菌类的药用功效多盘点十大菌类食物菌类是个庞大的家族，它无处不在。你知道有哪些适用的菌类食物呢？一起来看看吧。1、黑木耳木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为

20字联欣赏：每句由20个字组成的对联盘点修良德精良术施良方专起沉疴方可称妙手天使，扬正气循正规蹈正矩永留本色才不负仁心白衣。申奥成功入世告捷国足出亚洲新世纪赢新胜利，香港回归澳门收复台湾期统一大中华庆大团圆。龙

盘点最易被忽略的健康食物盘点最易被忽略的健康食物马铃薯一个红皮马铃薯含有66微克的叶酸，相当于一杯的菠菜汁或者西兰花汁的叶酸含量。一个红薯的维生素A含量是每日人体需求的八倍。维生素A对于抗癌和提高免疫力极为重要。黑巧克力可可粉富含类黄酮以及

痛经是女性常见的生理疾病。在经期前，经期中有轻微的不适感以及剧烈的疼痛感都是痛经的表现。严重的痛经会影响女性的生活和工作，最好通过药物治疗。很多痛经的女性在生育后会有所缓解，然而痛经会导致女性出现妇科炎症、不孕不育等，女性关爱自我健康就应呵

水洞是自然美景之一，有很多神奇的水洞至今仍然是未解之谜，下面带来世界上最神秘的水洞，你知道几个？下面就跟着小编一起来看看世界上最神秘的九大水洞，几个你知道？可是你知道这些水洞么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看

随着生活水平的提高，人们的健康意识逐渐增强，体检对于她们来说无疑的健康的一种保障。但是盲目的体检只会适得其反，因此，我们在体检时需了解一些检查的项目及流程，避免进入误区。今天小编就给大家介绍一些关于健康体检方面的知识，感兴趣的小伙伴赶快来看

熬夜、外食、宅等等已经成了现代人的一种生活习惯，随之也形成了与之相适应的饮食方式。吃是人类生存的第一要义，没有吃谈不上其他的事情，那么如何对待我们的吃呢？请看下文介绍。看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢？如果有些生活习惯不能马上调整，那

茄子秧可治疗冻疮盘点茄子的七大功效一、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。二、清热解毒用于热毒痈疮、皮肤

灾难片是指以对人类造成巨大灾难的天灾人祸为题材的影片。一般渲染惊心动魄的灾难，以刺激观众的恐惧感，也有的表现摆脱灾难的方法，战胜或躲避灾难的智慧，或宣扬非理性的宗教解救等。总的来说，灾难片始于1970年代，从那时候开始就

有时候，我们实在想从这个纷繁世界逃离出去，丢掉手机，切断与世界的联系，逃到世界尽头那些僻静之地，感受舒缓的生活节奏，让阅读和放松成为生活的主题。尽管身不能行，我们依然可以找自己的向往之地，在心里保留一个不被打扰的空间可是

具有哲理性和启迪性的民间谚语盘点：经得广，知得多。久住坡，不嫌陡。口说无凭，事实为证。马看牙板，人看言行。不经冬寒，不知春暖。宁可做过，不可错过。头回上当，二回心亮。耳听为

韭菜的养生功效有哪些？韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等

盘点常见的冬季保健误区1、早上洗头：不少人喜欢清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙着洗头，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早气温较低，如果头发没有完全擦干，头部的毛孔开放着，湿气滞留于头皮，就很容易遭受风寒，从而导致感冒。经常如此还可使头皮局

芝麻也能护眼3类护眼食物盘点3类护眼食物：1、VE系列。芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。不是芝麻的作用，而是芝麻里含的一种重要的营养素作用!VE，它对全身很多脏器是个抗氧化的营养素，眼睛是非常容易受到外界干扰的，比如说

说到足球，我们不得不提到南美。南美足球在世界足坛一直有着可圈可点的表现，诞生的一个又一个足球明星更是人们津津乐道的话题，你对南美足球了解么？知道的南美足球明星有哪些？若悠网为大家带来了南美足球历史现役十大巨星排行榜。南美

这十种植物碰不得！盘点能置人于死地的植物盘点能置人于死地的植物据美国《生活科学》21日报道，不要小看某些生长在你庭院甚至居室里的外表诱人的花草植物，它们可能会引发头痛、抽搐甚至会致人死亡。据2007年《有毒植物手册》介绍，6岁以下的儿童更易

我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对某些神秘现象你又了解多少呢？日前，美国科学家在美国MSNBC网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。1、体位影响记忆力记忆

盘点6款超有效的健康减肥茶盘点6款超有效的健康减肥茶一、青汁青汁来源于日本，泛指以绿色植物为原料加工成粉末后冲泡的茶类。含有丰富的叶绿素和黄酮类物质，对人体有保健作用。青汁还含有促进肠道排毒的食物纤维和叶绿素，可以治疗便秘，消脂减肥，适合长

想必大家对明星怀孕很注意。因为特别是女星，一旦怀孕意味着人气可能会降低，而且还要面临着身材走样，不能马上复出等一系列问题。但是现如今，越来越多的女星不介意这些问题，毅然坚持生宝宝。而且很多生完宝宝后依然是辣妈一枚，这些女

常吃蘑菇益气健脾养胃盘点蘑菇的功效蘑菇对你的好处：1、二十大卡：一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。2、味道：蘑菇具有除了

盘点都市人普遍存在的恶习1、不愿动脑思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才能变得更聪明。反之，不愿意动脑筋只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。2、少言寡语大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大

盘点10种排油清肠胃的食物现在不少人经常大鱼大肉，特别进入冬季，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办？不妨试试以下的10种食物，它们能有效助你减脂排油清肠胃哦~1、燕麦燕麦片中膳食纤维丰富，

盘点：五种食物还你健康肌肤生活中的食物有很多种，有的可以让我们补充维生素，有的可以让我们减肥，其实可以让我们美容的方法也非常的多，饮食美容是现在非常流行的美容方式，那么你们知道可以让女人美白的食物有什么吗?1、豌豆豌豆具有去黑

姜虽然是很普通的食物，但是吃姜的时间可是很有讲究的，尤其是晚上不能吃姜，所以“晚上吃姜赛砒霜”是有一定道理的。另外，晚上还不能吃5种食物。1.姜晚上吃姜有什么危害？专家表示，姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气。此时吃姜，有几大害：使

盘点女性养生保健的最佳时间盘点女性养生保健的最佳时间刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。吃水果的最佳时间：吃水果的最佳时间是饭前1小时。