我们每天都在睡觉，但是你敢说你的睡觉习惯是正确的吗？也许一直认为对的习惯是错误的，也就是睡觉的陋习在摧毁着你的健康你却浑然不知，那么看看下面小心要了你的命的睡觉陋习。1、酒后入睡酒后入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别

大家可能在生活中总能看到很多的人的头型是不一样的，有的人头后面是扁的，有的有点偏。其中这个都是与小时候睡觉有着很大的关联的，很多的家长认识到一点就想问下新生儿睡觉偏头怎么预防，这个是有很大的用途的。下面就让小编给大家介绍一下，希望通过小编的

相信大家肯定都知道什么是遗精吧，青春期的男性朋友容易出现遗精的症状，遗精是不会危害到男性朋友的身体，所以我们建议广大的男性朋友们一旦出现了遗精的症状不要太过于担心，但是如果老是出现遗精的情况，我们建议男性朋友们也需要引起重视才行，下文我们介

在生活中自己的孩子睡觉的时候磨牙，但是很多妈妈们都很担心出现这种现象是孩子患病了。两岁半宝宝睡觉会出现磨牙的现象，我们就需要了解一下这一情况的原因。那么到底两岁半宝宝睡觉磨牙是什么原因？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家如何

孩子半岁以前身体很多器官未发良成熟，如大脑神经系统发育不成熟，孩子的控制能力就很差，小孩睡觉不踏实易惊吓，此现象的出现称为夜惊现象，医学上称这样的症状是由缺钙引起的，因为钙量充足的宝宝很少发生这种现象。那么小孩睡觉不踏实易惊吓如何正确补钙？

50天宝宝睡觉不踏实的现象是很多的，不只是50天的宝宝，很多婴儿睡觉的时候都不踏实，很容易惊醒，醒来后还会哭闹，让家长们担心不已，因此去看医生的时候就会诊断是缺钙，那么50天宝宝睡觉不踏实是不是缺钙呢？缺钙是其中一方面，也有可能是环境等原因

1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳

每个孩子都是爸爸妈妈最珍贵的宝贝，当孩子发生了什么情况的时候，爸爸妈妈往往会比自己生病了还要难受，宝宝小的时候是最难照顾的，尤其是两个多月的宝宝，睡觉什么的都会让人操心不已。如果宝宝睡不踏实的话，妈妈会更加担心。两个月宝宝睡觉不踏实该怎么办

两周岁的宝宝已经具有自己的思想和行为能力，总是会特别淘气，但是有很多宝宝睡觉的时候会出现打呼的现象，有很多家长总是以为这样宝宝睡得比较踏实，或者是因为宝宝白天玩累了，所以在睡觉会有打呼的现象，其实这是这是一种错误的想法，一般引起宝宝打呼的原

现代家庭大多都是独生子女居多，一旦新的生命降临必然会引起引轩然大波和众星捧月般的呵护。但是很多家长都遇到过宝宝到了夜晚却不愿意睡觉，导致家长疲惫孩子也受罪。那么今天我们就为大家简单的介绍下解决宝宝不睡觉的独门方法吧。一劳永逸的方法就是从新生

生活中现在的瑜伽时尚越来越贴近我们的生活。瑜伽是一种很好的锻炼方式。而且作用十分大，效果可以说是十分的显著，而且对于想要减肥的女性来说，无疑是最佳的选择方式，瑜伽可以让我们保持年轻美丽，那么在睡觉之前我们又可以做哪些瑜伽运动呢？tep1跪

宝宝刚出生之后，睡眠状况都很好，不哭不闹，但是在三个月以后，宝宝突然出现了睡觉摇头的状况，相信很多宝宝都和我家的宝宝有类似的现象，为了给个比妈妈们提供一些帮助，下面就介绍一下三个月宝宝睡觉摇头是什么原因。引起宝宝睡眠不好的原因如下：1、有

家长是很关心孩子的健康成长的，不管是孩子身体出现任何的情况，都会让家长很担心，比如睡觉之前哭闹，因为不知道因素是什么，很害怕给孩子的健康造成影响。那么，宝宝睡觉前哭闹的原因有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。宝宝睡觉前哭闹的原因之一：生理性

