对我们每个人来说，每天最开心的事就是忙完手头的事情后，回到家中，躺在温暖舒适的被窝里美滋滋的睡一觉。睡觉当然是我们每天必做的事情，不过很多人似乎觉得就这么睡觉有点太枯燥了，所以常会在准备入睡的时候做点其它事，最常见的就是玩手机了，相信绝大多

电视剧《甄嬛传》里，安陵容被废黜后，服食苦杏仁自杀了。许多观众看到都会疑惑，杏仁经常可以见到，苦杏仁就是味道苦了点，真的会有这么大威力致人死亡吗？苦杏仁属于中药当中化痰止咳平喘的要药，具有止咳平喘、润肠通便的作用。《珍珠囊》：“除肺热，治上

我们国家房改时间不长，传统的福利分房过渡到现在的保障房和商品房并存的局面，导致市面上有各种不同产权的房子。细细数来，市面上至少有8种不同产权的房子，打算购房的你还得细细了解下才行。第一种、商品房这是目前主流的房子，它由房企缴纳全额土地出让金

乱吃这些食物当心你的小命6种食物不能乱吃1.阿胶蜜枣阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘性温，可以健脾生血，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，适合体虚、血虚者和产妇食用。阿胶滋腻、难以消

眼花变好须当心老年性白内障俗话说四十七八，两眼犯花。66岁的李先生在46岁时就戴上了老花镜，而且每隔三五年就要换一副度数深的，一直到了现在的300度，否则就会看东西困难、眼酸胀等。可是几天前他看报纸时，突然发现不

职场男士普遍存在的问题就是久坐，长时间坐着缺乏足够的运动就会给身体健康带来危害。更何况，据男科专家介绍，男人长时间久坐会给前列腺带来巨大危害，甚至因为久坐而引发一些严重疾病。久坐对前列腺炎有害对于一些职业的男性来说，久坐是一种职业习惯，但往

手指虽然是身体最末端，但是在生活中它却可以反应出身体的健康，许多人都有手指发麻这种情况出现，但是很少有人知道这种情况意味着什么，其实在生活中人如果经常手指发麻，或者总是感觉手指用不上力气，那便表示身体之中或许存在一些疾病。现在大家恐怕都有这

1.牙膏中的湿润剂“提纯”经皮毒：月桂醇硫酸钠、聚乙二醇。你当然知道，早晚刷牙既有利于有口腔健康，又有利于预防胃癌，为此你每天至少刷牙3次，以为这样是对健康的最佳呵护。但是，某些牙膏中的湿润剂中含有月桂醇硫酸钠，可经过口腔黏膜进入身体，体

女人当心你的痛经不单纯在很多人心目中，痛经仍然不能称之为病，一旦痛经忍忍就算了。其实，痛经可能并不是单纯的痛，而是某些妇科疾病的外在表现。子宫内膜异位症多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继

职场精英当心患上抑郁症职场精英当心患上抑郁症在压力山大的现代，抑郁成了大家的心理公敌。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具，正以一种隐蔽、不易察觉的姿态，偷袭我们的心灵。孙先生似乎就中了招。同

吃吃喝喝当心脂肪肝！吃吃喝喝当心脂肪肝！职场男性经常有饭局应酬，这样更容易吃出脂肪肝。男性朋友应该养成良好的饮食习惯，日常饮食要均衡，蔬菜和杂粮多吃一些，这样就不容易出现脂肪肝了。毕竟很多时候，男性朋友的脂肪肝都是吃出来的。1、喝出来的脂肪

八类女性当心子宫内膜癌1、肥胖：人体内的脂肪过多会增加雌激素的储存量，也会增加雌酮的合成量，而雌酮被认为是子宫内膜癌的致癌因子。2、糖尿病：糖尿病患者或糖耐量不正常者，患子宫内膜癌的危险性要比正常人高2、8倍。3、高血压：在对子宫内膜癌患者

一些人认为“鼾声如雷”是睡得香的表现，其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患，而且打鼾现象太严重不仅对自己的睡眠质量有影响，会影响到家人休息，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而猝死。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡

当心打底裤惹来阴道炎！当心打底裤惹来阴道炎！现在，很多年轻女性都追求性感和曲线美，不管是冬天还是夏天都穿着紧紧的裤袜，这无疑给大量厌氧菌的滋生提供了有利环境，成为产生阴道炎的潜在因素。据了解，人体中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌

尽管这些事生活中微小的行为，但是足以令你越来越丑，以下就是为你讲解哪些是会令你越来越丑的坏行为。1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。2、健

男人体寒也会引起阳痿。因为男性体寒会导致心血管系统功能弱，血液流通不畅，而导致ED。体寒的男性有喜欢吃热食、易乏力酸痛、可能嗜睡、脚易凉等症状。日本东京博慈会综合医院白井将文教授曾做了一个疫学调查报告，这篇报告曾发表在《日本临床60(増刊号

超市方便了我们的生活，我们可以从超市中买到自己所需的物品。其实超市有许多物品都是很脏的，下面小编为你盘点超市里最脏的9种食物，一起来看看吧！希望大家在日常的生活中可以少买少吃。一、肉馅肉馅是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。我们包饺子、捏丸

１．会损伤神经：如受伤者发生四肢长骨骨折，骨折断端会像刀子一样锋利，此时若对受伤部位进行揉捏按压，不仅可导致出血，还可使折断的骨端刺伤或切断周围的神经，严重者可造成伤者神经麻痹，从而导致伤者肢体局部的功能丧失。２．可导致肢体坏死：当受伤者的

经期拉肚子怎么回事？许多女性来月经那几天会拉肚子，却理所当然地以为这是正常的生理现象！专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，因为来月经就拉肚子，病因就是气血不足。大姨妈来袭拉肚子当心气血不足在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视

喜欢双脚侧立当心子宫有问题喜欢双脚侧立当心子宫有问题咱们国家有句老话叫站有站相，坐有坐相，你可能不知道，在一坐一立间就能看出你身上的很多健康问题。比如，很多女性不管是站着还是坐着的时候都爱把脚侧立着。曾经有一个电

张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配合理，怎么会缺铁呢？其实，现代营养学里有这样一个词：“反营养物质”，说的是食物中的一些物质，如果摄入多了，会妨碍营养吸收，增加患慢性病的风险。反式脂肪反式脂肪主要

经期喝咖啡当心痛经或经期延长现在的人们越来越习惯通过喝咖啡来提高自己的精神头儿，其实这是特别不好的习惯。由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。女性经期有很多事是大家必须注意的，专家指出，月经期女性最好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖

每天都要睡觉，不同的人则睡姿都是不同的，但总结起来睡姿也就那几种。不要认为让身体舒适的睡姿对身体健康就是好的，其实多数常见的睡姿却在不知不觉中害了你，而你还不知道！盘点常见的睡姿有哪些常见的睡姿也就那几种，如左侧睡、右侧睡、仰睡、俯睡，对于

相信很多人都有过这样的经历，在睡觉的时候会遇到腿抽筋的情况，尤其对女性而言，就是突然腿部好像就抽搐起来，整个人都不能动弹了，然后很麻很胀，感觉特别难受，如果遇到这种情况千万要当心，打死也不能忽视这问题，不然会后悔的。那么腿抽筋的原因是什么，

当一个人情绪特别低落的时候，做什么事情都会没有动力，甚至在情绪低落时，只想躺在床上，什么都不干，不吃不喝。情绪低落对心理健康的危害甚大，甚至会患上某种心理疾病。那么，如何克服情绪低落？情绪低落怎么办？1、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