毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成机会。所以，最好三个月左右换一块新毛巾。毛巾用的次数多了，会变得油腻发

玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类粮食的主要来源，近年，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界

美白小窍门让你的皮肤白白嫩嫩美白小窍门让你的皮肤白白嫩嫩草莓酸奶面膜成分：草莓、酸奶制作：把草莓捣碎，然后加入酸奶，搅拌均匀，就可以了。敷在脸上，按摩。差不多二十几分钟后就可以清洗。小贴士：草莓颗粒能够起到天然的去角质作用，因此每周使用

血型对健康的影响你都了解吗？每种血型都有着自己的独特之处，今天我们就来聊聊四大血型的保健小妙招。从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示。每种血型都有着自己不同的特点：A型血在压力之下，

正确自然的呼吸习惯会对身体健康产生积极影响。我们呼吸的质量越好，身体的新陈代谢、神经、肌肉和大脑也就运行得越积极；深长的呼吸还能焕发精神，增强注意力和提升身体的免疫力，甚至能让你的声音变得更有力！呼吸能解决身体小毛病为什么我们必须一直不停地

提高跑步锻炼效果小窍门生活中有许多人都会选择跑步来运动减肥，但是很多人运动之后的效果不是很明显，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍提高跑步锻炼效果小窍门，供大家了解。脚跟落地跑步减肥最重要的技巧。很多mm跑步会用前脚掌落

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小宝宝的一切一般是一直照顾宝宝的妈妈知道的最清楚了，小孩子的习惯和所需一般妈妈都会一看便知晓。早上起来的时候发现小孩子总是口臭怎么回事呢？妈妈们一定感到很惊奇也很疑惑不解，这么小的宝宝怎么会口臭呢？下面就由小编来跟大家讨论一下如何治疗宝宝的

小编收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM，让大家轻松从头白到脚。赶快来瞧瞧吧！首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，

生活中我们经常能看到一些人的牙齿很黄，有些人是因为地区水质的问题，生下来牙齿就很黄，有些人是因为后天的问题，长时间不注意用牙卫生导致的。今天小编就给大家带来使你牙齿变白的的小知识，下面看小编的具体介绍吧。怎么让牙齿变白的小窍门生活中我们经常

男士常见问题比较多，在对男士问题解决上，要先对问题进行了解，这样在缓解的时候，才能够选择到很好方法，改善男士问题，男性也是要积极配合，男士长黑头是很常见的，对男士有这样情况后，可以选择一些小方法，这样能够快速消除黑头，对男士去黑头小窍门都有

我们的皮肤每天都在分泌油脂，通过毛孔排到体表，对皮肤进行滋润。可是毛孔堵塞，清洁不够或是太过频繁伤到了毛孔，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，于是最先接触空气的一头逐渐变黑。因此，如何去黑头，本质上是毛孔的一次深层清洁过程。想知道如何去黑头

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口臭，往往自己闻不到，而跟你说话的人却遭殃。这就很尴尬了。如何知道自己有没有口臭？很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味，其实，这样根本无法确知到底有没有口臭。最好的方法就是先观察自己的舌头。口腔有味道的人，通

婴儿鼻子不透气时，吃奶、喝水都会有障碍，妈妈一定会很着急。出现这种状况首先查查鼻孔是否有鼻屎，如果宝宝鼻孔内有鼻屎，可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔，或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。如果宝宝的鼻孔是干净的，可让宝宝闻闻清凉或者薄荷的味道

生活中的小窍门帮你解决大问题日常生活中，有好些东西我们几乎每天都会看到，但从来没真正注意过。有时仔细观察，就会发现其中的奥妙，而只要学会其中的技巧，解决各样小问题，一切都会轻松许多！下列10个生活小窍门，可能是你长久以来一直忽略的东西，原来

脚臭是很多人都遇到过的，有时候人们做完运动回到家，脱掉鞋，闻到一股浓烈的味道，而且给人感觉也不好受。这种味道就是脚臭，治脚臭的小窍门很多，但并不是每个人都适用于这些方法，有些人脚臭味道比较大，所以治疗的时间也比较漫长。在治疗的同时，也要注意

翻毛皮鞋滴上油了有了脏污时，用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面，晾干后把黄米面刷掉，脏东西即随之除掉。如果你的翻毛皮鞋滴上油但不是太脏的话，用一块普通的干净的百洁布干擦即可。翻毛皮鞋清洗小窍门-翻毛皮鞋怎么清洗油渍翻毛皮鞋怎么清洗翻毛皮鞋清理起

皮肤的好坏，是决定看人第一眼的印象的尺码，然而人的皮肤总是没有那么多十全十美的，有的人为了自己的毛孔粗大而烦恼，有的人为了自己皮肤有痘痘而郁闷，有的人为了自己皮肤不那么白皙而苦恼。然而面对这么多的问题，解决方法多种多样，然而最适合自己的才是

如何通过健来促进养呢，我们一起来探讨一下。第一招必胜秘笈：放松精神，气爽身轻养生和健身的关键是放松精神。放松精神，可以让肌肉、骨

我们都知道，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，

现在有很多的女生，对鼻子上的黑头觉得无可奈何，他们希望找到一个能够既去除鼻子上的黑头又能不损伤皮肤的好方法，但是，大多去黑头的方法无用且特别麻烦，现在我们将会给大家介绍，除黑头的几个小窍门，帮助大家克服肌肤的难题，还大家一个干净、晶莹剔透的

马桶是排泄脏物的通道，也是我们每天必须使用的洁具，每次打扫卫生间马桶就是一个卫生死角，而且马桶也是一个细菌滋生的地方。如果日常寻常没有做好清洗工作，很有可能成为威胁健康的罪魁祸首，很多人认为清洁马桶是一件非常难的事情，若悠网教你几个生活小妙

几乎每天我们都能在电视上看见关于牙膏的广告，目前牙膏的种类都已经数不清了，消费者在选择牙膏的时候也会很盲目，不知道什么样的适合自己，感觉每一款牙膏的广告效应都很好，但是在使用一些牙膏后发现牙齿一点都不白，那么大家可以多了解一些牙齿美白小窍门

很多妈妈都深有体会，小孩子的衣服是换得最快的。或是因为长高长大了，衣服变小变短；或是因为在地板上玩，衣服容易变脏变旧。那么，除了丢弃或送人，就没有其他的办法了吗？当然不，其实只要我们稍稍改动一下，很多衣服还是能再次利用的。巧妈改衣小窍门宝