在寒冷的冬季可以说是感冒的高发季节，生活中稍有不注意就容易出现感冒的现象，一般都是由于我们缺少运动导致身体免疫力下降所引起的，很多人总是觉得外面比较寒冷如果去外面运动就更容易引起感冒的现象，但是如果我们掌握一些运动的方法就能让身体得到很好的

目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现，冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，

冬天很多女性在怀孕以后都非常的纠结，不仅是因为天气非常的冷，同时很多孕妇也很担心因为自己的护理不当，导致一些不良症状和疾病的产生，对于自己和胎儿的身体都会造成严重的伤害，同时冬天的时候患病的概率也会大大的增加，那么孕妇冬天穿的衣服需要注意什

感冒，咳嗽这是我们生活中经常会遇到的疾病，但是对于小宝宝来说，感冒咳嗽这是他们最常见的疾病，特别是在春季、冬季的时候，感冒咳嗽更是缠上了他们，给小宝宝的健康带来了很大的伤害，也让许多家长的心都一个个的提了上来。感冒咳嗽了许多事情都不能做，那

冬天一直被中医认为这是一个滋补的季节，所以每到冬季天气变得寒冷的时候，各种滋补的东西就出现在了人们的视野中，甚至有的饭店还专门开辟了冬季滋补的菜单方便人们选择。其实说起冬天滋补，其实就是为人们滋阴补肾。肾对于维持人体健康有着非常大的作用，所

热水洗脸的好处是真是假？假冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。水温过热(38℃以上)对皮肤有镇

冬天暖冬御寒的前八种美食佳品暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体－肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷。下面我们就来看看冬季御寒的前八种美食吧。黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多

三种隔夜食物带毒要命冬季饮食须知七个禁忌冬季贪吃七种水果会很伤身乱吃红薯易中毒吃遵守3个条件美甲3危害美得你

太阳能热水器现在几乎家家都在用了，它是一种很好的节能的热水器，特别是夏天我们每天都会洗澡，如果有太阳能热水器就会很方便，有了太阳能，也会很省电，但是对于太阳能热水器冬天能用吗，很多人想了解，大家应该都知道太阳能热水器是需要吸热的，如果温度高

冬天坐月子不仅在各个方面都要注意到，同时，新妈妈产后心情也是必须照顾到的。新妈妈要适应角色和身体方面的问题，而且家人的注意力都在小宝宝身上，心里落差比较到，月子期间容易出现许多的不良的心理反应。尤其是寒冷的冬季，气温低，阳光不足，产后抑郁症

天气比较寒冷时候，患有荨麻疹的病人要特别注意保暖，因为有些患者的血液中存在冷球蛋白、冷纤维元素和冷血凝素，在气温比较低的时候，这些物质会诱发或是加重荨麻疹，因此患者要在冬季注意保暖，特别是裸露的部位，如耳朵，手等。除了要使用防寒的耳罩、手套

随着我们经济的发达，大家现在是越来越关心自己的身体健康，我们可以采用很多的养生方法来起到提高免疫力和抗病能力的功效，养生方法中最为常见的一种方法就是采用饮食的疗法来起到预防和治疗疾病的功效，很多食物和药物都有非常好的养生和保健功效呢。我们往

瑜伽是目前非常流行且益处较多的运动，多数女性喜欢这样的锻炼方式，只要掌握了练习的步骤就可以在家里或是办公场所锻炼，可避免因为久坐形成的肥胖。可是冬天练习瑜伽是极不方便的，主要是天气冷的原因，喜欢这项运动的就要改变运动的方式，其动作也要有所变

冬天皮肤干燥时常有的事情，因为冬天皮肤干燥严重，还会出现瘙痒的情况。一般都会选用身体乳来改善这种情况，但并不是都有效果。这是因为冬天肌肤干燥有内因也有外因，如果只从单方面入手，自然不能达到理想效果。下面，我们就来看看从里至外，要怎么改善冬天

在天寒地冻的冬天，许多朋友洗澡时还像夏天一样，把水龙头打开，让水当头淋下，其实这样很不科学。这是因为，冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，而冬季洗澡水的温度又相对较高，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统措手不及&rdq

冬天，因为天气的寒冷，很多人都不想运动。我们知道脂肪具有保暖的作用，当我们的机体感觉到寒冷的时候，就会特别容易形成脂肪，堆积在我们的肚子、大腿等部位。而减肥就成了人们最关心的话题，有人问，冬天喝什么减肥呢？想要知道答案吗？那就情况下文。一、

随着生活条件的不断变好，每家每户也安装了空调，所以现在越来越多的人患了空调病，当冬天吹空调喉咙痛时可能是呼吸道被感染，所以这种情况下要及时关掉空调，以免让情况恶化，那么冬天吹空调喉咙痛原因有哪些呢？我们又该怎么预防呢？让我们一起来了解一下，

冬季是人们养生进补的最佳时节，琳琅满目的进补食物让大家手足无措，不知道如何选择适合自己的补品。那么你知道哪些食物可以达到养生的疗效呢？今天小编就向大家推荐8款滋补气血的膳食，赶紧来看看吧！1、当归红枣煲排骨原料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，

现在的护肤品品牌比较多，因此人们在也有了更多的选择，那么冬天皮肤干燥很痒怎么办呢？第一你可以先观察一下自己的皮肤变化，是否有一些明显的斑点，第二你再看看自己使用的护肤品有没有问题，认真考虑以上两点差不多也能知道问题的所在了，接下来让我们一起

低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬，体弱的老人往往因低体温而死亡，数九寒天，当老人的体温在35℃～36℃之间，而室内的温度在10℃～18℃时，老人能向人告知冷的感觉；但是一旦老人的体温降到35℃以下，也就是低体温状态时，他就不再

6款暖身汤让女性远离冬天寒冷冬天来了，人们都把厚厚的羽绒给背上了。身上倒是冷了，可双手和双脚总是冷冰冰的，感觉还是穿得太少了一样。其实，冬天手脚冰凉并非是衣服穿得不够。体质虚弱、肾虚等症状都是导致手脚冰凉的重要因

冬天坐月子最要注意的就是保暖，再就是清洁卫生，但是也不能因为保暖，把自己裹得严实，家里密不透风，这样产生的废气就出不去，对身体不好，特别容易患上呼吸道感染疾病。此外不能碰冷水，包括洗头洗澡、洗衣服、刷牙的时候都不要用冷水，否则寒气入侵身体，

冬季，很多人由于缺乏适当的锻炼，体重是很容易上升的。虽然冬季是一个寒冷的季节，但是还是应该适当的进行体育活动，养成锻炼的好习惯。这对于维持正常的体重，增强体魄来说都是很有帮助的。那么，冬天减肥瘦身方法有哪些呢？下面便一起来看一下这篇文章的相

我们可能很多人都特别爱喝酒，少量的饮酒对于我们是非常有帮助的，但是千万不能大量的饮酒，大量饮酒可能会给我们身体带来很多严重的疾病，所以对于这些，那种一定要想起我们十二分的关注，才能有效地化解啤酒对于我们自身的伤害，下面就让我们一起了解一下冬

冬天一杯暖暖的减肥茶，既可以暖身又能达到减肥的效果，冬季可以喝什么茶减肥呢？1、健脾瘦身茶材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。作法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。功效：强健脾脏、化体脂、