当一个人情绪特别低落的时候，做什么事情都会没有动力，甚至在情绪低落时，只想躺在床上，什么都不干，不吃不喝。情绪低落对心理健康的危害甚大，甚至会患上某种心理疾病。那么，如何克服情绪低落？情绪低落怎么办？1、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪

白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容

赵先生是某企业业务经理，临近年关天天都要陪客户吃饭，有时甚至中午、晚上连番作战，大鱼大肉、白酒啤酒每顿都喝得酩酊大醉。昨日应酬后，赵先生忽感上腹饱满不适，到医院就诊才发现是脂肪肝、酒精肝在作怪。年底应酬忙不停但肝脏真的受得了吗？专家介绍，

口腔溃疡是生活中一种常见的口腔疾病，一般会自行的消退，所以很多人会忽略，其实这种做法是错误的，虽然口腔溃疡不是很严重的疾病，但这可能是白塞氏病的征兆哦。1、口腔溃疡+阴部溃疡白塞病最常见的症状是口腔溃疡和外阴溃疡。外阴溃疡包括生殖器溃疡和肛

不得不说，芒果的确是一种非常好吃的水果，而且里面含有的营养元素非常丰富。但是芒果也有一个缺陷，那就是容易致敏。过敏体质的人应该慎吃芒果，一旦出现下述症状，就证明已经过敏了！赶紧去医院治疗。1、面部红肿、发炎吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏

做人流后当心这些并发症1、近期并发症：人工流产不全，术后阴道出血长达15天以上；术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等；宫腔积血；宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。2、术时并发症：

当心你坏坏的小美人一.她虽然不爱你的钱，可是，你的人太有魅力了，能爱你就满足了--想不到，你最后会把钱包都给她，她当然在心里暗暗高兴！没有女子是有钱不要的，不同的是，有人是先要钱后要人，有人是先要人后要钱

不少人由于饮食不注意，导致越吃越胖，其实只要避开一些不良的饮食坏习惯，不用担心会变胖。这里，为大家介绍中午就餐6大坏习惯，避免你越变越胖。天天外食当然，你能够在任何地方找到健康饮食，即使是速食店也一样，但如果你想掌握更多食物的细节，那么自己

女人天生爱美，外加当今社会“以瘦为美”的主流审美观，越来越多的女性开始对自己的身材百般挑剔。不管哪个年龄段的女性都会把减肥挂在嘴上，很多女性在减肥时为求快而采用了错误方法，致使胆结石“减”上了身。误区一：长期吃素长期素食使人体对植物蛋白利用

目录：第一章：春节吃太多当心撑出10种病第二章：八分饱从细嚼慢咽开始第三章：饭后千万别做8大短命事春节前后各种聚餐层出不穷，很多人每天都忙于穿梭各个宴会而无分身之术，而好友相聚最常见

几乎每个小孩都抵不过糖果的诱惑，但是一般家长们都不让孩子吃糖果，因为吃糖过多对孩子的健康非常不利。同时，家长们还要注意一些隐形糖的存在。下面我们来看看吃糖过多的危害。吃糖过多的危害1、会导致龋齿经常吃糖又不及时漱

在我们日常生活中，每个家庭都是离不开很多的调味剂的，比如说食盐、葱花、酱油、食醋等。那您知道哪些人不适合吃醋吗？您知道食醋食醋的美容功效与作用有哪些吗？今天若悠网小编就为您介绍一下有关食醋的知识，感兴趣的朋友们个赶快来看看吧。哪些人不适合吃

便秘是生活中常见的现象，特别是肠胃不好的人更加容易遭受便秘带来的困扰。排便是排毒的一种形式，长期便秘对人体健康的危害可是很大的，那么女性长期便秘会有哪些危害呢？女性长期便秘危害大危害一：影响美容、导致肥胖由于便秘，粪块长时间滞留肠道，异常发

尽管以往的研究显示抑郁的男性和女性都容易患心脏病，但据发表在周一《《内科年鉴》》上的最新研究结果显示，只有抑郁男性更容易死于与心脏相关的疾病。研究人员对参与一项历时10年全国性健康和营养普查的5，007名女性和2，886名男性的统计数据作了

平时喝茶该注意的小问题，因为茶叶会与一些食物相克，应该注意。下面小编就为大家详细的介绍一下与茶不能同食得食物，大家来了解一下吧！唐代即有“茶药”（见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论

维生素对人体的健康有很多好处，当人体出现缺钙、皮肤干燥等问题，我们可以从高补充维生素来解决。正确的摄入维生素，能提高人体的免疫力。像女性补充维生素E，不但能够提高充足的营养，更能起到美容养颜的作用。但是，有些人在不知不觉中摄入过多的维生素而

目录第一章：白领加班强迫症当心脑残第二章：白领熬夜加班危害多4款美味轻松应对第三章：白领必练减压瑜伽消除疲劳不怕加班有的人就是工作狂，每天都有大量的工作长时间的加班，这样受危害的还是自己的身体，失去的是自己的

当前，慢性病已经成为我国城乡居民健康的最大威胁，而脑卒中(俗称中风)对个体健康和生活造成的危害最大，已成为人民群众生命健康的“头号杀手”。事实上，颈动脉狭窄几乎是没有症状的，只有狭窄的程度已经对大脑血液供应产生了一定影响，患者才会出现一些短

提起肝硬化，相信朋友们对此应该也都不是很陌生，对它也都是抱着一定的恐惧心态，因为肝硬化会给我们的身体健康带来极大的危害，这一点是毋庸置疑的，如果治疗的时机延误的话，或者治疗的方法不恰当，那么都有可能威胁到生命健康，下面我们就来了解下肝硬化的

我们知道凡是药物多少会有些副作用，而其中部分药物的副作用可能会导致男性阳痿，那么这些药物是什么呢？下面为大家介绍当心几种可能导致阳痿的药物，供大家了解。镇静、麻醉、止痛药物如镇静催眠的利眠宁、安眠酮;麻醉、止痛的海洛因、吗啡等。这些药物使用

当人体的血浆渗透压提高时，虽然体内并不缺水，也会感到口渴，直至将体内渗透压调节到正常水平为止。孩子喜欢的冷饮中含有较多糖分，同时还含有脂肪等物质，其渗透压要远远高于人体，因此，食用冷饮当时虽觉凉爽，并临时掩盖了口渴感觉，但几分钟过后，胃肠道

都市职业人当心压力上瘾症都市职业人当心压力上瘾症现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力，尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人，他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾，一旦停下了日常周而复始的工作，对于

痔疮不治当心妇科病痔疮不治当心妇科病我一直是个很讲究的人，非常注重个人卫生，却没想到因为痔疮患上妇科玻昨日，35岁的邱女士为此懊恼不已。专家指出，女性痔疮不治，很容易患上妇科病。前段时间身上瘙痒有异

一场秋雨一场凉，上周末一连几天阴雨天气，让市民暂时告别了酷热，感觉到了丝丝的凉意。做好防护措施，谨防有些疾病秋后算账。据专家介绍，夏季炎热的天气会让人们异常烦躁、食欲减退、睡眠质量差、

烧菜隔顿吃——营养素递减有的人为了方便，一次烧一大碗，不但隔顿吃，还隔天吃，殊不知这样做会使维生素C及B族维生素大量破坏。经测定，炒好的青菜放15分钟，维生素C减少20%，放30分钟损失30%，放1小时降低50%。隔顿隔天的菜还易变质