吃出好容颜的食物你吃对了吗每个女人都希望自己拥有水润白皙、富有弹性的肌肤，于是为了追求好的肌肤购买各种护肤品就成为了必然。虽然大家都知道护肤品、遮瑕霜之类的化妆品只是暂时让女人靓丽。今天小编就来和大家分享不用化妆品、护肤霜照样能拥有水润白皙

上班族带饭饭盒和菜式选对了吗一、挑选饭盒1、注意塑料盒用料购买塑料盒时须注意制造物料，由于聚丙烯（PP）的耐热程度比聚乙烯（PE）、聚苯乙烯（PS）要高，所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过，不少微波炉食物塑料盒的盒身用PP制，盒

首先：按摩作为涂抹护肤时的习惯非常重要，这一步偷懒不得。1推开拧巴肌肉块儿用食指放在鼻翼两侧，向左右滑动手指，可让双颊的肌肉放松，还可令法令纹变浅。2、有效利用耳下-锁骨黄金区移动手指由下巴至耳下，再由耳下至脖颈轻搓按摩，之后按压锁骨窝

对于煤气中毒的防治，许多人都有自己的处理方式，比如把煤气中毒患者置于低温环境将其冷醒或者冻醒;烤火时，在炉火边放一盆清水预防中毒等等。然而，这些土方法是否都有效呢？救治煤气中毒患者，是否将其弄醒就意味着安全了？煤

对于管道肠梗阻患者来说，每一餐吃什么非常讲究，很多平时可以吃的东西现在都要忌口了，而一些有利于疾病好转的饮食可以多吃，下面为大家介绍肠梗阻患者的饮食食谱。1、半流饮食如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜

粉饼是女性化妆品中的一种，具有很好的遮瑕功效，它分为干粉饼和湿粉饼两种，不同类型粉饼的遮瑕效果和使用方法都有区别，那么湿粉饼怎么用才正确呢？什么是湿粉饼？含有保湿成分，涂抹后防止脸部干燥缺水。湿粉的遮暇效果最好，但是它的妆容最假，干粉的遮暇

化妆水，又称作收敛水、爽肤水、活肤水、护肤水等等。配方精良的化妆水能做的是去除最后一丝彩妆的残余、舒缓清洁后的皮肤、给皮肤补充有益成分，并给予皮肤轻度的保湿作用。遗憾的是，并非所有的化妆水都配方精良，很多化妆水的配方很糟糕，尤其是含有刺激成

隔离是每个会化妆女生包里的必备物品。隔离霜不仅可以隔离空气中污染、预防紫外线，还能很好地修饰人们的肤色。不过对于隔离霜，很多女性还是会有很多疑问，例如隔离霜可以防晒吗？下面就为大家解答这些问题。一：怎样涂抹隔离霜效果最好1：首先涂抹在两颊

枸杞泡水有诀窍你喝对了吗？如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。枸杞子功效：中医讲枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。枸杞子的现

敷面膜你的方法用对了吗很多人喜欢用面膜解决肌肤问题，不仅是因为面膜能快速解决皮肤问题，同时面膜也是爱美女士梳妆台上不可或缺的护肤品。但是如果面膜无法正确使用的话会给皮肤带来负担，到底用面膜是负担呢还是大补呢，用法很讲究。片状面膜很多品牌的

如果确诊患上贲门炎的话，患者需要做好多方面的工作来治疗疾病，其中一个重要的方面就是吃对东西，很多对胃部健康不利的食物都要忌口，下面为大家介绍正确的吃法。1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不

如果不幸出现血热血燥的情况，可以寻找很多简单的方法来解决，今天推荐的是饮食疗法，比如山竹、猕猴桃、龟苓膏等食物的疗效就很好，下面告诉你正确的吃法。1、山竹山竹的营养价值非常高，而且还可以滋补调养，对身体有很好的补养作用，中医认为山竹对治疗

积攒了一冬天脂肪现在也是无处可逃，节食、运动都用上了结果还是不尽人意？也许是你没有把握减肥的最佳时间，下面我们就来看看减肥的最佳时间吧。6-8点轻松的晨练时刻这个时间段可以选择运动强度较轻的晨练，散步可以帮助身体有效地消耗脂肪。室外运动呼

很多女性朋友都知道，喝茶不仅能够修身养性，还能起到瘦身消脂的作用，但是茶种类那么多，究竟哪些茶的消脂效果好呢？1、红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。2、绿茶绿茶含有丰富的茶多

许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是大错特错。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些早餐减肥的陋习，就能够避免成为腹婆了喔。方便面有些MM贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。虽然方便面方便快捷，美味

喝茶养生是一种很方便易行的养生保健方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，你知道常见的保健茶饮有哪些功效吗？延年益寿的8款茶饮1.生姜红枣茶把鲜生姜切成薄片，加入适量的水，小火煮20分钟左

相信很多爱美的MM们都不会忽视对自己肌肤的保养，并且乐此不疲。但是，如果护肤的步骤做错了，那就得不偿失了。特别是现在，经历过严冬后的皮肤逐渐出现各种各样的肌肤问题。那么，现在赶紧通过下面这五方面来检测看看，你做的保养功夫是否正确，是否最符合

目录第一章：你家的宠物养对了吗第二章：养宠须知小心狗毛让眼睛发炎第三章：家有宠物切忌过分亲密宠物让我们的生活多了份乐趣，你家的宠物养对了吗？哪三类人最容易养宠物呢？家有宠物，需要了解哪些宠物知识呢？今天小编就搜罗了关于宠物的文章，一起来

每天按照日常自己的护理肌肤技术和习惯来为肌肤加气。看到网上有好方法介绍觉得不错就试，或者朋友介绍这样护肤会比较好，但你知道么？其实护肤有很多NG地方的哦，往往常常做了这些NG方法的话，会给肌肤造成慢性“自杀”哦，下面一起来看一下有哪些是导致

各种美味菜肴的“背后”都离不开各种调味料的帮忙，纵然食材本身很重要，但是若少了调味料，这样的菜吃起来必然还是没滋没味的。但是呢，你可知道，调味品可不是随意加入菜中这么简单的，你还得掌握好一定的方法哦，否则不仅影响食物的口感，而且对健康也很不

高跟鞋你穿对了吗？如果你穿4-6厘米的高跟鞋美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大

适合肤色的粉底液你选对了吗现在大多数的女生都爱化妆打扮，但是有很大的一部分女生在使用粉底液的时候，没有正确的使用，让自己变成了大白脸，所以在选择和使用粉底液的时候有许多需要注意的细节。今天小编就为大家介绍一下怎么正确的选择和使用粉底液。1、

头痛，想必这个词经常会听到，你的朋友、亲戚、同事，头痛的原因各种各样，可能是感冒发烧，可能是压力过大，还可能是过度疲劳紧张。总之，身体出现问题才会头痛。头痛往往浑身都跟着绵软无力，精神不集中，生活和工作质量大打折

在3000多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。又到秋天适宜进补的时节，不由让人想起这些闪耀在中医历史上的明珠。根据现代人身体、生活的特点，我们特别选择了其中最有代表性的&ld

枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。下面看看枸