为什么我们的身体会变得越来越差呢？为什么脸色看起来暗黄五官呢？其实，这些很大可能是因为我们体内存在太多的毒素引起的，只要我们将体内的毒素排干净，身体自然而然就会变得轻松，疾病也会绕道而行的，下面小就给大家介绍四个轻松去毒素的排毒方法。四个小

空调可以给人们带来舒爽的感觉，但是长时间吹空调也会给人们带来疾病。尤其是哪些上班族，每天吹空调更是大大增加了患上空调病的几率。那么，一旦患上了空调病，应该怎样防治呢？下面这五个方法十分受用。(一)中药芳香化湿，疏理透达可选用：藿香、厚朴、柴

现在，有越来越多的年轻女性来看中医妇科，都是前来治疗阴道炎的。阴道炎，是妇科里常见的疾病，虽然不是大病，但会影响你的正常生活。那么，我们该如何预防阴道炎的发生呢？下文就介绍了一些好用、简单的方法。阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇

减肥是现在很常见的，减肥的方式较多，在进行减肥的时候，需要先对减肥方法进行了解，这样减肥才能够选择到正确方式，运动减肥方法最佳之选，它包含慢跑、羽毛球、游泳、瑜伽等运动，这些运动对身体没有损害，而且减肥可以达到很好效果，那哺乳期减肥方法小妙

鸡蛋去皮方法：怎样剥鸡蛋皮小妙招冷热水剥鸡蛋皮先将生鸡蛋放入冷水中浸泡5～10分钟，然后再放入热水里按照常规方法煮制，用这样的方法煮好的鸡蛋蛋壳就不易破裂，而且也容易剥开食用。冷热水交替法剥鸡蛋皮鸡蛋的营养价值鸡蛋是人类最好的营养来源之

冬天寒冷这是自然规律，但是只要我们做好保暖工作还是能够非常愉快的过完这个冬天的。冬季保暖是最重要的，那么有哪些妙招能够抵御冬天的寒冷呢？冬季保暖也有哪些误区是需要我们注意的呢？下面就由小编给大家介绍下吧。盘点寒冷冬季保暖常见的妙招现在的天气

中药治疗减肥利用辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法，但是也需要对症下药。下面就为大家带来九种中药减肥妙方，对症下药让你健康瘦身。1、疲劳型肥胖这类肥胖者因“元气”(简

熬夜是一种费力不讨好的行为，既消耗了身体的精力以及体力，更是损害了身体健康，还容易带来一些不良后果。例如经常加班工作的男性，黑眼圈甚是常见，每天就好像大熊猫一般，容易遭人耻笑。那么，熬夜有黑眼圈怎么办？茶叶包用过的隔夜茶不要扔，有包装袋冲泡

甲流猖狂，专家表示，即便接种了流感疫苗，还是应养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻，出门尽量戴口罩等。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人

即使不饿也要吃早餐研究表明，吃早餐的人无论是心理状态还是身体状态都要好于不吃早餐的人。来自英国加的夫大学的研究更表明，早餐可以帮助人们维持较低的压力水平。每隔2-3小时吃点什么每天的小加餐可以避免由于血糖浓度过低造成的疲劳感。需要注意的是，

目录第一章：11个心理妙招教你踢走坏心情第二章：13种情绪杀手杀光好心情第三章：心情烦躁该如何保健养生每个人的生活并不是一帆风顺的，每个人在生活中并不是没有烦恼的，但是，我们要如何解决坏情绪，健康快乐生活呢？

猕猴桃怎么催熟小妙招教你吃成熟猕猴桃猕猴桃相继上市，市场上售卖的猕猴桃多半比较生，这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的，往往会比较酸。猕猴桃怎么催熟，有的朋友可能不知道猕猴桃怎么催熟，下面小编就给大家推荐猕

面部毛孔粗怎么办？大毛孔使皮肤看起来粗糙，素颜时更是惨不忍睹。下面就跟大家分享毛孔粗大的救星，让皮肤近看也是完美无瑕哦。妙招一：冰毛巾收缩毛孔在你出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还

