目录：第一章：学会捏脊除小病第二章：孩子常出虚汗中药脐疗效果好第三章：宝宝生病六种症状需重视捏脊要从宝宝做起。捏脊也是一种治疗小儿疾病的手法。长期的坚持捏脊不但可以有效的治疗小儿便秘、呕吐等疾病。还可以增强身体的免疫力。学会捏脊除小病捏

第一句：不要叫孩子做他做不到的事如果叫孩子做他做不到的事，他当然不会听话。因此，在给孩子下指令以前必须了解哪些事是孩子能做到的，哪些事是孩子做不到的。人的天性是自私的，叫三岁的孩子大公无私，学孔融让梨，这是很难做

第一步，精神超越价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多

1、优质牙刷。外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定

学会这五招帮你减压养身心学会这五招帮你减压养身心1、不要处在真空紧张、充满压力的工作容易滋生孤立无助感，心理学家强调，长期放任自己独处在如无菌室的工作环境中，找不到出口的压力将一点点吞噬掉健康。麦斯庆博士建议，利用午餐或下班后找同事聊天，要

生命体征是体温、脉搏、呼吸及血压的总称。生命体征受大脑皮质控制，它是衡量机体身心状况的可靠指标，正常人生命体征在一定范围内相对恒定，变化很小。而在病理情况下，其变化及其敏感。护理人员掌握生命体征的观察技能与护理是临床护理极为重要的内容之一。

现在每个家庭都非常注重老人的健康，子女们都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，老人需要多多注意日常养生常识的了解哦！你们都了解哪些老人的健康养生常识呢，平时照顾老人的时候需要注意些什么呢，一起和小编来看看吧！老年人养生保健小常识冬季是

开心，是健康长寿的秘诀。其实，不管你开心也好，不开心也罢，都是这样过一天，所以为什么不让自己开心一点，这样人的生活又会变不得一样。不是有句话说的是笑一笑，十年少嘛，所以做人就开心一点，不要让自己一天都愁眉苦脸

操作要领1.环形法：此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。2.蛇形法：此法多用于夹板之固

经常待在办公室的白领工作者，会被许多疾病缠身，比如头痛、颈椎病等，你如果不想自己被这些病缠身，那你就得按照下面这些方法去做哦！学会按摩解决办公室通病在办公室工作的白领，由于工作压力大，工作环境空气流通不好，容易

现在的孩子都是家长的宝，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了都是家里的小皇帝和小公主。可是到了幼儿园就不一样了，不再是几个人围着一个小孩转了，而是三个老师带着

学会避免生活中的这些不良习惯学会避免生活中的这些不良习惯生活中有很多小习惯其实是不对的，下面就和小编一起了解一下！饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应急能力减弱。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿

很多的母乳宝宝断奶的时候经常会遇到一件麻烦事，宝宝不爱喝奶粉，婴儿不喝奶粉怎么办才好呢？今天就给大家详细介绍一下婴儿不吃奶粉妙招，看看你们平时都做对了吗？妈妈们要学会合理科学的给宝宝添加奶粉哦！宝宝不吃奶粉怎么办随着宝宝越长越大，当妈妈的奶

学会这几个潜规则化压力为动力学会这几个潜规则化压力为动力主动出击当领导交给你一项工作时，如果自己不懂得如何做，或者没有思路，与其自己苦苦的熬夜查质料，得不到有效方案，还不如主动出击，找领导谈谈这项工作内容，询问领导的见解与看法，使工作得到有

由于我们现在的年轻的父母都不太了解新生儿溶血症这种疾病，所以我们就不太重视了，新生儿溶血症如果发生了，这对孩子的未来是有一定影响的，这种病千万不能不重视，下面就给大家说一些这种疾病的预防方法。对于新生儿溶血症，主要有以下三种预防方法：1、近

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松

职场进退法则：学会自我保护职场进退法则：学会自我保护学会自我保护害人之心不可有，防人之心不可无。不得不承认这句古话在办公室斗争中还是很有实践意义的。很多人，尤其像有的男性，有着很强的学历和技术背景，进入企业后，认

编者按：常坐办公室，面对强烈的电脑辐射，白领们怎么做才能排毒呢？脸上狂长痘痘又是怎么回事呢？办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何喝水就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能够科学、

异常蔬菜可能用激素处理过，如韭菜，当它的叶子特别宽大肥厚，比一般宽叶韭菜还要宽1倍时，就可能在栽培过程中用过激素，未用过激素的韭菜叶较窄，吃时香味浓郁。近年来，因农药残留而导致蔬菜（蔬菜食品）污染，食用后导致急性

六步洗手法可能很多人都不知道，虽然我们没有都在洗手，但是，很少有人知道正确的洗手方法，那么，你知道不洗手的危害有哪些吗？洗手要注意什么呢？下面我们一起来看看什么事情六步洗手法呢？在生活中，我们从小就被告诫饭前要洗手，但是，没人告诉我们应该如

一分钟学会开酥各种手工酥皮点心是绝佳的拜年伴手礼，烤上一炉，分成几份，装进漂亮的包装盒里瞬间高大上有木有?绝对拿得出手!收到礼物的亲朋好友一定会马上被那种咬一口就掉渣的酥松口感征服。现在正值寒冬腊月，室温不会太高

工作中要学会自己找事做工作中要学会自己找事做不久前，我被一家外商独资企业录取，担任采购。本来总经理明确表示，有一块工作专门让我负责，但是到了顶头上司口中，就变成让协助他完成工作了。4个月来，上司只是分派给我一些跑腿的活儿，1周

学会腹式呼吸好处多多！腹式呼吸可以在平卧、端坐或站立的姿势下进行。练习时要求全身放松，意念集中在肚脐下3寸、四横指的丹田。头脑要消除杂念，不要想其他的事情。保持胸部不动，呼吸频率放慢，保持均匀。刚开始每分钟10次左右，然后逐渐减少到每分钟4

生活中总会有各种各样的压力，压力又大有小，心理压力大怎么办？有了压力就要学会释放。不然一直这样会生病。但是如何缓解心理压力呢？怎样调节心理压力？减压的方法又有哪些呢？别着急，下面就让小编一起带大家来看一看吧。在心里学上来说，压力是一种在察觉

职场新人应该学会这样为自己排除忧虑职场新人应该学会这样为自己排除忧虑一个明确的职业定位，不仅可以缩减求职时间，节省求职成本，更可以在企业中最大限度地发挥自己的专长，从中获得更大的成就与幸福感，让自己的职业生涯发展得既快又好。但是通过数千个咨