱势的群体，中老年人的身体健康直接影响着我们自己的心情。那么，在日常生活中，中老年经常在睡前做一些事情，就可以轻松的帮助老年人达到养生长寿的目的。那么是哪六件事情呢？中老年人比起年轻人，更应该时刻的关注着自己的健康状况。睡

中国中医科学院养生教授王敬表示：“睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。”首先，对女性乳房最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的，这种姿势容易使胸部受压，对发育中的少女而言，这一姿势还会影响胸

女性在睡觉的时候需要穿内衣吗？这个问题相信很多的女性朋友都感觉很困扰吧，想穿可以又怕有不好的影响，不穿又感觉没有安全感的，其实女性睡觉的时候最好不要穿内衣，因为内衣的哈U对身体的危害是很大的，相信很多的女性朋友都不了解吧，今天小编就和大家一

一般情况下宝宝的汗水是比成人要多的，可是很多人却不理解为什么宝宝睡觉的时候总是满头大汗的。为什么不管是在冬天还是在夏天，宝宝在睡觉半个小时之内，汗水是不会停止的，后脑勺和背上的汗水是最多的。相信很多妈妈都会听到这样的解释说宝宝缺钙。那么到底

宝宝哭闹的现象，很多家长都会遇到，这样除了会影响宝宝的睡眠之外，对他的身体发育也会产生一定的影响，比如有些家长会发现两个月的宝宝睡觉的时候，总是哭闹不止，这个时候你就需要了解一下，会让他哭闹不止的原因有哪些，这样才能够针对性的帮助宝宝解决这

我们都知道想要成功减肥的人，那么必须管住自己的嘴巴，绝对不能够贪吃，因为很多时候，你会让你变胖，就是在饮食上不加控制造成的，所以想要成功减肥，那么就需要注意控制热量，而且选择食物方面也要重视，不是所有你喜爱的食物都适合吃的，尤其是在睡觉之前

我们都知道女性生孩子之后身体会变得特别虚弱，而且在整个生产过程中对女性的身体伤害也是非常大的，在产后如果没有得到及时的恢复，和更好的康复就会特别容易导致身体出现一些问题，而且身体也会变得特别的虚弱，尤其是在睡眠的时候也会有出虚汗的现象，这样

有很多女人睡觉多梦，所以由于睡觉多梦，那么就严重影响到了自己的睡眠质量，因此很多女性，由于睡眠质量很差，所以就显得无精打采，因此就想全面了解一下女人睡觉多梦有哪些原因？下面内容就做了具体的介绍，你可以全面的了解一下。1、睡眠姿势最好的睡眠姿

婴儿是我们家长最值得去保护的，新出生婴儿护理是非常重要的，是每个家长的最基本的责任之一。那么在生活中我们要学习新出生婴儿护理方法，有的时候我们会发现婴儿睡觉头歪，那么婴儿睡觉头歪是怎么回事呢？要怎么办呢？下面就来看一下原因吧。宝贝的头型与枕

睡觉是人生活中的一件大事，对于老年人来说更是如此，一个好的睡眠不光对老年人身体上带来健康，对于精神上也是带来很愉悦的感觉。人每天1/3的时间是在床上度过的，清代著名养生大家曹庭栋的《老老恒言》中记载：安其寝处。安之法，床为要。

小宝宝在小的时候，流口水是需要一定的过程的，一般孩子在七个月到十八个月的时候，流口水是最多的时候，一般孩子在两周之前流口水的情况就减轻了，可是在孩子三岁的时候，在休息的过程中，孩子还是会流一些口水，那么在孩子流口水的时候，应该怎么护理，注意

宝宝出生后父母都会一直不断的关注着孩子的成长，但是宝宝在两岁的时候都会出现这样一种情况，睡觉的时候老爱出汗而且非常多，这时候父母们可就会担心是不是因为宝宝身子骨弱而出虚汗、或是天气太热导致宝宝流了这么多汗，从而采取比如给宝宝补充营养或是给宝

俗话说，早睡早起身体好，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持

每个孩子都是家长心中的珍宝，所以家长们都想要把最好的献给孩子们。孩子的睡眠问题是家长心中的牵挂之一，孩子睡得好，家长就不要经常半夜起床，对家长的睡眠也是好的。那么孩子睡觉到底需不需要枕枕头呢？这是家长们非常需要关注的问题。枕头是让我们睡觉更

怀孕七个月睡觉姿势的确是需要我们注意的一个问题，如果对怀孕七个月睡觉姿势没有引起高度重视的话，就会给我们的身体健康带来很大的不利条件，甚至还会影响我们孩子的正常生长，所以这个问题一定要引起高度重视，相信很多孕妇妈妈对于怀孕七个月睡觉姿势还没

很多人都喜欢运动，运动不但能拥有好身材，还会增强人体免疫力，对健康非常有帮助，很多人会因为生活，工作原因，会晚上有运动的习惯，那么晚上运动会不会对睡眠造成影响呢，很多人还并不了解，下面小编向大家介绍一下睡前运动对身体到底有没有影响呢。

笔者有一个习惯，上厕所时、睡觉前一定要拿着手机，不然会便秘、睡不着。手机对于大多人来说是必需品中的必需品。没有它，睡不好、吃不香、拉不出。可是你知道带着它睡觉有多么可怕吗？手机先辟谣一下啊！手机确实有辐射，但是没有想象中的强烈，而打电话时耳

秋季是一个即将转换到冬季的一个时间段，特别是对于那些年纪比较大的老年人来说，更加应该注意到这点，这样才能够让自己的身体保持健康，从而安稳的进入到冬季，而睡觉是人一天中消耗最多的一个时间段，因此在这个时间段中注意一些身体的保养方法就能够有效的