给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担，同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐

误区1：感冒是小病，不用放心上？感冒对某些人可能是小毛病，但也可引起一些并发症。儿童由于自身免疫尚未完善，发生感冒的频率远大于成年人，如果儿童感冒后不及时采取合理的治疗措施，在经受各种症状影响的同时，因儿童本身发育的特点，可能引发一系列严重

死角一：不意识电脑皮肤问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉

盘点各种蔬菜根的另类功效盘点各种蔬菜根的另类功效1、菠菜根含铁、蛋白质、维生素A、B1、B2、C，以及一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。另外，常吃菠菜根可以增强体质、养颜排毒、保护视力、稳定情绪。2、白菜根味甘性微寒

吃西柚可以降血糖盘点西柚的营养与功效一、西柚的营养价值：西柚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素a、b1、b2、c和钙、磷、镁、钠等多种营养成分，这是其他水果难以比拟的。每100克西柚中含有维生素c57毫克，比梨要高出10倍，大大超过了

盘点学生开学季必吃食物学生学习压力大，体内各种营养物质消耗快，所以学生的饮食需要结合营养和健脑。下面为学生介绍几款食物。1、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。2、油梨

盘点美肤常见的误区美容品越贵越好。非也，选择护肤品不在于价钱是否昂贵，而应选择你的皮肤喜欢、感觉舒适的。护肤品不选对的只选贵的，价格昂贵的护肤品在成分和技术方面自有其优胜之处，但不代表适合所有的皮肤。水果沙拉或果汁热量低，不妨多吃。很多女仕

盘点女人健康的七大标志比较清澈的尿液。如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。.hzh{display:none;}正常的大便

由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为天然抗生素。《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了一期的《分析生物化学》杂志上。大自然的馈赠，天然防胃癌这食物盘点大蒜该项研

茄子是大家日常生活中常吃的几种蔬菜之一，就因为太普通，太平常了，大家有时候就容易忽略它的营养价值和保健功效。为了大家的饮食健康，下面就为大家介绍一下茄子的保健功效。一、抗衰老，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆

美女在哪里都会发光，体坛美女更是以丰满的身姿吸引着全世界的眼球，那么体坛中哪位美女的胸最大呢？你喜欢的大胸美女运动员有哪些？若悠网为大家带来了世界体坛8大最胸美女，看看有没有你的最爱。世界体坛8大最胸美女潘晓婷、西蒙娜·

饭前还是饭后喝汤好？盘点喝汤的注意事项喝汤常见误区，你有犯过吗？1、吃到最后才喝汤中国人的生活习惯是先用餐，后喝汤，其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤，再用餐，这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话，就可能是已经吃饱了，

吃哪些食物对皮肤好呢？哪些果蔬能美容肌肤？今天小编为你盘点有美肤功效的9种蔬果。爱美的女性快随小编一起来看看吧！一、石榴具有很强的抗氧化作用娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染

盘点针对儿童意外伤害的急救措施在我国，意外伤害是儿童的主要死亡原因，而全球每年约87.5万名18岁以下儿童青少年因伤害死亡，400万儿童因伤害住院。意外伤害是0~14岁儿童死亡首要原因。要如何减轻这种现象的发生，成为家长们越来越关注的问题，

护肤与日常生活紧密联系，也许很多MM都不知道就像我们身边可以食用的的橄榄油也具有奇妙的护肤功效。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金，植物油皇后，地

春季吃春笋好处多盘点春笋的营养与功效春笋知识介绍：竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻

元宵节各地美食盘点陕西十五元宵节吃元宵茶正月十五吃汤圆的习俗在我国已经流传了上千年。吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。据文字载，宋代以前还没有元宵，那时人们过元宵节吃的是浇上肉汁的米粥或豆粥。到了唐代才有

川陕革命根据地的红军石刻标语内容朴素而深刻。有拥护马克思列宁主义和中国共产党的，有拥护中国工农红军的，有反帝抗日打倒军阀和国民党的，有提倡工农专政、打倒豪绅地主实行土地革命的，有分化和争取白军士兵的，有发展根据地经济的，有关于工会、青年

秀发的日常洗护看似平淡无奇，其实暗藏你意想不到的玄机与陷阱，一个步骤，一种习惯，会直接关系到发丝的命运，不过只要稍加调整，惊喜就会层出不穷。头发经常洗，但很多MM都不知道正确的洗发方法呢，现在就来看看我们常有的8大洗发误区，要好好避免咯。错

现代快节奏的都市生活，让人们不按时吃饭，有一顿没一顿的吃，最后导致胃病的发生，近年来胃病的发生率在不断的飙升，而治疗胃病除了靠药物外还可以进行饮食的调理。下面给大家推荐三种食疗秘方。一、桃仁粥本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，

大家都知道冬季是进补的好时间，可也要注意进补的方法。今天小编在和大家讲讲，冬季进行饮食进补的禁忌，广大群众们切勿为了进补身体而补身体，以下小编所说的建议需要慎重堤防。冬季进补禁忌1：无病乱补身体状况良好，以预防疾病为由，胡乱在饮食中添加过多

说到烧烤很多人都喜欢吃，虽然明知道烧烤的危害多但还是忍不住的想吃，今天小编就给大家盘点一下美味烧烤的6大危害！1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消

下面的12条早教误区，你犯了哪些？不准掰手指数数有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。心理学家认为，2～5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数

盘点燕麦的五大营养价值推荐三款燕麦食谱燕麦营养分析：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用;2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效

1、累死，学名叫过劳死著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