鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果。从口感上来说，腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后，依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维

皮肤干燥怎么办多吃白色食物补水润肺一换季天气干燥，随之皮肤也会非常的干燥，在秋季里吃什么能够缓解皮肤干燥呢？小编推荐多吃白色食物，能够润肺补水。那么什么食物属于白色食物呢？今天小编一一为大家解答。1、白萝卜白萝卜含有多种维生素和矿物质，其

皮肤松弛、人体没精神、总是腹泻，你认为这是疾病吗？其实可能是你的“脾”在发脾气。长期脾虚还容易发生眼袋、脸部浮肿、畏寒怕冷以及经血过多现象。想要健脾、补脾，那么吃“它”准不会错。红豆可去脾湿脾湿常容易发生水肿、皮肤长痘、皮炎、人体乏力等问题

很多男士喜肉而对水果却并不那么喜欢吃，今天就要告诉男性朋友们，水果还可以为男人服务哦，以下这几种水果就能为帮助男性治疗男科疾病，男人不放尝一尝吧！五种水果治疗男科疾病荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。葡萄：取新鲜葡萄

长期不吃粗粮影响性能力进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高，诱发高胰岛素血症，甚至造成血管动脉硬化。人体的血液循环系统是一个整体，血糖问题可能累及阴茎的海绵体的动脉，造成生殖器供血不足，从而影响性欲和勃起。食物加工得越精细，营养素的丢失就越

现在有很多人都提倡一个少吃肉多吃素的概念，这不仅仅只是为了减肥，其实对于养生也是非常有好处的，但是大部分人都觉得不是很正确，因为肉类食物中含有蛋白质，但其实并不是这样，所以下面小编就来介绍一些关于少吃肉多吃素的好处，相信你看了之后会觉得这种

葡萄中大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通

记得以前看电视的时候，都会看到北方人民每到冬天的时候总会在家里储存大量的大白菜，这不仅是因为东北那边到了冬天看不到蔬菜，更是因为到了冬天，人们有了窝冬的习惯，食量没有变化，但是运动量减少了，因此多吃大白菜不仅能够搭配菜肴，而且还对自己的身体

食物分酸性和碱性，你们知道什么是碱性食品吗，什么是酸性食物吗？碱性食物有哪些特点呢，碱性水果有哪些呢，平时多吃碱性食物有什么好处呢？今天就给大家介绍一下碱性食物的常识吧，看看哪些食物是属于碱性的呢，赶紧来看看详细的介绍吧！碱性食品，同酸性食

在中国有句俗语叫做“民以食为天”足可见人们对于食物的追求，但是偏偏就有这么一批人，对于某些食物，会出现过敏的反应。那么对于出现食物过敏的人来说，要怎么治疗，怎么急救呢？1、停止进食一般吃东西过敏了，症状很快就会显现出来，如皮肤发红、发痒，出

槟榔要怎么吃呢？槟榔是一味中药的同时也是很多人闲暇时的零食之一。要提醒大家的是吃槟榔虽然也有好处，但是如果多吃就会有危害。今天，就来具体了解了解槟榔这种食物吧。槟榔的功效与作用槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、

小孩子肝火旺的原因有很多，多数都是因为饮食或者疾病引起的，那么遇到小孩肝火旺的情况的时候我们应该如何调理呢，下面就为大家详解介绍一下关于小孩肝火旺怎么调理的相关知识。另外，情绪因素也能导致孩子肝火旺。现在孩子都是家里的宝贝，很容易因为家长及

有人说：如果世上没了美食，长寿还有什么意义！可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子

七夕节过后，武汉又逐步开启了夏季高温模式。由于强烈的紫外线会晒伤皮肤，外出工作或游乐的人应注意防晒。维生素C具有抑制黑色素和黑斑产生的效果，所以多吃富含维C的水果可以增强皮肤的防晒效果，记者在白沙洲集贸市场中了解到，大部分富含维C的水果如橙

专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查，

白露后多吃白薯能养生白露后多吃白薯能养生白露是二十四节气之一，是九月份的第一个节气。《月令七十二候集解》中说：八月节阴气渐重，露凝而白也。在这个时节，空气中的水蒸气在夜晚常在地或近

口腔溃疡吃什么好的快？很多人都是因为上火而导致口腔溃疡的发生，因此专家们建议多吃一些温热性或是具有润燥的食物。绿豆和芹菜、石榴和板栗都是不错的选择。绿豆和芹菜李先生这几天嘴里长了一大块溃疡，除了喝点稀饭啥都不能吃了，痛苦不已。其实，像他这样

玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食，对人体很有益处。秋季多吃玉米的好处-吃玉米可以延缓衰老吗玉米可以延缓衰老中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆

香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜，能使纤维软化彻底，有利于口感。老人多吃菌菇类可预防心脑血管疾病老人多吃菌菇类可预防心脑血管疾病菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，

男性多吃燕麦可以清理胆固醇男性往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病，恶性肿瘤等疾病的风险。即便是瘦肉，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。专家建议男性应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂（

大部分都市白领女性们都对主食避之唯恐不及，害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉，变成死胖子。但是主食真的可以不吃吗？营养学家说：当然不！白领的饮食习惯白领的饮食习惯根据授粉针对白领展开的膳

首当其冲防腹泻。长沙市第三医院周政文教授介绍说，每年十一长假期间，急诊室中的腹泻、胃病患者会明显增加。秋季昼夜气温变化较大，加上初到外地，身体疲劳，饮食混乱，最容易出现肠胃问题。因此，出游一定要记得带上常用药物。

苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜吃多了好吗？多吃苦瓜有什么好处1、降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质

秋季养生多吃这些坚果秋季养生多吃这些坚果芝麻仁补肺助脾，润肠通便，益肌肤。瓜子仁含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，能促使细胞再生，防止动脉硬化及冠心病。花生历来有长生果的美称，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素

1.鱼肉含有丰富的完全蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化和吸收。