我们的皮肤可以分为油性、干性、混合型等多种类型，不同类型的皮肤在日常护理中的重点不同。例如：油性皮肤在日常中最重要的就是控油。尤其是男性朋友，皮肤油脂分泌更是严重，那么有什么方法可以控油呢？一：洗脸宜勤1：勤洗脸能帮助毛囊口保持清洁通畅

有人说：月经就像工资，每月都来一次，相信许多女性朋友都会遇到月经不调的问题，月经不调怎么调理？小编教你一招，女人早晚做一事月经再也不紊乱，一起看看吧。一、练太极拳调节女性月经问题通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫

在怀孕期间的准妈妈通常都会面临孕吐这个难题，孕吐让我们变的非常痛苦又难受，什么东西都吃不下并且不敢轻易闻各种味道，不然很可能会因为孕吐而伤害到身体健康，强烈的孕吐会让很多妈妈们倍感烦恼，其实孕吐是一种正常的妊娠期间的反映，只要我们在孕吐的时

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的;或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终

很多人在日常生活中肯定会遇到掉头发的现象，那大家知道头发为什么会容易掉吗？今天文中给大家介绍了掉发的一些原因，不是太了解的亲们快来看看吧。掉发的原因1.饮食紊乱症很多白领们在忙碌起来后，就完全忘记了一日三餐饭甚至是每日需要摄入的营养。这样减

告别黄脸婆拥有好气色的必试美食土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。豌豆

岁月是一缸染料，一不小心，女人便成为“黄脸婆”一族，暗黄、粗糙、色斑、细纹等问题悄然出现在脸上。以色补色，想要摆脱黄脸婆，吃黄色食物也能提亮肤色与改善精神状态。木瓜吃木瓜不是为了丰胸，而且木瓜也没有丰胸效果。木瓜中含有丰富的维生素A与维生素

艾灸是中华医学的瑰宝，与针灸，火罐相同。都是老祖宗留给咱们的好东西。湿疹是一种比较常见的皮肤病。治疗方法虽多效果却不理想，其实艾灸也可以用来治疗湿疹，效果是很不错的。治疗湿疹最有效的方法是点刺放血和艾灸，同时配合饮食。比如可以做米糊，里面放

与众多营养学家、大厨和食物科学家对话，精选关于食物的十大传统误区，还原所谓垃圾食品的真相，彻底根除储存在你脑子里的固有成见，让你在享用某些禁食时心情放松，毫无负罪感。你总能在一些所谓&

瘦身运动已经拼命期做了，为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗？难道这么做是错的？运动减肥可是有盲点的！难怪怎么都瘦不下来呢。快和小编看看是什么瘦身的误区吧！误区1：瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦！报章杂志

冬季是一年四季当中最寒冷的季节，很多的人都会在冬季换上各种疾病，冬季养生需要怎么做呢？冬季健康需要大家更加细心的呵护，那么健康养生需要从哪些方面入手呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么做，才能够帮助广大的人们健康的度过冬天呢？冬季易发疾病

人到老年，眼睛越来越不争气了，老眼模糊、视力下降、重影等，严重影响老年人的视线。那么，老花眼怎么办呢？如何治疗老花眼呢？下面我们一起到文中看看，老年保健的方法吧！进入老年，许多人都难免有不同程度的老花眼，这是人体

准妈妈如何告别耻骨痛？虽然耻骨的疼痛会让准妈妈们提心吊胆，但大多数孕妇都会安然无恙。疼痛来临时，处理的方法有很多，我们总结了基本处理和紧急处理两大类处理方法。基本方法：一旦疼痛明显时，应卧床休息，以左侧卧位为好。除休息外，还需用布制的骨盆绷

随着人们生活水平的提高，很多人都会产生饮食过量的问题，饮食过量最直接的结果就是肥胖，身体肥胖多数会直接反应在面部，而最常见的就是双下巴。其实，双下巴的赘肉不需要特别的减肥手段，只需要每天一些小细节上的注意即可。一：饮食减肥的技巧1：1.

我们经常能够感觉到，有时候在工作期间觉得昏昏欲睡，感觉很想睡觉，这就是犯困现象。那么我们为什么会犯困呢？我们在工作的时候犯困了应该怎么办呢？是我们睡眠时间不够，晚上没有睡好的原因吗？下面小编就来和大家说说我们应该怎样治疗犯困现象。治疗犯困的

健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、

2004年6月的一天，《中国中学生报》编辑吴若梅接了一个冗长的电话，是一个高一男生打来的，他的目的是要向吴若梅宣告：我要和异性发生性关系，马上！行啊。吴若梅不动声色地回答，可是，为什么呢？我周围的同学都有了，那我也得有。男生说。行啊。吴若梅

在心理学当中，紧张属于一种人体比较特殊的反应方式，当面对外界的刺激或者是困难时，通过紧张这种状态可以做好一切应对，身体也就产生了足够多的能量与力量。不过，持续处在紧张状态下，也不是什么好事，很容易引发一系列的心理疾病。那么，精神容易紧张男人

尊敬的老师、各位家长、亲爱的同学们：大家好！我是来自高三？五班的王雪雯。今天，我要演讲的主题是《告别谢师宴》。又是一年毕业季，又是师生惜别时。在过去的三年里，我们曾有过欢乐，也有过悲伤；有过胜利的喜悦，也有过失意的苦楚。然而，是我们

告别塌鼻梁隆鼻4个问题要注意植入式隆鼻的材料有哪些植入隆鼻主要的材料有硅胶、膨体、自体软骨等。硅胶假体是目前较为理想的材料，其生物相容性好，对组织刺激小，易雕刻成形，价格低廉，应用广泛。膨体材料质地柔韧，术后鼻外形自然美观，但价格较为昂贵

几招告别坏心情几招告别坏心情好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本

目录：第一章：对症调养告别7大致命生活习惯第二章：8个致命的饭后坏生活习惯第三章：女性睡觉10大致命坏习惯很多时候，我们习惯了的生活方式不见得都是健康的，很多生活习惯却成了健康的催命符！那么哪些生活习惯会影响我们的健康，会致命呢？健康养生

如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。甜美窍门让肌肤白里透红而保养最佳的时机就是在睡前，你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。也只有这个时间能让你的肌肤

每个人都希望自己的脸色红润有光泽，但是我们会发现周围很多人甚至包括自己的脸色都发黄，这对我们的形象是非常不好的，整个人都会变得没精神了。那么脸色发黄怎么调理呢？有哪些食物能够改善脸色发黄呢？下面就由小编给大家介绍下吧。目录1、脸色发黄怎么办