冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴

有关男士剃须的10件小事有关男士剃须的10件小事选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且

如今人们对于养生是很重视的，而且养生是不分男女的，养生对于男人来说也是很重要的。男人想要养生，在饮食上就要过多的注意，这样才能保障有好的身体。那男士养生食谱是什么？对于这个，很多的男性朋友都想知道，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下，希

男生也是重视保养的一个人群，不仅仅是因为女生才会在乎自己的面部的护理，男生也是一样的，在这样看脸的时代，就重视一下自己的面部的护理吧，以下就是男士面部护理的一些方式，都是简单有效的，带着自己美美的脸去找到自己的女朋友吧。剃须护理每次刮完胡子

天气炎热的时候暴晒很容易晒伤皮肤，即便是男士也会禁不起烈阳烘烤。男士不注重防晒也不行了。越来越多的男士注重保养皮肤了。事实上，防晒不只是女士的专利，男士也需要肌肤防晒。第一层保护人们平时日常进食的食物有好多都具有防止紫外线的功效，尤其是蔬菜

现代职场男士易出现自信危机现代职场男士易出现自信危机自信是男人的易碎品，很容易被女人打碎，有时，仅仅是一个鄙视的眼神、一个不耐烦的动作。当然，男人的自信也容易被女人唤起，只要女人给他足够的崇拜感。说实在的，一个再失败的男人，也希望有女人崇拜

很多男生会发现不管是哪一些季节，只是自己的脸上很容易起皮，而男性同样也是爱美的所以对肌肤的一个护理问题，当然需要格外的注重，下面我们就具体去了解一下，男生脸上起皮的原因还有正确解决的方法，希望可以帮助男性朋友有效的面对这些问题，让自己可以拥

男士内衣现在也有很多种了，男士内衣就是指的男士内裤，男士内裤有不同的形状，有三角裤，丁字裤，四角裤，情趣内裤，男士内裤的面料也有很多，有莫代尔面料的，现在也有透明的男士内衣，男士在选择内衣的时候也要注意很多的问题选择适合自己的类型的内裤，最