人们常说，怀孕的女人是世界上最幸福的女人，然而孕期综合症，常让我们感到疲惫不堪，小腹隐痛，腿脚抽筋，呼吸短促等一系列不适症状，那么怎么才能摆脱孕期不适，轻轻松松做准妈妈呢？专家为您支招，让您做一个幸福的准妈妈。一、总是肚子胀气怀孕后，每天总

办公一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，办公一族

工作一天，面对电脑的辐射，加上阳光的照射，总是免不了油光满面。完美的妆容也开始出现花妆了，真是尴尬到极点，怎样才能有效地控油呢？1、水去油光油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内

茶色黑眼圈出现的原因大部分跟年龄增长有关，这种黑眼圈形成不同于青色黑眼圈，不是血液不循环导致，所以不要揉眼睛。我们在进行日常护肤的时候，不妨加入一些美白功效的眼部护肤品，一周护理1~2次，促进黑色素排放，即可改善茶色黑眼圈问题。如何去除黑眼

现代人的疲于奔命，也许并不完全是生活压力所致，更多的是种强大的社会惯性。出租车司机黄师傅看了看表，已经是晚上九点四十五。他像平时一样守在地铁十号线太阳宫站的站口，一批刚下车的乘客从地铁的各个出口蜂拥而出，有些人站在出站口张望，还有一些则向等

夏天到了，大家都喜欢穿着拖鞋出去逛街的，那么一旦有了脚气，就不能这么轻松地出去好好逛街了。那么，今天小编带来了关于治脚气的偏方，大家可以借鉴借鉴了，希望大家能学到点东西吧！那么现在去看看吧。目录1、形成脚气的原因

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。对于大部分人来说，一般情况，我们还是习惯性找一些偏方进行治疗。那么，有哪些偏方是可以有效的治疗骨

在干燥的天气，静电成了人们如影随形的小伙伴。梳头发时，静电会调皮地让头发炸起来;脱衣服时，常能听到静电发出噼啪的叫声;握手时，刚刚接触就被静电赶忙地&ldq

帮你摆脱婚礼上新娘妆容小尴尬问题1：过敏婚礼前一周开始避免尝试新的护肤品，也不要接触可能会让你过敏的过敏源，焕肤和激光嫩肤一类的疗程需要恢复期，一定要提前半年开始做。如果万一不小心突然过敏，可以让皮肤科医生帮你紧急注射可的松，减退过敏症状。

由于现代人生活压力过大，有心理问题的人非常多，忧郁症是其中一个发病率很高的心理疾病。患者通常不愿意与社会发生接触交流，表现的十分淡漠，有的甚至还会自杀，所以忧郁症的治疗不容忽视，那么如何才能摆脱疾病困扰呢？让我们一起来看一下最新的治疗方法吧

很多大学生都对将来的就业充满了期待，他们觉得自己一定会有一个特别好的未来和前景，但往往大学生就业难。为什么会出现这些情况呢？常见的就业心理障碍有哪些呢？今天我们就来带领大家一起来了解一下正确的就业观，教大家摆脱一些不必要的心理成功就业。大学

No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。No.2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。笑一笑，十年少&rdquo

如何摆脱职场上带来的失落感如何摆脱职场上带来的失落感真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了！、同事们都背着我说这说那，把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉快

有句话叫春困、秋乏、夏打盹，说的是人在四季中不同的表现，虽然讲的都是疲劳，但是疲劳的原因却各不相同，夏天的午后很多人都会感到倦怠疲乏、精神不振，有的人觉得这疲劳是因为缺少睡眠导致的，但是即使您每天睡眠时间充足，到

1、自我合理宣泄合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。2、自我情志转移遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。3、自我理性升华一个人有了远大的理想，就会有高尚的

五一节假后如何摆脱节后综合症？五一节假后如何摆脱节后综合症？工作不快乐，怎么办？昨天还在悠闲的玩乐，和亲人、朋友欢聚，或者逛街采购打发时间，今天就又要投入到忙碌的工作了，对于上班族们来

白领上班族因为长期一个姿势，很容易导致颈部的不舒服，颈椎病就会来找你啦！那么我们该如何保养颈椎呢？又都有哪些方法呢？第一步：适时休息适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。第二步：正确

如今社会，生活压力越来越大，忙了一天到家里只想好好的睡上一觉，可是晚上怎么睡都睡不着，这是让很多人都感到头疼的事情。失眠影响第二天的工作，一天都没有精神，长期这样的话，还能对我们的身体带来不少的危害，免疫力下降，容易感冒。那么失眠怎么办呢？

幽闭恐惧症患者会在自己身处地铁、隧道、电梯等封闭狭小的空间时，感到极度的焦虑、紧张等惊恐发作，并伴有一系列躯体症状。但如今仍有很多幽闭恐惧症的患者没有意识到自己是患上了心理疾病，以为那是自己胆小的原因而羞于告诉他人，更不用说接受心理治疗。

口臭是不少人头疼的问题，口气重让很多人在人际交往中变得很自卑。口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼。并且，它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。口气重怎么办？怎样摆脱口气重？小编今天先

生活中总是会有这么一类人存在，他们喜欢将所有的事情都拖到最后一起处理，一旦时间来不及，他们就没办法完成这些事情。有的严重的甚至会影响到工作和生活。那么得了拖延症怎么办呢？你知道拖延症怎么治疗吗？今天我们就来为大家介绍一下方法，教大家7天治愈

现在的白领工作者，每天都要对着电脑8个小时，这样长时间的被电脑辐射导致肌肤出现许多问题，那么如何抗辐射效果好呢？接下来小编推荐3款茶疗秘方以及其它一些护肤秘笈，可帮助你留住美丽容颜，快来看看学学吧。3茶疗方助OL对抗辐射脸不做“黄脸婆”工

男人总是认为自己比较健康，很是强壮，不用看医生。而且还有很多男性不拘小节，日常生活中很多习惯不注意，时间长了导致身体健康受到影响。下面小编就来介绍男人想要身体健康要摆脱的9个恶习，来看看你占了多少条吧！爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又

都说“一日之计在于晨”，这话说的一点儿也没错。美好的一天从清晨开始，上班族平时工作压力大、上时间的久坐、不健康的生活习惯。都会使我们的身体出现一些小毛病，因此，为了我们的健康，小编为大家总结了起床后必做的6件事。1.赖一会床早晨醒来，在床上

冬季天气变冷也会影响胃部健康，有些朋友喜欢在冬季吃冷饮，或饥一餐饱一餐，这种饮食习惯是非常不可取的，在胃健康的影响也是巨大的，严重的可导致胃部疾病或胃癌，在平时生活中我们可以多吃些护胃养胃的食物，今天今天就给大家介绍几款养胃食疗方。吃什么养