在皮肤保养上，补水是很重要的。换句话来说，水是一种美容圣品，无论是男性朋友还是女性朋友们，所有的美容化妆的最基础的步骤就是补水。但是，因为男士的皮肤比比较粗糙，所以比女性更加需要补水。特别是冬季和夏季的时候，肌肤需要加强保湿。那么，男士皮肤

随着社会的快速发展，环境污染日益严重，人们的肌肤问题得到了严重的威胁，痤疮粉刺的病发率不断升高，令很多人深受其害。由于不同的场合需要，现在越来越多的男士开始注重起自己的“面子”问题，为了注重形象，不少男士开始使用粉底液等遮瑕产品来遮盖肌肤问

男性随着年纪增长眼部也会慢慢出现皱纹了，其实，这都是因为表皮组织干燥变薄，真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足等原因导致的。眼部保养也受到越来越多的男人所关注，男人面眼角皱纹怎么去除呢？去除眼角皱纹的小窍门1、热敷眼部装一碗热水，放一勺盐到热

男士怎样看头发了解疾病生活中总会遇到各种各样的大小聚会，经常需要参加应酬的男士们可要注意了，在这个男色当家消费的时代，小到袖扣、打火机、发型、钢笔的细节等等都有可能影响你的整体表现哦！特别是你的发型可不能颓秃示人

男士养生注意小常识男人干净不妨碍威猛什么样的元素让女人觉得对男人会比较有好感？大概有70%的人选择的是干净：干净的白衬衫、精练的脸庞、颀长手指、整洁的短发、光滑的下巴&

对于所有的泌尿系统感染疾病，男士尿路感染属于一种比较常见的疾病，尿路感染的原因包括了哪些方面？当被尿路感染所影响的话，就会出现身体上的各种不适，比如说诱发了尿道口疼痛、不适、瘙痒、刺激的感觉，为了可以更快的治愈疾病，必须要了解男士尿路感染的

健康男士不能不知道的终身健身计划健身对于男士来说是生活中不可或缺的一部分，而且由于生理上的优势让男士健身更能达到很好的效果，那在我们男士各个不同的阶段也要健身吗？健身的方式又有什么不同呢？下面我们一起来了解下吧。30岁以下男士青春无敌不是无

男性朋友身材不好也是需要减肥的，其实拥有一个好的身材可以让自己的形象更好一些，而且身材肥胖本身就是会威胁到人体健康的。到了冬天脂肪容易囤积，更需要找到正确的方法来减肥瘦身，这样既能改善健康状况，还能起到塑身的作用，那么男士冬季减肥方法有哪些

很多人减肥不成功的原因并不是方法不对，大都数是缺少坚持，或者是没有一个明确的减肥计划，那么应该制定一个怎么样的减肥计划才能达到减肥的效果呢？第一步、营养均衡搭配标准营养均衡搭配是：淀粉，糖类食物占主食60%，脂肪类的食物占主食25%，蛋白质

男人想要减肥，无疑是想要练肌肉，有肌肉线条的男士终究是比较吸引人的。那么对于不同年龄段的男士其健身方案都应该是怎样的呢？下面就来看看若悠网养生在线给您带来的介绍吧！一、20岁左右。运动医学将这个年龄段称为“破纪录年龄段”。锻炼方法是试举重物

误区1：天天洗头会损伤发质天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁。平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍

提起男子我们首先想到的词语就是血气方刚，所以要说一个男子出现气血不足的时候很多人都是不相信的，因为气血不足大多是形容女子的。对于女子来说出现气血不足的症状想必大家都知道，不过男性出现这一情况的时候都有哪些表现呢？如果你想深入了解的话可以继续

小白脸男士易得肺病揭男人脸部5大健康信号1、红鼻子如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。2

在皮肤保养问题上，不仅是女性要做的，男性也要选择，男性肌肤也需要进行保养，否则也很容易受到损害，男性在皮肤保养上也是有很多不错方法，常见就是正确的清洁皮肤，这点是很多男性都没有做到的，皮肤清洁不干净对肌肤也会有损害，那男士皮肤保养具体该如何

相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，养生保健不但可以令我们拥有健康的身体而且也可以起到调节情绪等作用，所以大家一定要学习一些适合自己的养生保健方法。不同的季节我们养生保健的方法是有所不同的，下文我们就来给大家介绍几款在炎热的夏季里

1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿这种情况颇为多见，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况很容易引起以后的真性阳痿。2.把不能引起女方情欲高

男士想要肌肤美白养成生活好习惯人人都希望自己有红润而光洁的面容，拥有光洁无瑕的肌肤，不仅使人看上去更加精神，而且还有益于身心健康。现代社会，越来越多的男士也开始重视护肤问题，害怕因为皮肤黑而显老，因此如何美白就成为了男性朋友们最关注的护肤

现在很多男性的皮肤都是油性皮肤，而且男性给人的感觉皮肤是黝黑黝黑的，虽然是健康的，但是仍然有很多男士希望自己的皮肤可以白一点。那么，男士让皮肤变白的方法是什么呢？其实男士和女士让皮肤变白的方法都差不多，只要做好平时的护肤工作，时间一长，肯定

随着现代化的快速发展，人们的生活的质量也是在不断地在提高，人们所追求的也是在不断地提高，自然而然，人们的身体也是发生很多不同的变化，而这种男士的减肥药也是其中的一种，其实在现在这个社会中这种情况是比较常见的，所以大家不必太过于担心。对于这种

冬季进补教你五类男士进补方案肾虚男人怎么补？肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。既然是肾虚，那么就必然需要做好补肾的工作。事实上，对于健康的男性来说，在冬季同样需要注意补肾

男士健康养生三种方式对于男人来说，他们无时无刻不被事业和家庭的压力所围绕着，男人面对压力时和女人的态度不一样，女人喜欢向闺蜜倾诉自己的压力，或者是大声哭泣释放压力。男人如何缓解压力？男人缓解该如何正确的缓解压力呢？1、勤做深呼吸当感觉压力来

在如今这个社会大环境下，男性朋友所承受的压力是女性们无法想象的，既要养家糊口，照顾好自己的老婆孩子，还要每天应对一大推的工作，甚至还要伺候年迈的父母，总之熬夜加班是常事，但是也要时刻注意自己的身体状况，那么男士经常熬夜吃什么好？一、多吃富含

男士去黑眼圈这对于很多人来说，可能会觉得非常困难，因为女性才是去黑眼圈的专家，而可以取得经非常少。但是，由于工作、应酬或者是其他的原因，男士出现黑眼圈的情况非常多，如果不处理话，那就可能会越来越糟糕，所以说，掌握男士去黑眼圈的做法是非常必要

便秘是现在人们常见的，比如因为饮食的不规律就会导致便秘，也有一部分的人因为环境因素导致便秘，男士便秘应该吃些什么？有的男性现在很担心这应该怎么办，小编可以认真的告诉大家千万别着急，这需要通过自己来调养，食物要合理搭配，一定要减少自己的压力。

很多男士也会出现身体肥胖，肌肉不发达，还一副病怏怏的身体，身体胖嘟嘟的，但是饮食方面却难以控制下来，很多人都是因为应酬所以才会吃如此多的食物，但是应酬又没有办法推掉，所以说现在的男人为了自己的身体健康着想，就来到健身房开始准备健身和减肥了，