艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以避邪，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。但你们肯定不知道艾叶草也可以去黑眼圈，快来看看，中医大夫教你怎么用艾叶和黑眼

现在许多人都被失眠困扰着，长期失眠给健康带来的危害是很大的，那么失眠怎么办呢？失眠吃什么好？失眠怎么调理？失眠最好的治疗方法是什么？下面小编推荐12款食疗方法。12个食疗小秘方和失眠轻松说拜拜1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难

上班族必学的6个动作从此跟腰背痛说拜拜今天给大家推荐几个可在办公室内做的健身动作，可缓解大家一天工作下来的疲劳，还在上班的你赶快学学吧。6个动作让上班族轻松缓解腰酸背痛1、双腿撞击瘦大腿内侧坐在椅子上，双手扶着大腿，双脚脚踝紧贴，感觉大腿

你是否还记得上次等不及要回家，想着那件美事是什么时候？上周？上个月？还是更久呢？有时候，给自己一个借口很简单，我累了，我们等到这个周末吧，而且激情的感觉也不复存在了。那么，就让这些令人惊讶的秘密把你的激情重新找回来，感受更加美好的爱爱！对性

老年人被忽悠的现象现在普遍存在，很多人为此懊恼不已，但是又没有好办法。有些家里老人甚至迷恋上保健品。商家吹嘘老年人补钙等等，老年人天天关注着保健品排行榜，明明自己吃不完还是不停的买。家人反对还招来一顿痛骂。您是否对此很无奈，小编给您支招。对

蝴蝶袖，也就是拜拜肉，是很多年轻人厌烦的东西，女人觉得它长错了位置（应该长在胸部啊），男人觉得它长错了形状（是肌肉该多好），长在手臂上的蝴蝶肉不仅不好看，还影响穿衣服。那么怎么减掉胳膊上的蝴蝶袖拜拜肉，如何瘦胳膊呢？1、曲臂式挺直上身，让臀

身上挂着“水桶腰”，腹部还前凸，该怎么办？怎样有效瘦腰瘦腹？别急，试试下面一招瘦腰瘦腹动作，跟“水桶腰”说拜拜！侧身俯卧撑瘦腰瘦腹动作不同于普通的俯卧撑双手双腿一起用力，这个动作将重心调整到了身体的一侧，并且加上了转体下压动作。因此，想让身

每个爱美的女生都不喜欢拥有个大pp，虽然有人说大屁股有福，可是对于爱美的女生来说最苦恼的就是屁股上的肉怎么减掉。今天小编就给大家推荐几种方法。爬楼梯：爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼

T区，往往是混合肌mm最难打理的皮肤死角。尤其现在，天一热，混合肌mm就会T区泛油，两颊发干。控油也不是，保湿更不是……T区护理真的有这么麻烦吗？混合性肌肤更应该重视补水保湿问题不仅是要给干燥的双颊和眼周部位足够的滋润，对于“T”区来说，保

很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确，平时的工作生活压力过大等等的原因造成，与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是，饮食对亚健康也有很大的影响，健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康。那究竟怎样的饮食习惯才是好的呢？面对一些已经

虽然说男性胳膊比较粗壮可以给人一种很man。很有安全感的印象，但是男性胳膊上的肉如果不是紧实有力的，而是非常松弛的“蝴蝶袖”、“拜拜肉”那么就很不好看了，男性胳膊上的赘肉要怎么去除呢？一：正确按摩+手臂紧实操1：把减肥产品放在手臂上肥胖

想要甩掉赘肉，可是减肥老是反弹怎么办？加你几招减肥法，成功甩掉脂肪不反弹，让你做回瘦美人。你有兴趣看看吗？1.喝水充饥喝水能排毒减肥，这是人们都认可的方法。在你肚子饿想吃东西的时候，不防用水来抵御饥饿感。但是，喝水的时候需要注意，不要牛饮，