其实散步是孕妇最适宜的运动，可以提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。由于血管的容量扩大，肝和脾所储存的血液便进入了血管。动脉血的大量增加和血液循环的加快，对身体细胞的营养，特别是心肌的

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。青筋又称静脉血管——通过指把血液送回心脏的血管。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。青筋的分布

有些食物看起来很漂亮，很诱人，但是，漂亮的外表里面却隐藏着许多不为人知的秘密，这些秘密时刻威胁着你的健康。认清这些食物丑陋的一面，选择健康的食物让你和家人吃得放心。干辣椒警惕：硫磺熏过，颜色不能太亮丽。识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没

虽然美国市场禁售即饮型高咖啡因含量的酒，但一种名为野格炸弹的调和酒以及在红牛能量饮料中加入伏特加等的调和酒都十分流行。能量饮料为碳酸饮料，相比一般的碳酸饮料，咖啡因含量较高。能量饮料混着酒喝危险大大增加！能量饮料

随着气温降低，各类秋季传染病也蠢蠢欲动，其中儿童是最容易受到伤害的人群之一，免疫力不健全的儿童在这时候也是最危险的，因此我们有必要对秋季儿童传染病友所了解，以便更好的保护儿童。秋季常见的传染性疾病包括：甲H1N1流感、流行性感冒、流行性脑脊

男人当心裤裆里危险信号关注裤裆里的危险信号睾丸癌指的是睾丸细胞癌变所形成的恶性肿瘤之总称，包括生殖细胞瘤和非生殖细胞瘤两大类，以生殖细胞瘤最多，占95%以上，如精原细胞瘤、胚胎癌、畸胎瘤和绒毛膜癌等;非生殖细胞瘤仅占余下的5%，如性腺基质肿

冬季这样养生很危险！误区一：热水洗脸冬季，人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管均呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管如此一张一缩，反反复复，人的面部就很容易产生皱纹。误区二：穿衣过厚冬季到来，我们

目前世界旅游深受恐怖袭击、治安以及其他不同国家社会问题影响。法国国际广播电台7月24日报道称，专家整理不同危险状况的国家，告诫游客应避免前往或是格外留意。可是你知道这些国度么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧

怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过小心翼翼反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意

忙忙忙，忙到白了头。忙碌的白领阶层在金钱与健康的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：极度缺乏体育锻炼在

烈日炎炎的夏天，可怕的不仅是持续的高温，还有可恶的蚊子，很多人都有过这样的体验的，就是被蚊子咬了，肿了一个个包，很多人都会习惯性的去挠，却不知这样可能会造成严重的后果，大家知道被蚊子咬了怎么办？被蚊子咬了怎么消肿？以及哪些人爱招蚊子呢？近日

五一夜晚，天上星光闪烁，街上灯光灿烂。正当人们欢度节日时，一辆乳白色的救护车急速驰向市人民医院急诊中心，从车上抬下位面色苍白、手捂着肚子的年轻女子，身旁的男子焦急地告诉医生：今晚是我们的新婚之夜，初次性生活结束后，妻子突然感到

信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、脂肪酸营养对策：每日尽量保证150克肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶的食物摄入量，补充蛋白质和脂肪酸。信号2：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素A营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入量

吃饭狼吞虎咽、兴致高时嗓门高八度，这些对年轻人再平常不过的事情，对老人来说却暗藏风险。随着年龄增大，骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”，生活中一些不经意的小动作，都可能成为老人的安全陷阱。特邀老年病学、康复及运动领域

血管瘤作为新生儿高发的疾病，近几年又有发病率上升的趋势，现代的医疗技术也比较发达，对于大部分的血管瘤也都能医治好，所以也有部分宝妈们心存侥幸心理，认为血管瘤并不危险，那么新生儿血管瘤到底危不危险呢，在这里小编们给大家分析一下，也给宝妈们一个

生活中肯定有很多人遇到过因为患有脑溢血而突然丧失生命的人。对很多人来说如果家人或朋友患有这个毛病，是非常担心的，因为这个病就是个定时炸弹，很危险，一旦发作就很有可能夺走患者生命。很多人都不了解脑溢血对我们的威胁，那现在小编就给大家介绍一下脑

很多孕妇都会有这种类似的经历，那就是时常感觉到自己的肚皮有发紧的感觉，而且随着时间的过去，越靠近产期，肚子发紧的频率越来越号，同时，也越来越紧。没有生育经历的一些孕妇可能对此会有所害怕担心，会担心是否是宝宝出现了什么问题。那么，孕妇肚子紧会

1.女性经期止痛片也无法缓解的剧烈疼痛。如果你痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也是这种症状引起的。2.月经量急剧增多。女性经期如果量急

每个人都是吃五谷杂粮长大的，不可能不生病，有的人还不幸得了风湿性心脏病，有些非常想知道风湿性心脏病有危险吗？如果危险的话治疗就一点都不能耽搁了，不然自己的性命都会受到威胁的，今天正好有心脏疾病方面的专家在这，来听听他们的见解吧！希望患者朋友

揭秘女人身体的危险三角区揭秘女人身体的危险三角区保护面部三角区危险形成：面部静脉是惟一一条没有静脉瓣的静脉，由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。安全警示：脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围

很多人对于室性早搏这几个字并不熟悉，因为在现实生活中，不太听到这样的词语。但是我们可以把它简单的理解为是心律不齐。我们大家都知道，心脏是我们人体最重要的一个器官，只要心脏还跳着，那么我们就还活着。所以，我们今天要了解的就是室性早搏消融，一起

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。一般少女的痛经都属于原发性痛经，是一种功能性的疾患，主要与精神紧张，子宫痉挛和体质虚弱有关，一般不伴有盆腔的气质性病变，多数婚后可自愈。而继发性痛经多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引

乳房是女性身体的一个重要部位，乳房的健康对女性身体有非常大的影响，女性的乳房是十分脆弱的，许多疾病都有可能在乳房滋生。乳腺增生就是其中一种，据调查乳腺增生的发病率越来越高，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，这极大的威胁到了女性

头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。前额白发：多为脾胃失调《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要

１．运动中出现腹胀痛：在运动过程中，突然出现腹部胀痛，多因大量出汗丢失水分和盐分所致腹直肌痉挛。发胜腹痛时应平卧休息做腹式呼吸２０－３０次，同时轻轻按摩腹直肌５分钟左右，即可止痛。在运动中出汗过多时，及时补充盐水２００－３００毫升是预防的关