樱桃营养价值高、味道也很好、常吃樱桃还对身体有好处，受到很多人的喜爱。但是并不是所有的人都能吃樱桃。樱桃虽然有很好的养生功效，但并非老少皆宜。有一些人是不能吃樱桃的，和若悠网一起来看看都是哪些人吧。樱

葱姜蒜一直以来都是中国人烹饪必备的调味蔬菜。大蒜怎么搭配功效好呢？跟着若悠网一起往下看吧。大蒜的功效1、抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，

不知道从什么时候开始，在很多老年高血压群体里，开始流传起“吃芹菜能降血压”的说法。甚至连我家中的老人，也每天早晨用清水煮一盘芹菜空口吃掉。在“吃芹菜能降血压”的说法出现前，芹菜最多的身份是“通便菜”，

杏仁，它的营养价值非常高，在北方以及南方的种类不同。南方的杏仁比较甜，于是被称为甜杏仁。北方的杏仁比较苦，于是被称为苦杏仁。这是区分南北杏仁最简单的方式，苦杏仁其实很好辨认。下面和若悠网一起来看看吧。

茴香是生活中很常见的蔬菜，价格便宜属于老百姓都能吃的大众菜，茴香有股比较特殊的香味，不仅能够去除腥味，还有开胃杀菌的作用。日常我们吃茴香做馅比较多，茴香馅饺子、茴香馅包子等等。那么今天爆炸营养课堂的营

芦荟是一种植物，以前主要是作为观赏植物出现。但是，现在有不少女性会直接用芦荟敷脸，还有的吃芦荟，从观赏植物到能吃能敷，芦荟到底经历了什么?但是，不少女性不敢轻易用芦荟敷脸，或是直接吃。究竟能不能直接敷

喝茶是中国人是一个习惯，基本家家户户都有泡茶，那么喝茶真的能防癌吗？茶叶的功效与作用是什么呢？下面和若悠网一起来看看吧。茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、槚(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用于

柠檬中含有大量的维生素C，女性喝柠檬水可以美白、祛斑、祛痘以及延缓衰老。那么，喝柠檬水多久能变白？和若悠网一起往下看。喝柠檬水多久能变白柠檬里面还有大量的维生素c，有很明显的抗氧化的作用，这是可以改善

很多妹子喜欢用盐洗脸，确实用盐洗脸的好处有很多，下面就和若悠网详细来了解一下吧。盐一般在我们的印象当中都是一种厨房常用的调味品，和护肤之间好像没有什么关系。但是如果告诉你盐是可以用在脸上的，你相信吗？

要说什么水对身体健康有益，其中就要包括茶水，绝大多数的茶水中，几乎不含有热量，但同时还含有茶多酚、咖啡因等成分，对于能喝茶的人，经常喝点茶水，还可以帮助机体保健。下面和若悠网一起来看看吧。如常见的青茶

淘米水就是我们每次在家清洗大米的时候留下的水，很多人都认为这个水比较脏，直接就倒掉了，没有想过要二次利用。其实淘米水是可以拿来洗脸的，而且具有美容的功效，那么具体怎么洗脸呢？和若悠网一起来看看吧！淘米

洗米时剩下的水很多人都会用来浇花、冲马桶等用途...但洗米水可说是最天然的清洁保养圣品，今天若悠网就来分享它的小妙用，一起来了解下吧！淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，PH值在5.5-6。因为

葡萄买得很多吃不完如何保存呢？放入冰箱是最平常简便的作法，而放塑料袋整袋冰或是直接整箱冰，容易使葡萄表面结霜引起裂果或腐烂。今天若悠网就来分享一个能够长期贮存葡萄还能确保味美与营养加分的小妙招！葡萄的

黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜界都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜的功效与作用有哪些呢？下面跟随若悠网了解一下吧！黄瓜这

现在代人生活节奏快、压力大，常常会觉得莫名的体力不支、记忆力变差或是免疫力下降易生病，要想找回年轻健康的自己，需要常吃具有超强抗氧化力的水果！和若悠网一起来看看吧。红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮

香蕉口感好且营养丰富，很多人都喜欢吃！但平常生活中大家就只是把香蕉当成水果来吃，其实香蕉还有很多种不同的吃法！今天若悠网就来分享香蕉的美味吃法，美食动手做起来！主要价值食疗价值香蕉是淀粉质丰富的有益水

鸡蛋是我们大家所常见的食材，在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗？鸡蛋的营养价值具体有哪些呢？鸡蛋的功效与作用有哪些呢？相信很多朋友都关心这些问题吧，那就跟随若悠网一起看以下内容吧

苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚

夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不

很多女生平时都喜欢切一小片柠檬泡水喝，感觉既能美白，又能瘦身，对身体非常好！你知道怎样泡一杯优质的柠檬水吗？跟随若悠网一起来了解一下吧！我们都知道，柠檬中含有丰富的维生素C，以及钙、钾、镁、磷等矿物质

在20世纪初，科学家便发现了一种广泛存在于各种动、植物组织中的物质，它对于动、植物的生长有着极强的促进作用。之后，科学家从肝脏中分离出此种物质。1940年初，此种维生素被首次成功合成并命名为泛酸，即维

最近有报道称“星巴克咖啡会致癌”，真是令人震惊！说的是咖啡中含有致癌物丙烯酰胺，会伤肾，并带来生殖毒性。丙烯酰胺是一种化学物质，世界卫生组织目前把丙烯酰胺列为第二级致癌物（2A致癌物），丙烯酰胺是由“

每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来也十分便利，关键是无论东西南北，无论男女老少，吃了都对身体好。它就是山药，是不是特别意外？下面跟随若悠网了解一

陈皮是一种中药材，可入药可食用，做法相当多，但最简单的食用方法还是直接冲泡了。陈皮泡水的功效是毋庸置疑的，但它毕竟是中药材，在食用人群上有一定禁忌，那么，小孩可以喝陈皮泡水吗？让我们跟随若悠网一起来看看吧。小孩可以喝陈皮泡水吗一岁以上的小孩

长期的饮食不规律，吸烟很多的话是会刺激人的呼吸系统引起一些咳嗽的表现发生。如果是药物治疗不好的话，应该选择食疗的方法调理才好，尤其是可以喝一些梨汤的，梨汤就是用生的梨制作的一种汤类事物，里面含有的营养物质是比较多的，尤其是含有多种维生素物质