便秘是现在人们常见的，比如因为饮食的不规律就会导致便秘，也有一部分的人因为环境因素导致便秘，男士便秘应该吃些什么？有的男性现在很担心这应该怎么办，小编可以认真的告诉大家千万别着急，这需要通过自己来调养，食物要合理搭配，一定要减少自己的压力。

本公司主营男式皮衣，品牌为“续写”，适合年龄段在30-60岁之间的成熟男士。请根据上方，写出一句简单、明了、直入人心的男士皮衣促销语。要求以简单、态度、平凡、男人、品位、经典、风度、认识、风采等词围绕“续写”进行创作。经过

越来越多的型男逐渐认识到他们的皮肤也需要好好地照顾。随着男士美容护理成为一种潮流趋势，各大护肤品牌都相继推出专为男士设计的护肤产品，让更多的男性了解到，自己与女性的皮肤有太多不同，还用老婆或者老妈的大宝可不行，男

现在很多人因为经常在办公桌前坐着，导致臀部出现扁平现象的非常严重，臀部出现扁平，会给人一种松弛下垂的感觉，会影响整个人的整体形象，尤其是一些男性，出现这种现象的话，对自己的形象也会大打折扣，那么如何进行臀部锻炼呢？这是很多男士都比较关心的问

看见过电影上面的大力士了吗？他们是不是因为吃了菠菜而力量无穷大，哈哈，其实不是的，身上的肌肉都是锻炼出来的，现在平时生活中的男生们也都非常的注意锻炼自己的身体，男士肌肉锻炼，但是他们都是盲目的锻炼，而没有找到科学的锻炼方法，也许过于太着急

游泳是一项很健康的运动，特别是夏天的时候，气候比较炎热，水下的运动就变得比较受欢迎。很多的男性是很喜欢游泳的，因为游泳可以锻炼全身的肌肉，不仅可以瘦身训练肺活量，而且还可以起到健身锻炼身体线条的作用。但是男性游泳的好处远远不止这些，下面我们

现在很多的男性朋友都在健身，有空余的时间都会去健身房健身就是想要拥有完美腹肌吧。其实男性朋友们平时到底应该选择什么样的健身方式呢？怎样才能快速达到自己理想中的效果呢？相信很多朋友也想知道答案，那我今天就给大家说一下男性健身的方法，怎样健康的

如今很多男性朋友的身材会因为生活习惯不好而走形，若是身体太肥胖，还是需要想办法减肥的。体内多余的脂肪太多会影响到人体健康，而且也会影响到一个人的气质和形象。不过减肥方法的选择也要正确才可以，不能以损伤自己的身体为代价，那么男士减肥健身方法有

男性的肥胖主要会集中在肚子上面那么主要是因为男性的脂肪比较容易堆积在腹部，男性的减肥药从腹部开始做起，小编就给大家来介绍几种男士使用的瘦身的方法，很多的男性朋友年纪不是很大，但是啤酒肚却已经出来了，那么对于男士来说，腹部减肥运动应该要怎么来

女性阴道是一个隐私的部位，即使是女人自己对阴道的了解可能也很少，女性阴道里可是藏着很多的小秘密哦，了解阴道秘密对夫妻间的性生活和女性健康都有很大的帮助。1、性交高潮缓解疼痛下次如果妻子以“我头痛”为借口回避性爱的话，丈夫不妨如实告诉她，研究

男士选购中意眼镜指南商务白领男士的典型仪表是：浅色衬衫、领带、西装、皮鞋，而眼镜是其整体形象中的基本配饰。眼镜对男人来说，不仅是品位的象征，也能恰到好处地烘托与强化气质。商务白领男士的典型仪表是：浅色衬衫、领带、西装、皮鞋，而眼镜是其整体形

有很多男性在进入更年期之后，都会随之出现有一系列的不良症状，但是由于不是特别明显，所以常常会被自己忽落掉，这就可能导致情况的恶化。那针对于男性的更年期综合症，主要会表现出什么样的临床反应呢？为此小编已经准备好了以下内容，下面就一起来看看吧。

皮肤对于我们来说有着非常重要的意义，我们的皮肤保护着我们的身体不受外界的伤害，如果我们的皮肤出现了问题，不但影响了我们的现象而且还容易给我们的身体带来危害，所以我们一定要好好保护自己的皮肤，有一些男性朋友的皮肤是油性的，那么男士油性皮肤的护

男士养生解密脸上亚健康信号男士养生解密脸上亚健康信号额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨

一条好的内裤不仅能保护男性的小弟弟，还能让它茁壮健康成长，那么内裤的保质期多久呢？该如何挑选存放内裤？男士内裤尺码：S，M，L，XL，XXL内裤的保质期实验研究表明，即使正确地清洁、消毒和晾晒，也不能完全杀灭内裤上带有的细菌。因此专家建议，

博万芳（名称含义：博：赢得，征服；万：数量，多；芳：美女），主要经营男士营养品，男士保健品。特征集广告语、宣传语，主要用于海报，甚至产品包装上。现将征集结果公布如下。男士营养品/保健品广告语：1、让男人做回自己。2、最懂男儿

男人会瘦是有密招的，尤其当减肥出现停滞期的时候，他们还会使出必杀技来克服。你想减肥成功吗？那就跟我们一起学男性的减肥密招吧！如只用1种方法、最大限度“燃烧”你的脂肪等，赶紧来看看吧。减肥密招1：不要让心情左右你的食慾男人这样做：男人吃东西，

在夏天，人们通常会选择冰镇食物去解暑，但是除了这个，大都数人还会选择一项运动，那就是游泳，那么男人应该如何去选择泳裤呢？一、样式：泳裤主要分为三角和平角两大类，目前都很流行，应依个人喜好选购样式。二、腰的高度：大体可分为4种：(1)高腰：通

男士护肤：针对不同男人需求的护肤方案男人护肤总不会像女人一样，有那个耐心，一心只想简简单单就好，然而又有些男人呢是真的非常的讲究，比女人讲究的更有甚者，所以今天我们针对对肌肤有不同要求的男人们来为他们制定专属于他们需求的护肤方案。一、适合类

人们都知道情绪和人们的健康戚戚相关，困了心情有利与健康长寿，那么，对于男人们来说哪些情绪加速衰老呢?男士养生指南带你揭晓。男士7不良情绪：恶劣情绪NO1：敌意专家发现：敌视情绪引发的焦虑悲观每上升1%，患心脏病的

护肤先减压男士谨防压力山大当人处于压力状态下时，体内会分泌包括肾上腺素和皮质醇在内的荷尔蒙。这些压力荷尔蒙会对肌肤产生刺激，并削弱肌肤免疫系统的功能。这些荷尔蒙的不断累积往往会反映为

减肥尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是中年白领男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更

美白是女性常做的事情，美白的方法有很多，常见就是美白面膜，这样的选择对肌肤美白有很好帮助，而且面膜对改善肌肤问题效果非常不错，长期的使用面膜，对肌肤也没有任何损害，所以这是女性最爱的美白方式，那男士快速美白方法都有什么呢，男性在美白上也有很

海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。喝酒时一定要吃东西-男士喝酒要注意的事项男士喝酒要注

男士肌肤湿润不油腻的秘密油性肌肤的对策油性肌肤分为天生型和生理型。天生型油性肌肤从青春期就开始显露出来，皮肤油腻，堵塞毛孔，满脸小痘痘。皮肤专家分析，成年油性肌肤男士一日皮脂的产油量能达30毫升，大约一瓶精华油的量。生理型油性肌肤是加班、焦