夏天不少人一出门就被户外的高温给瞬间秒杀！天气真的是太热啦！炎热的夏天，不开空调，想让室内凉爽，就要控制进入室内的热量。有没有什么方法能让房间快速降温呢？下面小编就教大家六个让室内变凉爽的小妙招。6个小妙招让室内

你不得不收藏的清洁妙招你不得不收藏的清洁妙招1、使用白醋和橄榄油擦拭龟裂的皮革，能够看起来好一些。2、食用油和醋对木制家具上的伤痕也有修复作用。磨损的桌椅腿都能这样做。3、皮革上有小划痕也可以用橄榄油恢复。4、将白醋与温水混合擦拭木地板，不

当宝宝不愿意吃药时，家长不能采用简单的妥协方法，不要想着宝宝不肯吃药就算了。小孩喂药妙招-如何给婴儿喂药？小孩喂药妙招孩子病了就要吃药，可是有许多家长无奈地选择了输液为孩子治病，因为给孩子喂药实在太困难。因此门诊上常常有家长不管孩子的病是轻

防男人脱发必试六个妙招男人怎样防脱发6个方法最管用方法一：勤洗头及梳头中医专家提示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。方法二：合理饮食很重要对于脱发

一般的肥胖人士大都将减脂与工作、生活截然分开，这样做的结果是为减脂而减脂，当工作、生活繁忙时，便将减脂工作抛在脑后，从而影响最终的减脂效果。目前，国际上最风行的减脂方式是随时随地将减脂融于生活。减脂运动开始：动作1：拉长手臂训练，双腿前后分

上班族的你，是不是每天对着电脑、工作压力大、肌肤保养不周、累积日晒、缺乏运动？如果你符合其中两点以上，你的肌肤应该及时排毒了。今天，小编为你介绍几款上班族肌肤排毒的方法，希望对你有作用哦~毒素产生的原因：电脑辐射、压力过大、保养不周、烟酒无

长时间坐在办公室努力工作的白领女性们，往往一坐就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了，会导致臀部下垂、脂肪堆积，使得体态难看，还会造成妇科病等问题。对于久坐办公室的女士们来说，长期坐姿不变会导致臀部变平，肌肉松弛，整体失去

肾脏是人体中最重要的养生器官之一，主要起到了排除体内废物杂物的作用，且肾是男性的精之源，所以在日常生活中我们一定要做好对肾的防护，接下来就跟随小编一起去看看日常生活中不花钱的养肾方法。如何养肾一、护好自己的双脚足

脸色对女人很重要，女人要想更有气质更漂亮就必须有好的气色，但是很多女性都是气血不足，脸色发黄，发暗，这样的现象可以饮食调理，多吃蔬菜水果，例如西红柿，大枣，豆浆。1、西红柿西红柿中含有维生素C、茄红素、胡萝卜素等营养成分，能够帮助对抗阳

不得不说，有一些男性的个人素质的确很差，尤其是在一些公共场合，他们往往会将鞋子脱掉，难闻的脚臭味会逐渐散发开来，丝毫不会考虑周围人的感受。那么，男人的脚很臭应该怎么治疗呢？温水泡脚每天使用温水泡脚，最好放入少许姜片或醋，保持脚的干净，大概十

眼睛鼻子等等这些器官对于大家来说，都是必不可少的。所以一旦这些器官出现了问题的话，就会对生活产生巨大的影响。其中鼻炎就是一种长期困扰一些人的一种慢性疾病。给大家的生活带来烦恼。那么，为了让大家能更好治疗鼻炎，这里有一些妙招治鼻炎的方法介绍给

有时候我们会看到有的人脸上其他部位都是光滑如新的，唯独嘴唇部位有很深的皱纹。其实我们的嘴唇部位是很同意长皱纹的，日常中一些抿嘴，咬嘴唇等动作，或是吃辛辣刺激的食物都会导致唇纹的出现。那么唇纹有什么好的方法去除呢？一：涂抹蜂蜜1：蜂蜜中含