相信在生活中，很多朋友都喝过红茶或者十分喜爱喝红茶，那么一般的红茶，色泽暗红，并且具有提神的功效。那么大家是否喝过金骏眉红茶，金骏眉红茶是红茶中一个比较好的品种，味道香浓，细细品尝，茶香沁人心脾，让许多爱茶的人们都赞不绝口，那么接下来我们就

相信大家对于银杏肉苁蓉片还是比较陌生的吧，银杏肉苁蓉片顾名思义就是采用了银杏叶的提取物加上肉苁蓉的提取物制作而成的，我们在制作银杏肉苁蓉片的时候还需要加上一些玉米淀粉以及葡萄糖等，那么经常吃银杏肉苁蓉片到底能够起到怎样的作用呢？一起看看下文

冰糖炖香蕉是广东的一道非常常见的菜系，具有润肠通便的功效，现在很多人在快节奏的生活节奏中，多多少少会出现便秘、排便困难、肝火旺盛等症状，所以就需要人们在饮食方面着手，而香蕉作为一种富含各种营养的水果，具有清热解毒、润肠的功效，塔上冰糖滋润的

食补在中国一直有很大的市场，它的效果也是众所周知的。适当的食补能够增强人体的体质，但不适当的食补也能够危害我们的体质。所以，在进行食补的时候必须明白自己食用的食物是否和自己的体质相合，是否有利于自己的体质增强。枸杞叶猪肝汤作为一种食材常见、

社会中的奶制品类型非常多，目前很流行的就是酸奶，酸奶可以在商店选购的，也可以是家里自制的，自制酸奶的品种也非常多，可选择各种水果进行制作，也可以把水果直接放到酸奶里食用，比如木瓜加酸奶，木瓜的味道是清香、甜的，加上酸奶后其口感会有改变，多数

相信有很多的朋友对于鲁迅一篇文章里孔乙己所吃的茴香豆仍然是记忆犹新吧！这里所提到的茴香豆就是用小茴香作为配料制成的。小茴香不仅具有非常特殊的香气，能够添加在我们日常饮食的菜肴中，而且小茴香的药用价值也是相当高的。今天要为大家介绍的就是小茴香

中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生活中，这句老话话是很有意义的。唾液(口水)对人体养生有八种功能：一是止血作用口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可

稻芽，顾名思义是指把稻米放在水中浸泡，并让它处在一定的温度和湿度下以后所长出的芽。可能会有很多朋友对稻芽的用途还不是太了解，觉得它的名字很陌生，其实稻芽在清炒后服用是能够起到健胃消食的作用的。下面就为大家介绍一下稻芽的功效与作用，以及稻芽的

说到美食，很多人都是喜欢的，因为大家现在比较喜欢吃，随着生活的条件越来越好，很多人都开始讲究用红豆和红枣花生煲汤，这样不仅能补血补气，还可以调理脾胃，不过这几种五谷杂粮搭配在一起煲的汤主要的功效是能够促进通便润肠，滋补气血，调理脾胃功能和有

猪横利这个名字相信大家肯定很陌生，我们就只知道肯定是猪身上的哪个部位，那到底猪横利能不能食用，如果猪横利可以食用，猪横利有什么养生的功效吗，我们又该如何用猪横利制作一道养生的菜肴呢，猪横利其实就是猪的胰脏，猪横利属于猪的免疫器官。猪横利是长

三七，白芷和茯苓都是我国传统中药，对人体健康有很大作用，不过现在很多女性朋友会将其制成面膜以达到美容养颜的效果，那么三七白芷茯苓面膜究竟怎么样呢？白茯苓美白面膜材料：白茯苓粉末2茶匙;蜜糖1汤匙;柠檬汁2滴。做法：混合材料，敷

喜欢喝汤的人们总会对各种各样的汤类饮食做一下了解，这样才能在生活中做出各种不同的汤来饮用，丰富自己的饮食，其实喝汤对身体的好处是有很多的，既能促进消化吸收，还能对身体起到滋补的作用，而且各种食材都具有丰富的营养成分，那么土豆番茄汤的功效有哪