对于上班族，部分人中午都有午睡的习惯。通常都是直接在单位里面，直接趴在桌面上睡一个午觉。那么就有人想要了解，尤其是女人趴着睡觉的坏处有哪些呢，对于我们人体的颈椎等部位会不会受到影响。接下来我们就来详细了解一下女性趴着睡觉的一些注意事项，以及

一般来说，宝宝在睡觉的时候是很沉的，不容易醒的。甚至吵不醒，但是有的宝宝睡眠天生不好，睡觉老醒。针对这种情况，很多爸爸妈妈不知道怎么办，只能大半夜跟着宝宝耗着，这样对大人的身体不好，也会影响到宝宝的作息时间。宝宝黑白颠倒这样也是不行的。但是

老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学研究人员发现，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间。研究人员对部分68岁的老年人进行一项简单记忆力测试。结果显示，如果拥有较多睡眠时间，实验对象会取得较高测试成绩。同样

我们其中有一些人冬天怕冷夏天怕热，其实这是人体的一种正常现象，随着季节的变化，我们对外部的感知也出现了各种各样的变化，但是很多人都表现的过于反应强烈，这是对我们的生活没有益处的，这种问题与我们自身的体质是息息相关的，现在出现了一种新的情况就

父母和宝宝一起睡觉，本是一件很幸福的事情，但是千万不要让幸福变成悲剧。最近新闻上爆出父母和宝宝同床睡觉导致宝宝窒息的惨案，让我们不禁思考，父母和宝宝同床是很危险的。小编在这里整理了几条亲子同床的危险的事情，希望能够引起父母的警惕！危害一：宝

睡觉出汗是很多人常见情况，对有这样情况的人群，晚上睡觉一定要盖好被子，否则会引发感冒现象，睡觉出汗也是有一些原因，常见就是身体教虚造成，因此这个时候就需要缓解身体问题，这样对改善出汗有帮助，对孩子睡觉爱出汗原因都有什么呢，孩子出现这样情况原

现在天气越来越冷，很多人在晚上睡觉的时候习惯性的将头蒙在被子里面睡觉，因为这样很暖和，但是大家知道吗，这样蒙头睡觉会给人体带来很多的危害，那么在生活中什么样的睡觉姿势最好呢？怎样睡觉最好呢？我们在平时的生活中应该避免哪些睡觉误区呢？下面就随

很多的孕妇在怀孕期间没有注意一些细节的问题，那么就会威胁到孕妇的安全的问题，因此一旦孕妇出现了危险的情况发生，那么孕妇就需要注意及时的纠正，尤其是一些孕妇的睡姿和饮食的问题需要注意，那么怀孕晚期睡觉姿势应该注意哪些呢？那么下面我就为大家来介

婴儿睡觉乱动是很常见的，一个成年大人在沉睡时根本控制不了自己的行为，更别说婴儿了。婴儿睡觉乱动的原因也很多，根据不同原因，解决的方法也很多。宝宝晚上睡觉的时候，准妈妈要随时注意着，有可能宝宝会把被子踢开，，这样就容易引起感冒的症状。下面就给

一般来说，小孩子的表达能力不强，所以身上如果有不舒服的症状也难以说明，这就需要父母们的细心照料。尤其是对于两岁多的宝宝来说，如果睡觉的时候出汗多，最多就是哭闹一下，但是汗多着凉之后就会容易引起感冒。很多家长也为宝宝汗多而苦恼，那么，两岁宝宝

我们其中有一些男人睡觉出汗的情况现在引起了高度重视，其实这是人体的一种正常现象，随着季节的变化，我们对外部的感知也出现了各种各样的变化，但是很多人都表现的过于反应强烈，这是对我们的生活没有益处的，男人睡觉出汗这种问题与我们自身的体质是息息相

每个宝宝生活的环境不同，所以有的时候由于各方面的原因导致的宝宝出现的一些问题，很多妈妈都不知道应该如何去解决的，就比如说半岁的宝宝经常会出现睡觉不老实，不踏实的情况，那么到底六个月的宝宝睡觉不踏实怎么办？1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植