相信大家都知道闭经的危害，闭经一般发生在更年期女性身上，殊不知，竟有年轻女性也闭经。闭经后女性就不能怀孕生子，不能正常的进行代谢，从而影响女性身体的健康。下面，我们先来看看有什么症状，不同情况的闭经前有不同的症状。一、下丘脑性闭经前的症状女

越吃越年轻的碱性食物！中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了！抗衰老食物：【鱼肉】推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。抗衰老食品：【西兰花】推荐理由：

如何抗衰老，永远是大家讨论的热门话题。谁都想皮肤白皙，永葆青春，但并不是人人都能如愿。饮食美容是比较受大家欢迎的一种抗衰老方式，而且很多人都不知道的是，坚持吃素食，让你不止年轻20岁。想知道抗衰老最好的方法以及吃什么可以抗衰老吗？那就一起来

脱发本来是属于一种新陈代谢的正常现象，一般的女性湖边掉头发会在几十根左右，但是如果女性在每天梳头发的时候发现头发脱落的过多，就需要引起一定的重视了。可能是由于身体里面的荷尔蒙分泌出现异常，内分泌出现失调而引起的。小编就给介绍一些平时容易引起

人为什么会显老呢？主要是因为面部肌肉的下垂和皱纹的产生。下面就跟小编一起来学习几个手指按揉的方法，会让你的脸迅速显年轻五岁哦。消除法令纹法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没

去黑头、粉刺、角质就用毛巾在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替

美国着名科学家威廉瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届世界抗衰老论坛上，全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的独

女人都害怕衰老，但是，偏偏有很多女人就不注意生活上的习惯，认为只要靠着保养品就可以所向无敌，让青春的脚步自然停留。但是，这个观念和这些做法都错了，女人必须要知道，保持青春的根本原因在平时的起居饮食，只有这样，保持良好的生活习惯，才是女人保持

返老还童自古以来就受很多人的追捧，想必看过《天龙八部》的朋友都知道，里面有个天山缥缈峰灵鹫宫主人，年龄96却有着少女般的容颜和身材。那么现实生活中，到底有没有这种人呢？上一年，一位名不见经传的小演员李楠在微博上迅

白领女性一族在现在社会其实是最悲哀的，做的工作从来都不比男人少，工作节奏也日趋紧张，精神上就容易产生巨大压力，身体上的超负荷状态对健康很不离，而女人都想活的年轻漂亮，想要永远年轻，就要远离下面8个禁忌！一、忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现

年轻女性为什么出现雌激素低雌激素是女性朋友特有的一个生理特征，雌激素在女性的体内起到一个非常重要的重用，如果年轻女性雌激偏低的话，那么不仅对身体健康会产生一定的影响，还会导致不孕，提老衰老等诸多现象，如果雌激素偏低的话，会导致身体的分泌严重

对于很多人而言，都想让自己保持健康的体态，并且越活越年轻。很多人为此也付出了很多，但是效果却不是那么的明显，所以小编今天就来教给大家一种可以保持年轻的方法，只要在身体佩戴它就可以了，长时间坚持那么就会让你年轻十岁都不止。一、银制物品大家是不

人正常生长则面部会正常的衰老，如果在此期间暴饮暴食、生活无规律等易导致衰老的加速，而逆生长就并非如此！什么是逆生长逆生长从字面上理解是人的年纪越大则面部反而越来越年轻，或者面部还是停留在二十几岁甚至更年轻的阶段。身边是否存在逆生长的例子答案

去黑头、粉刺、角质就用毛巾在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替

每个女人天生都是爱美的，从现在大量的抗皱广告美容广告就可以看出，其实每位女性朋友都希望自己能有不变的容颜。那么你知道怎么样能让您比同龄人更加年轻呢？吃哪种食物能够抗衰老呢？现在小编就来教您留驻青春的七个天然秘方！1.不要过度沐浴阳光&mda

女人爱美是天性，更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢，抗衰老的食物有哪些呢？今天小编特别分享中医食疗养生食疗法给大家，教你吃什么更年轻，守护青春美丽。就衰老理论和延缓衰老而言，中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《素问·上古天真论》就详细论述了女子以七、

目录：第一章：养生之道10大不老丹让你比同龄人更年轻第二章：常吃4种黑色水果抗老有奇效第三章：养生之道抗老保年轻6款自制美味甜品不管是男人还是女人最怕的就是衰老，而时间一分一秒的在流逝，我们根本无法让它停驻，但并不意味着我们只能眼睁睁

我们常说岁月不饶人，的确，生老病死是我们谁也逃不过的的阶段，作为女人这种感觉尤其明显。但是有没有什么方法能让我们的青春期变得长一些呢？答案当然是肯定的，关键在于你有没有用心呵护你自己。下边我们为你介绍的33个平时

我们常常会因为他人的幽默而发笑，郁闷的心理情绪也常常因为幽默而纾解。在生活中，越是在生活中倾向于微笑面对，尤其是挫折事件，就会变得更好。以下便是幽默的力量，使我们在躯体，意识，精神方面可以得到修复。揭秘幽默的九种心理力量1、幽默减轻压力同样

一日之计在于晨，早上起来的时间非常重要，加快新陈代谢，保持年轻态，都在你的一念之间，一起来做好这10件事吧，可以让你永远20岁哦！1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态

补品是现在很多老年人喜爱选择的，补品对滋补身体有很好帮助，不过在对补品选择上，要适量进行，补品的营养价值很高，而且含有的热量也比较多，因此吃补品不能天天进行，否则对身体会产生影响，对年轻女性补品选择上，最好选择简单的，这样利于身体营养吸收。

多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表

女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这

我们常说岁月不饶人，的确，生老病死是我们谁也逃不过的的阶段，作为女人这种感觉尤其明显。但是有没有什么方法能让我们的青春期变得长一些呢？答案当然是肯定的，关键在于你有没有用心呵护你自己。下边我们为你介绍的33个平时

会吃会睡的男人更年轻哦！会吃会睡的男人更年轻哦！说到养颜，有人就抱怨了，我每天各种护肤品往脸上搽，怎就不见皮肤好。养颜是一个缓慢循序渐进的过程，除了外用护肤之外，最重要的还得靠内调。会吃胶原蛋白：胶原蛋白可以增加皮肤弹性，还能防衰。而生活中