久坐不活动超四小时很危险久坐不活动超四小时很危险站式办公潮在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬高20至30公分，进行站立式办公。最近，在上海、北京一些大城市写字楼里，悄然出现这样一道风景。家住上

怀孕了，心里有种说不出的喜悦和幸福，我相信很多女性都有这种感觉并沉浸在宝宝带来的幸福感中，但是在喜悦的同时，也要警惕自己日常生活中一些不易被发现的危险，让胎宝宝更健康的成长。危险一：经常去闹区散步散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，

形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆桑德斯提醒大家，即使服用营养补充剂也要适量，补过了反而伤害身体。营养补充剂也要适量1、维生素A：它

目录第一章：怀孕期间不容许犯的20个错误第二章：孕妈牢记10大安全手册第三章：孕期运动得当宝宝更聪明许多流产、早产、难产等都是因为孕妇自己没有注意孕期保健造成的，孕期的女人要学克制自己，学会把保护自己和肚子里的宝宝。那么，孕期保健哪些事不能

人前微笑，人后忧郁，像这样的双面人被称为微笑抑郁。心理咨询室统计显示，工作压力让不少白领患上了微笑抑郁，以服务业、公关业等窗口行业为主，其中又以女性居多。心理健康在临床上就有这样一个案

有关麻辣烫的危险有多大？吃麻辣烫的六大危险分析，看看这些传言是否真得那么可怕。1食品原料不新鲜，或者经过处理，如甲醛处理可以改善水产品、动物血、豆腐等食品的质地。不吃麻辣烫，这种危险就不存在了么？吃涮锅的时候一

血脂高的问题对于我们自身的影响都太大了，很多人都在保持着这一疾病对于我们自身带来的苦痛折磨，对于血脂高的我们既不能才用一些偏激的方法进行治疗，吃的方法可以达到很好的注意，效果可以多吃一些，有利于降低血脂的食物，下面就让我们一起了解一下血脂高

盘点四种最危险的食物1、罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆荆另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度&ldqu

剃须后的护肤品，最好选择不含酒精的，因为酒精往往会令肌肤更干燥，并有一定刺激性。1.注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干净。2.通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用，刮胡子时一般应保持脸部干

身体什么地方频频出血竟会危及生命呢？在生活中，牙龈出血几乎是人人都有过的经历，那么，你知道牙龈出血是怎么回事吗？孕妇牙龈出血有什么危险呢？下面我们一起来看看牙龈出血怎么办吧！>>>女人这处总是流血用一招竟搞定了双胞胎妈妈差点因为刷牙出血危及

在展现大好身材的夏日，你一定也为减肥吃了不少苦头吧？瘦身勇气可嘉，但方法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年后到来。误区一：节食，经常处于饥饿状态病患危机：胃癌有媒体曾经报道过

苹果，通常被称为长寿果。苹果营养丰富，含有大量的矿物质和维生素，常吃苹果有助于美容，改善内分泌系统。有人常说一天一苹果，医生远离我，从此可以看出苹果的好处实在是很强大，下面小编带你领略苹果的好处，孕妇吃苹果又有什么好处？吃苹果的好处传说中每

白领属于特殊人群，因此他们的生活方式也有一定的共性，而对于白领来说，有些生活方式却对他们极为不利。那么白领危险的生活方式都有哪些呢？下面就来看看吧！危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人

相信大家对吃一定很不陌生，但是怎么样吃才合理呢？吃的东西我们一定要吃的健康，吃的新鲜。所以我们的食物一定要收藏好，不能让它变质，在烹饪食物的时候，我们也要注意好食物是否烹饪熟了？一些不能放在一起烹饪的东西我们要养个区分？在生活过程中难免会遇

人就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会

重病来临前一般都会有其信号，那么，你能准确的得知这些危险信号吗？人体健康与平时的生活习惯紧密相连，那么，你知道常见的疾病征兆有哪些吗？我们应该如何预防疾病呢？下面我们一起来看看吧！人每天忙死忙活的不就是为了生活吗？如果身体不健康的话，还谈什

面部整形：当心危险三角区整形虽快速高效，但危险三角区血管丰富，而且静脉没有静脉瓣，感染时如果不注意，可能导致细菌入血，然后进入脑部，会造成静脉窦炎，可危及生命。三角区&r

一些医院竞相开展的给肚子里的宝宝做B超照相留影，甚至做VCD，留下孩子在娘胎中的一颦一笑，近来成为一种时尚。不但吸引了广大孕妇，也煽起了不少媒体的宣传热情。但是，全国声学标准化技术委员会超声水声分会

人们都说双子座是双面的性格，所以很多人对他们是又爱又恨，我们的汗液也是那样的神秘，汗液也具有两面性哦，人与人之间出汗地方会有很大的差别，很多人会手心出汗，这是什么原因呢？随着夏季的温度越来越高，出汗手机难免的，可是有的时候某些地方异常的出汗

药流，即药物流产，指的是应用药物来达到终止早期妊娠的行为，目前常用的药物是米非司酮片和米索列醇的联合应用。那么，怀孕多久可以做药流呢？药流与人流哪个好？药流要花多少钱？下面就让小编给各位介绍一下。怀孕多久可以做药流？药流，即药物流产，指的是

a.大量流血并伴有剧烈疼痛。在女性经期这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种症状是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。b.突发性的剧烈骨盆疼痛如果女性在经期突发性的

人类是地球上的主宰，然而大自然却是地球的造物主。千万年来，大自然打造了地球上许多美丽的景点，也打造了许多死亡地带，如百慕大三角、加州死亡谷等这些有名的危险之地，下面就快和若悠网一起了解世界上最危险的十个地方排行榜吧！世界

近年来，手机辐射影响健康的研究已经引起大众的关注。除此以外，手机还会带来哪些健康问题呢？美国广播公司新闻网最新公布了手机七宗罪。老发短信导致拇指综合征1、医生手机病菌最多。最新研究发现，很多与手机有关的健康问题罪

人体中存在着诸多三角区域，那里通常集中了身体主要的神经、血管甚至脏器，因而成为身体的一个个功能中枢。这些三角区域对人体来说十分重要，但也时常问题多多，尤其是以下5个区域，我们更要注意保护，切不可大意对待。NO1：易长痘痘的面三角危险地带：这

没有丑女人只有懒女人，可是每天护肤也不懒却怎么没有效果呢？是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善？这时候，你就要注意啦，下面小编要严肃纠正99%女人都会犯的护肤盲过程中点。你占了几条？1、过度清洁每天洗脸的次数