经常喝粥不仅可以养生，而且对肠胃有很大好处，不同的粥可以起到不同的作用，而黑米红豆红枣粥可以说是粥中的佳品，由于加入了红豆和红枣可以补充身体营养元素，经常吃红豆红枣还可以改善贫血等，是一道对身体非常好的粥品。红枣红豆黑米粥的功效黑米有滋阴补

很多人吃完核桃就把核桃仁顺手扔了，其实核桃仁对于我们自身会有很大的帮助，很多人都是不了解这一问题，才导致了无法发挥其有效性来为我们谋福利，最近很多人都开始尝试着用核桃壳熬水喝，核桃壳熬水对于我们自身会有很大的好处，下面就让我们一起了解一下核

黑米黑豆黑芝麻都属于黑色食品，所为黑色食品，指的是含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品，黑米黑豆黑芝麻较为常见，而黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣等也属于黑色食品。那么黑色食品中有代表性的黑米黑豆黑芝麻功效有哪些

一直以来大家都知道喝银耳红枣汤对我们女性朋友来说是非常好的，他经济实惠，最主要的是营养特别丰富，特别的养生，所以在我们平时经常可以看到人们喝银耳红枣汤。那有人就问了，我要是经常喝可以有丰胸的功效吗？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家

田螺现在经常出现在我们的餐桌上面，田螺可以做出很多的菜肴，我们经常吃到生炒田螺，麻辣田螺还有田螺啤酒鸭这样的菜肴，那么田螺对于我们的身体有什么营养功效吗？或者说田螺能提供给我们怎样的养生功能和作用呢，我们认识和了解一下什么是田螺吧。田螺有非

栀子花不仅在于其美观所带来的观赏价值，还具有环保价值。可净化空气，对空气中的二氧化碳、硫化氢等多种有害气体有较强的抵抗和吸收作用。再者，其花、叶、果、根还可入药，具有较高的药用价值。栀子花的食疗价值-栀子花的功效与吃法栀子花的价值说到栀子花

生姜红糖茶在我们平常中还是很常见的，生姜红糖茶是一种驱寒保暖的姜茶，生姜红糖茶也叫做姜汤，姜汤有很多的作用。红糖被认为是补血最好的食物，经常使用红糖是可以治疗贫血症，食用适量的红糖是可以改善脸色苍白的症状，而且还可以补充身体多重微量元素，暖

很多朋友都喜欢吃桂圆，对我们来，吃桂圆当然是吃桂圆肉的，桂圆核就扔掉好啦！其实这种想法是错误的，本着物尽其用的有原则，本文就为大家介绍桂圆核泡水的功效和作用有哪些，以此来告诉大家桂圆核不要扔掉哦！感兴趣的朋友可以看一下啦！桂圆核又叫龙眼核

洗澡，是我们每个人都会的，而且随着现在温度的逐渐上升，洗澡更是成为我们每天必做的事情。那么你知道如何正确的洗澡吗？洗澡的好处有哪些呢？洗澡能给我们带来哪些保健功效呢？今天若悠网的小编就来告诉你关于洗澡的保健功效与方法，一起来看看吧。帮助全身

番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。西红柿炒鸡蛋的神奇功效西红柿炒鸡蛋的神奇

玉米，在生活中是很常见的杂粮。但是对于紫玉米，可能有一些人没有见过或者了解过。养生专家指出，紫玉米是一种原生的植物，它是秘鲁特产的一个玉米品种，有着很高的养生价值。那么，紫玉米的营养功效有哪些呢？关于紫玉米的相关知识，下面一起来看一下这篇文

我们每个人都离不了一日三餐，而且我们的三餐中应该最少有一餐是粥类。我国的美食众多，粥的种类也非常的多，最常见的有小米粥、玉米粥、绿豆粥、红豆粥等，粥中的食材不同，功效就不同。那么，如果把花生和红豆放在一起熬粥，会有什么功效呢？这种粥应该怎么

红糖的功效吃红糖的禁忌红糖的功效中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。对于红糖补血的功能，中医营养